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一到冬天脚冰凉怎么回事

发布时间:2021-12-092315次浏览

一到冬天脚冰凉可能是穿衣单薄、运动量小、阳气不足、阳气瘀滞、血管疾病等原因造成的。

1.穿衣单薄

冬天气温下降需穿上厚一些衣服、棉鞋等保暖,但部分人穿衣单薄、不穿棉鞋等,长时间在户外活动,无法阻挡寒气入侵,可导致手脚冰凉。

2.运动量小

冬天气温下降时血管收缩,血液循环较慢。如平时不爱运动,血液循环更差,常有手脚冰凉的症状。

3.阳气不足

阳气有温煦作用,当阳气不足时,常有手脚冰凉、畏寒怕冷症状,如肾阳虚

4.阳气瘀滞

如冬天只是脚冰凉,但身体并无冷感,很可能是阳气瘀滞所致,需用活血行气的食物或药物调理,使血液循环畅通才可改善症状。

5.血管疾病

当患脉管炎、下肢动脉硬化等血管疾病时,血液循环不畅通。冬天气温较低,血管收缩,血液循环障碍更严重,常有脚冰凉的症状。

此外,室温过低、感冒等原因也可能引发上述症状,出现症状患者应该及时就诊,在医生的指导下对症治疗。

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