小儿感冒流鼻涕时，可通过物理疗法、饮食疗法和药物疗法缓解不适。物理疗法包括按摩推拿鼻翼两侧、鼻孔吸入热蒸汽等；饮食疗法包括煎煮葱头生姜茶、葱豉汤，饮用后可使身体发汗、解表散寒；小儿感冒常规用药包括小儿氨酚黄那敏颗粒、头孢克肟颗粒等，但用药需遵医嘱。

一、物理疗法

小儿感冒流鼻涕时，家长用拇指指背沿鼻梁骨两侧上下来回按摩，加速血液循环，温暖吸入鼻腔内空气，缓解鼻塞流涕症状。

用水杯装满热水，将鼻孔放在上面呼吸水蒸气，可减轻鼻塞、流鼻涕症状，但要注意防止烫伤。

二、饮食疗法

因外感风寒引起头痛、咳嗽、流清鼻涕时，用葱头、生姜、红糖煎煮趁热饮用，使身体微微发汗，可缓解症状。

用豆豉、葱白、生姜加水煎煮制成葱豉汤食用，可解表散寒，缓解因风寒感冒引起流鼻涕、头痛症状。

三、药物治疗

因感冒有自愈性，病情较轻时无需用药。但病情严重时需合理用药，以免迁延不愈，影响患儿健康。常用药物有小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿氨酚烷胺颗粒、头孢克肟颗粒等，但具体用药需严格遵医嘱，家长不可盲目为患儿用药。