身体缺少黑色素，皮肤会表现弥漫性的白，注意到有的人就是像白色人种一样，皮肤非常白，但是，阳光一晒以后皮肤很容易就红，甚至出现晒伤的情况。所以，对于身体缺少黑色素的人，一定要注意防晒，防晒尽量选择物理性防晒。比如，戴的帽子一定是宽檐的，戴的口罩要把脖子护住，对于身体缺少黑色素，很容易出现皮肤的癌症，白色人种皮肤的癌症大部分出现的是基底细胞癌或者鳞癌，黄色人种缺少黑色素的时候也要注意在体检的时候一定要把身体该暴露的地方都要暴露出来，要看身上是否有局部的包块，这种包块如果考虑黑色素瘤，考虑恶性肿瘤，及时进行清理。皮肤上的肿瘤，除了基底细胞癌或鳞癌，还有恶性黑色素瘤。恶性黑色素瘤不是表现黑色的肿瘤，有很多黑色素瘤表现是没有色素的皮肤包块，但是特点就发展的特别快，很快能够通过血液或淋巴侵染到全身。所以，恶性黑色素瘤人的生存时间是很短，对于皮肤的基底细胞癌或者鳞癌，发展相对比较漫长，如果在早期发现，只要局部切除干净，是不会引起全身转移的。所以，对于身体缺少黑色素的人，一定要注意进行全身细致的检查，在夏天的时候，一定要注意避免过度的阳光暴晒。

阴唇是女性外生殖器的一部分，一般分大阴唇和小阴唇，大阴唇基本上跟皮肤是一个颜色的，小阴唇正常跟黏膜是一个颜色，一般是比较淡色的。但是这个颜色的问题，就像每个人有高矮胖瘦，肤色有黑有白，有深有浅，所以阴唇的颜色实际上也是有深有浅的，一般并不是病理现象。有人认为结婚前的女孩可能是颜色比较淡，性生活多了以后阴唇颜色会比较深，这个其实没有太多科学道理。但有的病人可能会在阴唇的局部，有一些色素沉着，或者有溃疡、肿物，有时候可能还要警惕会不会有病变，比如黑色素瘤，黑色素瘤有良性的，有恶性的。如果良性的可能比较好治疗，可能局部切了就行，也见过病人是恶性的，可能局部会有突出的表现，这种其实应该到医院去及时治疗，及时检查。一般如果是整体的比较均匀一致的，比周围的皮肤颜色稍深一点的，这个应该没有什么太大的病理性问题。因为本身大阴唇小阴唇也是暴露在生殖器官外面的，相当于皮肤这部分跟衣服、内裤摩擦，可能会产生一定的色素沉着。所以不要把这个问题看得非常严重，甚至不要跟性生活联系在一起，这个都是正常现象。如果一旦发现局限性的黑色素改变，应该到医院及时去检查治疗。

代表着有色素沉积在指甲上，警示号就是首先竖纹的颜色，如果深非常的黑要警觉，其次就是竖纹的宽度，一般竖纹的宽度，如果超过三到四毫米，一定要积极进行相应检查和治疗，对于指甲上出现竖纹，就是代表着下边有色素物质。最害怕担心的就是黑色素瘤，黑色素瘤生长是恶性生长，迅速比较快，甚至通过血型或淋巴，传播的几率非常高，如果发现了黑色竖纹，生长得非常快，宽度很快的蔓延，要进行活体组织病理检查。另一方面要注意指甲的根部，是否局部有黑色竖纹。

皮肤黑了之后怎么变白呢？这种情况也需要分不同的原因来区别对待。比如像先天性的肤色比较黑的话，这种情况大多是正常的，可能没有很好的办法来进行改善，同时也是没什么太大的危害，所以这种情况也不需要处理。另外，就是由某些疾病引起的皮肤变黑，此时治疗原发病之后，这种黑也是有可能会有所改善的。另外，要注意防晒，因为紫外线可以导致黑色素的聚集，从而导致面部的发黑，尤其是某些患者对紫外线过于敏感，可能日光照射之后面部发黑会更加明显。其次，还要注意保持一个良好的心态，充足的睡眠，以及多食新鲜的蔬菜和水果等，含有大量的维生素，有助于皮肤变白。最后，可以采用一些医学上治疗的办法，比如常用的药物，或者是激光来进行治疗，也可以使皮肤逐渐地变白。

第一，褪黑素它是一种保健品，它主要是安神、抗衰老以及轻度的美白养颜的功能；而安眠药它是一种药物，适用于专门促进睡眠的药物。第二，它们的作用机理是不一样的。褪黑素是一种人体内的大脑分泌的一种激素，对于睡眠有一定的调节作用；而安眠药的话，则是通过神经的抑制，从而达到镇静的目的。第三，作用方面也是不一样的。褪黑素的睡眠改善作用，可能要柔和一些；而安眠药的作用可能会更强一些。并且褪黑素不会上瘾，而安眠药的话可能有上瘾性，也就是说经常服用的话，可能会产生依赖性。所以不管从具体的理化成分，还是作用机理，以及具体的作用方面，二者都是有所不同的。