刮痧的应用范围比较广泛，不仅可以用于疾病治疗，还能进行养生，作为一种传统的中医治疗方式，它的出现给大家的生活增添了很多的健康色彩，很多人都喜欢采用此方式进行排毒驱寒，那么，在脖子两侧刮痧能排毒吗?

在脖子两侧刮痧是可以起到排毒作用的，只是颈前部皮肤娇嫩、敏感，颈部两侧又有大血管通过，因此用砭石刮痧板刮拭时应速度缓慢，力度也要因人而异。刮痧能很好的排除身体毒素，将体内的垃圾刮痧到体表，促进血液循环，提高身体代谢活力，加快身体废物的排泄。

刮天枢穴：可加速促使湿邪、毒邪从粪便排出，起到缓解便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、消化不良、恶心想吐等症。取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐两侧两寸处。

刮曲池穴：能够转化脾土之热，燥化大肠经的湿热，缓解皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼和上肢瘫、麻、痛，对高血压也有缓解作用。屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点，完全屈肘时，即位于肘横纹外侧端处。

刮丰隆穴：可辅助缓解痰湿诱发的胸腹痛、呕吐、便秘、眩晕、烦心、面浮肿、四肢肿等状况。在小腿前外侧，外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指(拇指)。中医认为湿必生痰，此穴位可以化痰湿、清神志，尤其适合初秋里湿邪较盛的人群。

刮痧虽然好处十分多，但是我们在操作时，也要小心谨慎，以免对皮肤造成损伤。另外脖子两边往往皮肤比较脆弱，刮痧学用的器具绝对不能够太过尖锐或者锋利，一定要避免刮伤皮肤。如果皮肤上正患有溃疡，建议不要刮痧。