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男人肾虚怎么办

发布时间:2018-03-2958363次浏览

男人肾虚怎么办?讳疾不忌医,要是得了肾虚不要害怕也不要害羞,要及时进行诊治,治疗肾虚没有什么好害羞的,现代人的生活环境使然,很多人都有这方面的困扰。及时就医才不会延误病情,才能尽快康复。另外一些日常的好习惯也会对肾虚患者很有帮助。

1 公园里的老爷爷老奶奶都喜欢在早晨的时候,早早的就穿上宽松的衣服到公园悠闲的练太极,这太极不要小看它,太极有治疗肾虚的功效。太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。肾虚病人大多腰部无力,通过太极拳的练习,可以起到“自我按摩腰部”的作用。

2 如果你得了肾虚了,也害怕被别人知道,那就只能够自己偷偷的自家里自我治疗了,自我治疗肾虚的方法就是缩肛!缩肛要患者全身放松,自然呼吸。呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右。能促进盆腔周围的血液循环,促进性器官的康复,这治疗肾虚的方式很有效哦!

3 按摩让人感到很舒服,如果另一半在你身边的时候不放相互按摩来缓解身体上的疲劳,还可以当做一种精神的交流呢,其实按摩的好处很大,按摩可以治疗肾虚,每天自我按摩腰部治疗肾虚,两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。

男人得了肾虚不要慌,首先要就医,让医生帮忙分清自己是哪一种肾虚的类型,积极配合治疗,对症下药,很快就会摆脱肾虚的困扰。日常的健康生活习惯也是非常的重要,所以早睡早起,多多运动,多喝开水这些老生常谈的事情并非空穴来风,长期坚持您会有意想不到的惊喜。

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肾阴虚吃什么药肾阴虚吃什么药需要中医的辨证,根据阴精亏损的多少、虚热的程度、男性、女性,还有病程长短、舌脉等,进行辩证论治。通常治疗都采用滋阴清热的药物。滋阴补肾的药物多是甘寒的药物,比如山茱萸、枸杞子、制首乌、熟地黄,还有五味子、旱莲草、女贞子、龟甲胶等。中成药的代表方主要是六味地黄丸,也可以酌情使用知柏地黄丸。知柏地黄丸主要是治阴虚内热,还有左归丸、麦味地黄丸。麦味地黄丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、明目地黄丸等主要是有明目的作用。中医认为肾阴也称为元阴、真阴、真水,对机体有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用。肾阴虚最容易出现虚热、五心烦热、盗汗、腰膝酸软、四肢乏力、性欲减退等症状。肾阴虚吃什么补最快由于每个人体质不同,导致肾阴虚的原因也不同,所以不存在最快的药物。肾阴虚是肾虚的一种,会有五心烦热、睡觉出汗、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状,可以口服中成药六味地黄丸或知柏地黄丸进行调理,也可以口服中草药汤剂进行治疗,都有一定的效果。平时多吃一些黑色食物,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜等,有一定的补肾作用,还要积极参加户外体育锻炼,增强体质,保证充足的睡眠,避免熬夜。肝肾阴虚怎么调理肝肾阴虚如果仅以阴虚为主,可以用知柏地黄丸。如果是因为阴虚导致虚火上炎,出现口干、口渴、口苦、两目干涩,可以用知柏地黄丸或者杞菊地黄丸。另外,对于阴虚更加明显,有咳喘的可以用麦味地黄丸。还有其他中药,比如左归丸,也是不错的药物。临床用药应该在医生指导下进行辨证论治。同时也可以做食疗,比如枸杞子、石斛等可以代茶饮来调补。肾阴虚喝什么泡水最好肾阴虚可以选择用枸杞子、山萸肉、熟地黄泡水喝。第一,肾阴虚可以用枸杞子泡水喝,因为枸杞子有滋阴、补肾、益精、明目的作用,所以对于肾阴虚的患者喝枸杞子泡水效果最为明显。第二,可以选择山萸肉泡水喝,山萸肉同样有补肾、滋阴并且能够益精的这样的作用,所以山萸肉泡水治疗肾阴虚也是效果非常明显的。第三,可以选择熟地黄泡水喝来缓解肾阴虚,熟地黄有滋阴、补肾、益精填髓的作用,所以对于肾阴虚泡熟地黄喝非常有较好的疗效。
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2022-08-18

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治疗肾阴虚可以服用中成药。肾阴虚的主要症状是腰酸腿疼,身体感觉到疲倦乏力,比较严重的患者会表现为盗汗、心烦、烦躁,甚至出现失眠的情况,治疗肾虚可以服用六味地黄丸,治疗效果很好,对于阴虚内热比较严重的情况可以吃吃知柏地黄,这种药物里面添加了知母和黄柏两种清热比较好种药物,对治疗阴虚火旺效果很好,所以治疗需要判断病情的具体情况。肾虚有阳虚和阴虚之分,但是对于这两种不同肾虚治疗方式也是不同,所以要注意区分。
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中医补肾是运用中医独特的辨证论治理论进行。中医认为肾虚分为肾阴虚、肾阳虚以及阴阳两虚的情况。肾阴虚多表现为腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗等症状。肾阳虚多见于畏寒怕冷、小便清长、夜尿频多,下半身的怕冷比较明显这样子的症状。阴虚和阳虚日久会互相作用,导致阴阳两虚的情况,同时上述的这种症状都可以见到。补肾阴常用的方剂有六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、二至丸。补肾阳的方剂主要有金匮肾气丸、桂附地黄丸、等。肾虚多为长期积劳成疾而成,切不可因急于求成而用大补之药去进补,还需要节制房事,避免过度劳累,静心修养。
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2019-08-27

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2018-03-30

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脾肾两虚怎么调理
肾为先天之本,脾为后天之本。脾肾两脏相互依赖,才能保证运化水谷精微和水液代谢功能的正常进行。若因脾肾久病,耗气伤阳,以致肾阳虚衰不能温养脾阳,或脾阳久虚不能充养肾阳,最终导致脾肾阳气俱虚。脾肾阳虚的主要表现包括三个方面:①阳虚寒盛,气机凝滞,而见面色□白,畏寒肢冷,腰膝酸软,腹中冷痛。②水谷失运而见腹部胀,久泻久痢,甚或五更泄泻,下利清谷。③水湿泛滥,而见小便不利,面浮肢肿,甚则腹胀如鼓;或见小便频数,余沥不尽,或夜尿频多。舌质淡胖而有齿痕,苔白滑,脉沉迟细弱,也为阳气亏虚之象。脾肾两虚证的治疗,根据由脾及肾,或由肾及脾,病在脾肾侧重不一,治疗也有所区别,但总以温补脾肾为基本原则。附子理中汤、济生肾气丸、、脾肾双补丸、真人养脏汤等方剂可随证选用。
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