舌苔黄厚这种症状的出现，往往是跟患者的饮食和身体健康有关，因为胆囊炎，尿毒症还有急性肠胃炎还有慢性的肠胃炎也是会有舌苔黄厚的症状。同时出现这个情况之后，不用过于担心，只要是在饮食上面稍作调节都是可以改变的，可以让人们身体更加健康。

1.很多身体湿热的，还有就是有这个舌苔黄厚的症状，但是并不是所有舌苔黄厚的患者就是身体湿热的，同时也是气虚的表现，治疗舌头发黄，千万不要自行用药，最好去看医院，检查病因。

2.常见舌苔黄厚的患者都是有脾虚胃湿热的疾病或者是肠胃积热的现象，在饮食上一定不可吃油炸的油腻的食物，饮食一定要清淡，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一些湿热型的水果就千万不要吃了。

3.舌苔黄厚的人可以冲金银花水，金银花具有清热解毒的功效，同时还有祛湿的功效，还可以选择荷叶水，黄连，连翘等等有同样功效的中药，舌头发黄的症状连续服用几天就会有一定的改善。

当在生活中发现舌苔黄厚这种情况之后，在饮食上面一定要注意，不要吃过于刺激性的食物，这样才可以让身体更加健康，而且烟酒类更是需要拒绝，反之要多吃一些容易消化的食物，注意生活中饮食的规律，生活作息也要规律，每一天都要抽出一定的时间去做运动，这样才可以让自己的身体更加健康。