胃肠有火都会出现便秘、大便干结、腹胀、腹痛、食欲不振、口舌干燥、口臭、面色潮红、小便发黄等症状。一般是由于饮食不规律，饮水量少、精神压力大、睡眠不充足、缺乏运动等原因，导致肠胃有火。首先，要对病因进行判断，再进行对症治疗，对于饮食不规律导致的胃肠有火，要保持良好的饮食规律，三餐时间要固定，避免暴饮暴食。患者要多吃些清淡易消化的食物。除此之外，患者要适当进行运动，经常进行锻炼的人群，可加快胃肠蠕动，促进新陈代谢，改善胃肠不适。

孩子上火的主要原因是免疫力下降。儿童的心智发育不健全，接受外界的精神刺激，从而引起上火，但其可能性比较小。另外孩子自制力不够，食用一些容易上火的食物，时间长也容易上火。像孩子吃肉比较多，吃蔬菜比较少，如果吃的肉比较多，像羊肉或者是鸡肉之类，孩子就容易上火。另外小孩贪玩，睡眠时间比较少，没有得到及时纠正，也容易造成免疫力下降，出现上火。因此孩子上火的原因，一个是饮食的问题，另外一个是不好的生活习惯问题。

柠檬水不但不上火，还有去火的功效。柠檬水是把柠檬切成片之后泡在温水里或者热水里，柠檬中含有人体所需的维生素及微量元素，如维生素B1，维生素B2，维生素C、植物酸、黄酮类等，具有生津止渴、开胃提神、美白养肤的作用，而且柠檬有去油、去腥、去异味的作用。其属性偏凉，因此喝柠檬水是不容易上火的。现在常用的柠檬水，柠檬含量并不是很高，也不会影响身体里各种水或者电解质的平衡，因此，柠檬水多喝一些也没有任何坏处的。同时它不但不上火，还有去火的作用，当吃到一些辛辣油腻的食物时，或者吃一些瓜子、花生这些干果后，如果出现上火，可以喝点柠檬水，起到去火的作用。但是柠檬水偏酸，胃不好的人群，如有胃溃疡、胃炎这类的人群，不适合喝过多的柠檬水，会加重胃酸的分泌。

体内火气大要清泻火热。心火旺盛的患者使用滋心阴、清心火的中药；肝火旺盛的患者用平肝潜阳、滋肝阴、平肝火的药物；胃火旺盛的患者，使用清解脾胃火的药物。心火旺盛的患者，平素有心悸、失眠、心烦、口舌溃烂等症状，使用滋心阴、清心火的中药，如黄连阿胶丸、天王补心丹等。肝火旺盛的患者，性情急躁或者血压容易升高，用平肝潜阳、滋肝阴、平肝火的药物，比如天麻杜仲丸、大秦艽汤等。胃火旺盛的患者，有口舌生疮、大便干结、小便黄赤等症状，使用清解脾胃火的药物，比如清胃散、麻仁润肠丸、黄连解毒丸、牛黄上清丸等。

柠檬微酸，有养颜、美容、抗菌及提升免疫力的效果，很多人都喜欢喝。而且适当喝柠檬水是不上火的，大家可以放心饮用。另外，柠檬水做好现泡现喝，效果更佳，而且不易与胡萝卜、黄瓜同食，以免营养大量流失。

上火是很多人会出现的情况，因为上火会对身体造成很大的影响，所以在出现这种情况的时候，就要及时治疗。在治疗上火期间，不仅可以选择药物治疗，也可以选择在饮食上食疗。尤其是上火以后，吃一些水果对身体恢复也会有很好的作用，如梨、火龙果、山竹、猕猴桃等。

上火会有很多的症状，比如嗓子特别的疼，咽喉肿痛，耳鸣，眼睛模糊等等。上火能喝酒吗?有了病症就需要医治，服药期间最好不要喝酒，不然会造成不可挽回的后果。每种药物的适应症和禁忌症医生都会有嘱咐，所以服药期间需要注意的事项要多多听医嘱。

我们如果发现自己出现了上火的症状，尿液也会变得很黄，尿液为什么会变黄，很多人表示费解，其实这是因为我们的身体内部出现了改变，简言之，就是红细胞破环-血红蛋白-胆红素-尿胆素，尿液中的尿胆素即决定了尿液的颜色。

头部出现上火的症状主要就会表现在五官，天热的时候，是热毒最重的时期。由于热毒具有“上攻”的特性，因此容易引发牙龈炎、口腔溃疡、眼结膜炎等头面部五官的炎症感染。

口苦就是嘴里边有苦味，口苦从西医和中医来讲，它可能还有相通的地方，大家都知道西医的内脏和中医的脏腑是不能等同的。在口苦这个表现里边，假如从西医的角度来讲，它可能会出现一些胆囊炎、胆囊性疾病。但是在这个症状上来讲，西医和中医有不相通的一些地方。比如中医同样也会认为胆热上扰，它会出现口苦，也会出现肝火上炎，也会出现口苦。苦基本上是以火热炎上的一个表现，也就是肝胆火热或湿热为表现的，它归属一个脏器。有人是早上起来口苦，这种情况下会认他可能和肝火有关系，有口苦、咽干、耳朵响，就是口苦、咽干、耳鸣、头晕这些表现，可能会开一些清肝火的药物。还有一些患者可能因为饮食油腻造成肋部胀满、疼痛、大便粘腻，甚至干结，这种情况下可能是以湿热为主，考虑的方式可能就不太一样，可能开龙胆泻肝汤之类的方子，所以对于食热和湿热，是肝还是胆，用药还是有些区别的，口苦基本上其实就是一个热为主的。早上起来口苦，可能是我们处于肝火上炎，那有的时候可能全天口苦，它就是一个胃火或者胆热的一个上扰，口苦基本是以热为主，以热为表现的一个症状。也有人说苦味是入心的，但是这种症状其实还是比较少的。如果早晨口苦为主，他可能是跟肝火上炎有关系，如果全天口苦可能是跟胃火有关系。当然不绝对，并不是说我们早上口苦就一定是跟肝火上炎有关系，可不是绝对的一个问题，只是有一些可能性。