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气血不足怎么治

发布时间:2018-05-2159199次浏览

气血不足气虚和血虚之分,尤其是女性在月经过后或者产后更容易出现气血不足,气血不足会导致患者的肝脏功能受到影响,从而就会出现早衰的情况,比如畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡等症状,那么,气血不足怎么治比较好呢?

气血不足怎么治?首先是采用饮食疗法来进行治疗,而饮食疗法主要是根据患者的症状来决定到底吃什么来进行治疗,其中有炒枣仁,大便稀薄者加扁豆、肉豆蔻,如果有水肿的话,可以服用桂枝。

其次是经络疗法,这种方法主要是对一些重要的穴位进行艾灸,但是必须要坚持进行才有效果,经常做头部、面部、脚部保健可以消除淤血的情况,因此这种方法治疗起来也是非常不错的。

最后是在生活的护理,患者在治疗的过程中一定要注意好少看有辐射的东西,经常看辐射的东西会伤了眼睛,这个时候就会导致血气不足的情况,从而导致气血不足进一步的加重症状。

建议人们一定要养成正常的作息习惯,因为现在的人的生活习惯都不太好,所以气血不足的情况已经越来越常见了,而气血又是身上非常重要的东西,因此一定要好好调理。严重的话,一定要及时看医生。平常也可以多吃些桂圆、大枣、阿胶等等。

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