脾虚很常见，这是人们经常会出现的一种生理疾病，对于男性来说这是沉重的打击，有可能会出现阳痿早泄等症状。治疗它是关键，那么除了药物以外，男人脾虚吃什么好呢？可以多吃一些健脾的食物，男人健康，家庭才能有保障。

男人在日常生活中，一定要注意自己的身体健康，要多吃一些健脾养胃的食物，很多种食物都适合男同志健脾养胃，比如一些动物的肝脏，动物的肝脏对于脾虚有着一定的作用，所以男同志一定要多吃动物的肝脏。

男同志在日常生活中，还可以多吃一些豆制品，因为这些豆制品含有丰富的营养物质，可以强壮男人的身体，要经常的喝一些自制的豆浆，也可以吃一些豆腐，另外也可以用豆煮稀饭，这样都可以强壮男童的身体。

另外也可以经常吃一些瘦肉，可以吃一些蛋类，也可以吃一些蔬菜，经常的喝一些骨头汤，例如排骨汤，牛肉汤，这些都可以强壮男的身体，可以根据一个人的口味不同，选择适合自己的吃法。

在出现脾虚的情况以后，男性除了在饮食上要注意以外，在生活中也要注意很多，尤其心态要放正，不要觉得这是羞耻的事情，整天郁郁寡欢，也不能通过喝酒等对身体有害的方式发泄自己内心的不满，要有自信，这类疾病是可以治好的。