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躺在床上看电视最伤颈椎

发布时间:2018-04-1061166次浏览

每年的世界杯一到来,可谓是广大球迷的节日,作为脊柱外科医师,喜庆之余本人不免有些担心——颈椎疼痛的病人可能要多了。躺在床上看电视是很多人的习惯,这个姿势看似惬意舒适,然而对颈椎可以说是很糟糕的,原因如下:

1、容易使头颈部成为着力点。许多来门诊看颈椎的病人,都有一个共同点——靠在床背儿看电视。本身,如果坐直了靠在床背儿还可以,但由于一半床铺比较软,有弹性,渐渐地颈部就会窝成“C”型,这种姿势恰恰与颈椎的生理性弯曲相悖,因此容易出现颈部疼痛。

2、电视机摆放的高度不合适。有些人家卧室电视机过高或者过低,人在躺着看电视时过于仰头或者低头,一场球赛将近两个小时,颈部肌肉长时间处于一个姿势,很容易疲劳而产生疼痛症状。

3、容易发生颈部扭伤。人在躺着看电视时,无论采取何种姿势,相对于坐位,颈部肌肉多数处于放松状态,但世界杯足球赛往往精彩纷呈,突然地进球,很容易使球迷激动,一旦猛一扭头或起身,很容易引发颈部关节突轻度错位、肌肉扭伤,从而诱发颈椎疾病。

康南医生建议:不良姿势是诱发颈椎病的重要因素,看世界杯也好,精彩节目也罢,最好还是坐在沙发上,网上观赛也宜采用坐姿。有颈椎病的球迷,在比赛间隙注意活动一下颈部,使局部的肌肉和关节得到放松和休息,同时注意避免在观赛时空调温度过低,使颈部着凉。

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右脑神经抽痛什么原因
右脑神经抽痛原因是比较多的,比如像颈椎病、耳大神经、枕神经、耳小神经的疼痛,或者是三叉神经的疼痛等,都可以引起右脑神经的抽痛。其实抽痛是一个动词,它主要表现为神经阵发样的,间歇性的一种剧痛,一般呈闪电样或者雷击样,或者是火烧样疼痛,疼痛持续时间并不长,一般持续数秒钟,但是会反复的发作,疼痛性质是比较剧烈的。最常见的像枕神经疼痛,或者耳大神经的疼痛,多与一些感染或者是受凉有关系。当然像颈椎病也会引起右脑部的,一般是在后枕部的疼痛,多与长时间低头、玩手机、打电脑等有一定的关系,之后出现颈肩部,尤其是后枕部的疼痛,多是伴有低头时就会加重,或者体位改变时会明显的加重。还有一种情况是三叉神经痛,三叉神经痛,一般表现为眼神经或者是上颌神经、下颌神经中的某一支,或者某两支的剧烈疼痛。如果在前额部,那就是眼神经的剧痛,表现的也是上述的疼痛,而还有一个特点就是会有扳机点,也就是像在牙龈部或者是鼻尖,或者是像口角会有扳机点,只要触及到这些地方,就会引起剧烈疼痛,这是三叉神经痛的一个典型的特点。当然,如果患者并分不清楚到底是哪一种原因,还是及时就诊于神经内科,请医生帮忙查找原因,比如做头颅CT,以便除外像蛛网膜下腔出血、脑出血等出血性疾病所引起的剧烈头痛。同时还可以做一个头颅核磁,来看一下有没有缺血性脑血管疾病,做一个颈椎的CT,看有没有颈椎的一些椎间盘突出,或者生理曲度变直,或者骨质增生,这些颈椎病的现象。当然,如果都除外了以后,考虑是神经性的头痛时,可以服用像卡马西平,像维生素B12、维生素B1这些营养神经的药物。同时注意局部的保暖,不要总是用手,或者其他的东西来刺激局部,以免引起疼痛反复的发作。
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2021-11-05

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头上神经一阵阵的疼怎么回事
头上神经一阵阵的疼,主要考虑有以下几个方面的原因:1、血管神经性头痛:是由于脑血管功能紊乱所引起的一种剧烈性的头痛,其表现特点是遇劳累或情绪刺激而诱发或加重,发作时一侧或双侧头部搏动性的跳痛、胀痛或者刺痛。当头痛发作时,应该让患者立即休息,不要乱动。可采用多虑平、氯美扎酮、维生素B1等药物缓解症状,具体用药需在医生指导下进行。2、血管痉挛:主要是因血管收缩引起的刺痛或痉挛,可能是精神过分紧张引起的,或者是血容量不足导致的,如果身体出现低血压或者是受到寒冷刺激,也会引起血管痉挛的现象。这种情况可以服用一些扩张脑血管的药物缓解症状,如地巴唑、西比灵、镇脑宁等,另外,平时还需注意放松心情,不要过度紧张。3、脑血管的疾病:由于各种病因使脑血管发生病变,均可导致头上神经一阵阵的疼。常见疾病如脑血栓、腔隙性梗死、蛛网膜下腔出血等等,须及时前往医院进行CT或者核磁检查,明确诊断以后积极采取对因治疗以及对症治疗的措施。4、颈椎病:当颈椎增生压迫神经时,也会导致头上神经一阵一阵的抽痛,建议去医院做颈椎核磁共振,明确病情后再对因下药,对症处理,同时还要注意休息,劳逸结合,避免久坐。5、感冒的原因:部分患者发生感冒时,也会出现头痛的情况,待感冒症状逐渐好转之后,头痛的症状也会逐渐缓解。
颈椎牵引器有没有用
颈椎牵引器一般对颈椎病的症状还是起作用的,但是对颈椎病的治疗有没有作用还要另说。因为颈椎牵引器只是起暂时的作用,到医院里看病得了颈椎病以后,医生会可能建议用颈椎牵引器,在医院的颈椎牵引器,肯定是暂时的,比如20分钟的时间牵引,牵引以后会感到脖子很舒服,脑子也很清醒,甚至眼睛都很亮堂。所以颈椎牵引器那一段时间和之后的一段时间还是有用处的,还是对病人的症状缓解有帮助的,自己家里的牵引器,比如买一个颈椎、托着头的这种,外头可以看充气的牵引器,可能暂时的也会起作用,类似于在医院的那种牵引器的作用,但是这种牵引器都有一个缺点。因为是紧勒着颈部,会造成颈部的血管不通畅,病人有的时候反而会出现,头脑昏、沉的这种反应,所以这种牵引器也不是效果就一定那么好,因人而异。有的人脖子粗一些,当然有的人细一些,对粗一些的副作用可能会更大一些,对细一些的更好一些,另外一个从长期来看,对于颈椎的治疗作用,牵引器可能并不管作用。
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2021-06-25

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颈椎手术是大手术吗
颈椎手术是不是大手术,这个问题是要区别对待的,因为颈椎手术分很多种类型,颈椎手术分为前路手术和后路手术两大类,而前路手术又分为椎间盘的切除,椎体的次全切除,当然在肿瘤的时候可以全切除,还分一节、二节、三节、四节,不同的节段数,所以手术可是有大有小的。颈椎前路相对后路来说是一个比较小的手术,而后路相对来说是比较大的手术,而且颈椎前路手术相比较其他的部位,全身比如腰椎胸椎手术,也是比较小的手术,所以对颈椎手术能做前路手术,不做后路的手术。
颈椎病的防治知识
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征,那么关于颈椎病的防治知识你知道多少?
导致颈椎病的原因有哪些
颈椎病是很普遍的病情,颈椎病发病对人的生活和工作带来一些影响,要积极的预防颈椎病的发生,有些人常常咨询颈椎病发病的原因有哪些?医生介绍说一些不良的生活习惯和不爱活动,都可能引发颈椎病,下面给大家详细的介绍一下导致颈椎病的原因有哪些?
颈椎病手术指征
颈椎病大多采取保守治疗的措施,病情严重时也可选择手术治疗。颈椎病有严格的手术指征,只有症状较为严重,且经保守治疗无效,或即使保守治疗有效,但症状反复出现的,才建议手术治疗。术后应注意做好护理,促进病情的恢复。
颈椎病需要手术治疗吗
颈椎病是一种危害性较大的病症,患者可根据自身的患病类型以及病情的严重程度来决定是否接受手术治疗。通常建议,患有脊髓型颈椎病以及存在肌肉萎缩等症状的颈椎病病人采取手术来治疗疾病。其他情况的患者可考虑理疗法、牵引疗法以及药物疗法等方法治疗。
颈椎酸痛的原因
颈椎酸痛主要还是跟颈椎劳损有关系,最常见的原因长时间的处在一个姿势下伏案、看电视、看手机,时间长了之后颈椎会引起肌肉的酸痛、肌肉的痉挛,这是我们最常见的原因。当然颈椎间盘突出、颈椎曲度的变直也会引起颈椎的酸痛。这种颈椎的酸痛往往是一个信号,告诉你,你的脊柱累了,你的脊柱需要休息或者需要一些活动来去缓解这种肌肉的痉挛。所以这是我们讲原因,它主要就是由于颈椎曲度,你的生活的长时间的一个姿势,长时间的低头、长时间的伏案引起的。那么当然对于酸痛,我们也是有一些很好的治疗方法,比如说做一些按摩、理疗,包括自己做一些颈椎操,都能够有效的缓解。
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2020-02-25

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脖子扭到筋怎么办
脖子上的筋通常是指颈部周围的肌肉。对于病人出现了颈部扭伤筋以后,首先要限制颈部的活动,特别是要限制低头的活动,以免导致筋受到牵拉,引起疼痛的加重。这种情况一般要限制颈部活动1~2周,来给肌肉损伤修复创造条件,并且在损伤以后一定要避免按揉刺激,以免导致肌肉扭伤以后肿胀、疼痛的加重。并且在扭伤24小时以内可以应用凉毛巾冷敷颈部,从而缓解疼痛,避免肿胀加重。在24小时以后可以应用活血化瘀药物的口服和非甾体类药物口服,来减轻肌肉扭伤以后的疼痛和促进肌肉扭伤以后肿胀的消退,从而促进脖子肌肉扭伤以后的恢复。脖子扭伤肌肉的主要病因是指慢性肌肉劳损的基础上突然过度的拉伸肌肉。针对病因,以后我们应该保护颈部肌肉,避免长时间低头工作,玩手机,调整枕头高度睡眠姿势等。
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2019-12-18

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颈椎病需要做哪些检查项目
颈椎病的检查项目有物理检查、X线检查、肌电图检查、颈椎磁共振及CT检查。物理检查包括前屈旋颈试验,如果出现阳性,提示颈椎小关节有退行性病变;椎间孔挤压试验(压顶试验),如果是压头试验阳性,提示神经根受损;臂丛牵拉试验,如果出现检查阳性,提示存在放射性疼痛及麻木;上肢后伸试验,检查时出现阳性体征,提示颈神经根或臂丛有受压或损伤。X线检查一般包括颈椎正位、侧位及斜位,判断是否存在颈椎骨质,是否存在损伤。肌电图检查可以判断是否存在所支配肌肉失去抑制作用,特别是颈椎间盘突出症,导致神经根长期受压而发生变形。颈椎磁共振可以进一步了解受压神经的情况,为康复理疗提供指导意义。颈椎CT检查可以明确是否存在颈椎后纵韧带骨化、椎管狭窄、脊髓肿瘤等所致的椎管扩大或骨质破坏,对于颈椎病的诊断及鉴别诊断具有一定的价值。
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2019-12-11

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颈椎引起的手麻怎么办
颈椎疾病本身也就是一种慢性疾病,往往都会伴有很多的症状,其中也会引起手脚发麻,这种情况的出现都会让大家觉得无法接受,其实要想改善方法还是比较简单的,可以选择药物治疗,也可以选择运动治疗或者是牵引治疗等等,另外在工作的过程中也可以抽一些时间做一下颈部运动,你会发现效果真的比较不错。
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颈椎病头晕怎么办
头晕是因为疾病经常容易引起的一种症状,许多疾病都有可能导致头晕,有的时候判断起来比较困难。目前对于头晕和颈椎病相互之间的关系并不是特别明确,经常需要跟临床上其它科室的一些疾病进行鉴别。比如耳鼻喉科的美尼尔综合征、耳石症;另外跟神经内科的一些脑梗等等,包括眼源性的一些头晕进行鉴别。颈椎病的一些头晕,可能有时候跟颈椎的姿势是有关系,比如颈部适当制动以后,可能会出现头晕减轻的这种表现,所以有的时候会给患者试验性治疗,比如戴围领,适当的颈部制动,另外使用一些营养神经药物,缓解头晕的药物进行头晕的改善。
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颈椎病检查什么
颈椎病最常见的检查是普通X光片,核磁共振、CT与一些肌电图属于再进一步检查,这是常规的四大检查方法。普通X光片可以观察颈椎、骨头的序列增生、颈椎椎间盘间隙、骨头增生的骨赘,以及生理曲度等情况。核磁可以观察骨头的一些变化,主要是看椎间盘的突出、神经根受压情况,以及脊髓的受压情况。CT主要看骨头的问题,比如一些特殊的骨赘形成后钙化,需要用CT来确定,不能依靠核磁确定。肌电图主要是反映神经受压、受损的具体情况。
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颈椎病牵引有用吗
颈椎病牵引有用。在颈椎疾病当中,有一大部分类型的颈椎病患者,都可以选择颈椎牵引的治疗方法。但是,需要特别注意牵引方向、牵引重量、牵引类型以及牵引时间。对于神经根型颈椎病的患者来说,选择牵引这种治疗方法,效果会非常好。针对神经根型颈椎病的患者,一般来说,其发病原因是因为椎间孔神经通道变小,伤害到神经根,导致患者出现麻木的症状。一般情况下,通过给患者做牵引,就会增加椎间隙,就会加大、拉大椎间孔,提升空间,症状改善就会比较快。所以,建议患者在进行颈部肌肉力量锻炼的同时,可以做一些牵引。对于颈型颈椎病的患者,也可以采用这种治疗方法,可以减轻患者肌肉痉挛的症状。但是,需要患者注意的是,如果想要进行牵引,应该在专业医生的指导下来完成。