糖尿病的注意事项
发布时间：2018-06-1560576次浏览
吃乃人生大事”，对!吃的确是门学问!
对于糖尿病肾病患者来说吃是很重要的事，吃好可以有效控制血糖，把血糖控制在一定的范围内。糖尿病肾病患者的饮食是有窍门的，我们一起来看看有哪些小窍门吧!
限制食盐量
要根据糖尿病肾病患者的具体情况来控制食盐的量，食盐量不能过多，会引起浮肿;不能过少，会使身体缺碘。终末期肾病可出现高血压，表现为浮肿或尿量少，限制食盐量可防止并发症的进展，但是如果同时出现呕吐、腹泻时，就不要过分限制钠盐量，还要及时补充。
少油饮食
患者应减少外出就餐，外出就餐的菜肴烹调大多是炸炒涮卤等,会有大量的油和盐。患者应选用清淡饮食，自己做饭时可以选用植物油。在外出就餐时也要尽量按照平时吃饭的量和食物的搭配来选择饭菜。
限制蛋白质的摄入量
很多患者会认为不吃肉、蛋类食品、不喝奶就是低蛋白饮食，这是不对的。素食中的植物蛋白含有的必需氨基酸较少，长期食用可能会造成蛋白质营养不良，不利于肾功能恢复。
可适量减少蛋白质的摄入，减少肾功能损伤。每日摄入的蛋白质量按0.6-0.8克/公斤标准体重给予，在饮食中，要提高优质蛋白的比例。
多吃粗粮
患者可选用复合碳水化合物和粗粮，特别是高纤维的蔬菜、豆类、全谷物等。要严格限制蔗糖、麦芽糖、葡萄糖等热量高的食物。可以选用木糖醇等不产生热量的甜味剂来改善口味。
患者可在控制总热量的前提下，碳水化合物占总热量的55％-60％左右。
定时定量饮食
患者可少食多餐，两餐之间需隔4-5小时。例如：注射胰岛素的患者或易出现低血糖的患者，需在三次正餐之间加餐2-3次，加餐时的食物可在正餐中取出一部分来。
限制高钙低磷食物
糖尿病肾病电解质紊乱以低钙高磷为常见，所以要重视饮食中的高钙低磷食物，但是往往含钙高的食品含磷也很高，所以高钙低磷饮食强调低磷。例如：禁食动物的内脏和脑子、干果、虾皮、壮骨粉等。
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糖尿病人可以喝纯牛奶吗
一般情况下，糖尿病病人是可以适量喝牛奶的，但不宜过量。糖尿病是一种由糖代谢紊乱，蛋白质代谢紊乱以及脂肪代谢紊乱的综合代谢性疾病，主要是由于胰腺的胰岛素分泌作用缺陷和胰岛素抵抗所导致的。纯牛奶富含蛋白质以及钙、铜等各种微量元素，利于糖尿病患者蛋白质以及矿物质的补充。同时，纯牛奶含糖量相对较低，适量饮用一般不会导致糖尿病患者血糖大幅波动，所以糖尿病病人可以适量喝纯牛奶。糖尿病患者日常饮食应以低糖、低脂肪为主，主食应选择富含膳食纤维的粗粮、杂粮为主，适量进行体育运动，辅助症状的恢复。糖尿病患者建议应该及时前往专业的医院，明确病因后在医生的指导下进行下一步的检查和治疗，只有控制好血糖才能减少并发症的发生。
木耳对糖尿病有好处吗
木耳对糖尿病的好处主要在于对患者提供所含有的营养成分，维持机体的代谢功能。木耳是常见的一种食物，具有一定的营养价值，其中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素等营养物质，以及铁、钙、磷等多种微量元素。因此，这些营养成分可以为糖尿病患者提供所需的营养，及时补充机体代谢掉的营养，同时还可以维持人体的正常生理功能。经营养学研究表明，木耳中的含糖量较低，糖尿病患者可以适量食用。糖尿病患者在日常生活中需要计算一天食物的总量，控制饮食，调整饮食结构，保证营养物质摄入均衡，可以在一定程度上有助于患者的血糖波动的控制。糖尿病患者需要少吃烘烤、烟熏、腌制等加工类的食品，以及高盐、高糖、高脂肪的食物。平时遵医嘱按时用药，加强日常生活管理，定期随访。
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糖耐量是检查什么
糖耐量是检查糖尿病的重要的手段，所谓的糖耐量检查，一般指口服葡萄糖来检测。一般常用两种方式，一种对于广大人群而言，筛查糖尿病，即通常查的空腹喝葡萄糖水，餐后半小时、一小时、两小时、三小时分别测血糖，做全的葡萄糖耐量实验。还有一种，是简化的葡萄糖耐量试验，一般只查空腹喝葡萄糖后两小时的血糖，因为国际的诊断标准，是WHO的诊断标准，即空腹和餐后两小时，根据这两个血糖，可达诊断糖尿病的标准。对于所有的人群而言，糖耐量的筛查主要是为确诊糖尿病，而使用的专项的检查。
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空腹血糖11是糖尿病吗
正常人空腹血糖小于6.1mmol/L，6.1mmol/L到7.8mmol/L以下是糖尿病前期，大于等于7mmol/L是糖尿病。所以空腹血糖11.1mmol/L肯定是糖尿病。但是血糖应该说中等程度升高，因为餐后血糖是11.1mmol/L就是糖尿病。空腹血糖大于11.1mmol/L会出现多饮、多尿、多食，体重下降，就说明是血糖比较高的糖尿病，需要尽快及时的治疗。可以通过饮食控制、运动、药物，或者住院用胰岛素治疗，尽快把空腹血糖给降下来。
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血糖高能喝银耳汤吗
糖尿病人可以喝银耳汤。银耳汤就是银耳是一种营养或者保健的食品，能量少，所以血糖高的病人和银耳汤没问题。但是，糖尿病人要注意不能喝直接放糖。因为对于糖尿病来说，不主张去直接吃糖或含糖的食物，包括汤，吃下去血糖升高会比较快。所以糖尿病人是可以喝银耳汤，但是不要放糖，即使想有点甜味，可以加一点甜味剂，有蛋白糖、木糖醇还有其他类型的都可以，有点味道感觉可能就会好一点，总之是可以吃的。
糖尿病病人经常会出现症状是什么
糖尿病是一种人们常说的富贵病，常常会引发很多并发症，所以及早的发现糖尿病很重要。首先要先了解糖尿病的症状，这样才能进行对症治疗。那么糖尿病的早期症状有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。一、遗传。研究表明，糖尿病有明显的遗传倾向，若父昂中有一人患病，其子女的发病率比正常人高34倍。二、手足麻木。如
糖尿病为何易发生酮症酸中毒
酮症酸中毒属于糖尿病患者发生急性疾病，因为感染导致的疾病，还有可能是因为减药导致的，部分患者就是脂肪代谢紊乱间接导致的后果，对于患者的伤害很大，甚至会影响生命，一定要注意这个情况。
糖尿病高血糖的危害
糖尿病高血糖主要可导致眼部损害，可出现糖尿病性白内障和视网膜病变，导致视力下降和视物模糊。同时会出现肾脏功能下降，可能会并发肾乳头坏死或肾小球硬化症等肾病。而严重时可能导致心脑血管疾病发生和下肢异常改变，还可发生神经系统病变和急性并发症。
糖尿病的饮食治疗
糖尿病患者可以饮食治疗，比如多吃粗粮，使用橄榄油，限制每餐摄入的热量等。多吃粗粮代替精细主食，可以用全麦做主食，以及不含糖、即冲即食的燕麦粥等。多吃富含纤维素的食物：建议每餐中多摄入纤维素类食物，可以减缓进食后血糖升高的速度，有助于控制餐后血糖，同时预防心脏病的发病风险。富含可溶解纤维素的食品包括：豆类食物、蔬菜等。使用橄榄油代替植物油及动物油，有助于降低血糖。多吃含饱和脂肪酸较少的食物：如鱼类、瘦牛肉、猪里脊肉和无皮的禽肉、豆制品、脱脂奶制品等。少吃精加工的谷物、不能喝饮料。按热量制定每餐应摄入的营养，计算好食物量。减慢吃饭的速度可以明显控制血糖的升高幅度。不要随便加餐或吃甜品，除非出现低血糖或者需要加餐的情况，应该在医生指导下进行。
糖尿病早期可以治愈吗
糖尿病早期临床可以治愈。糖尿病早期，若血糖发现较早，血糖升高不多，年轻患者可通过饮食、运动使血糖得到很好控制。这类病人叫临床治愈，从某种角度上说是治愈。患病早期，年轻患者储备功能较好，在饮食和运动基础上，加上短期胰岛素的化治疗，使胰岛功能部分恢复。血糖和血脂都可得到良好控制，这类病人也可叫做临床治愈。糖尿病早期通过强化治疗，通过饮食和运动可控制。若长期控制，可避免并发症的出现。
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糖尿病肾病怎么治疗
糖尿病肾病早期发现时进行严格的血糖和血压的控制，严重的患者可以进行透析治疗。糖尿病肾病是糖尿病患者比较严重的微血管并发症，常常导致患者最终走向透析。如果早期发现时，能通过一定的干预手段进行治疗，但是到了晚期就不能有效地改善患者的肾功能。糖尿病肾病患者最重要的是预防而不是治疗，因为并发症一旦出现，往往都是往下进行的，而不能返回到最初原始的状态。对于患者而言，需要注重血糖的干预，如果有高血压还要注重血压治疗。
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低血糖有什么症状
低血糖首先引起的是交感神经兴奋的症状，包括心慌、出汗、大汗淋漓、饥饿感，还有可能会出现轻度躁狂。如果血糖没有及时补充，食物没有补充，病情会进一步发展，一些患者甚至会出现一些中枢神经系统的症状，表现为躁狂，打人毁物。如果没有给患者及时补充糖分，患者就会出现意识淡漠，甚至会发生昏迷的可能。如果五分钟之内没有给患者静脉注射葡萄糖，患者会发生不可逆性的脑死亡。所以低血糖引起的症状非常严重，一定要及时识别、及时处理。
糖尿病的中医治疗方法
糖尿病是比较常见的一种慢性疾病，会导致口干舌燥，食欲大增，小便增多等不良的症状。要治疗该病，可以选择中医的方法，比较常见的就是应用药物治疗，消渴丸、降糖舒、玉泉丸等都是常见的治疗糖尿病的中药。除此之外，还可采用中医“三消”辩证分治的方法来治疗。
糖尿病吃什么健康
糖尿病患者可以吃燕麦，降糖的吃法就是煮粥或者直接冲泡，注意不要加糖；第二是紫菜，紫菜多糖能显着降低空腹血糖，患者可于饭前食用紫菜；洋葱的药用价值很高，能降血脂、抗炎等，还有较好的降血糖作用，大蒜具有良好的杀菌、抗病毒、抗炎等作用，最近有专家指出可作为糖尿病的食疗方。
什么是糖尿病脑血管病变
糖尿病脑血管病变是常见的糖尿病并发症之一，也是致残率最高的疾病。糖尿病危害主要表现为血管并发症和神经并发症，而糖尿病脑血管并发症中一部分是微血管并发症及大血管并发症，若患者反复微血管梗塞，则会导致脑部功能下降，所以我们要重视小血管的并发症。
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