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查疾病 找医生 找医院

有一种失眠叫做心肾不交

发布时间:2018-04-1264283次浏览

我闲遐时喜欢在网上开贴回答网友关于疾病的问题,一个是为大家分忧解难,在一个也是想了解一下大家最关心、最普遍的疾患问题。时间一长我就发现,现代的人失眠问题非常严重。

一个叫做“最爱小墨妞”的网友说她今年30多岁,平时工作压力比较大经常失眠,原来吃安眠的药还能睡着,现在吃了药也不容易睡着,问我怎么办,是不是该加大药量,又怕对身体不好。我就告诉她,失眠了最好不要吃安眠药,失眠多多少少都与心受损相关,吃多了西药更伤心,会加重失眠。最好通过中药或针灸按摩之类的方法调理。失眠原因有好多种的,治法也并不一样,我就问她,她平时还有什么其他的症状,说一说好帮助我判断治症。

这名网友患者说她入睡困难,通常整晚都睡不好,平时腰膝酸软,心里也非常烦躁。我接着问她会不会平时比较怕冷,下午5点到7点的时候感觉特别累,过了这个点就会好很多。她就说是的,5点正好是她下班的点,一下班就特别累,站在地铁里特别难受,她一直以为是忙了一天工作的原因,不过仔细一想,过了7点,立马又精神多了。

我就告诉她,根据气血流注的时间,下午5点到7点是肾经精气最旺的时候,但是如果肾比较虚,在这个时间段就特别难熬,但是过了7点,气血流注心包经,人也就又精神了。失眠一般反应的是心出了问题,要是伴有腰膝酸软、畏寒怕冷、无心烦热一般都是心肾不交引起的失眠。一般情况下,过度操劳、耗神易引发心肾不交。在过去心肾不交多出现在老年人身上。现在年轻人工作压力大、生活没规律、长期熬夜也容易透支身体引发心肾不交。

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