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心经调养应该怎么做

发布时间:2018-04-1361652次浏览

说说心经,心经起于腋窝下的极泉穴,沿手臂内侧一路向下,止于小指上的的少冲穴。关于经络的位置,大家要了解,阴经都在身体的内侧,如心经、心包经、肾经、肝经;阳经都在身体的外侧,如小肠经、三焦经、膀胱经、胆经。所以想要调节经络保健脏腑的时候,调五脏阴经就多拍打身体内侧,调理五腑阳经的话就多拍打身体的外侧。

疾病有两个原因,一是从外来的,归心包经管,一个是从心生的,这个就归心经管。比如您有情志过激方面的问题,要多揉心经;如果是心血管冠心病方面的问题,就多揉心包经。简单地说,心经治疗的疾病有两点,一个是治疗心脏原发的疾病,如原发性心脏病,这种的大都是妈妈在怀孕期间受饮食、药物等不良的外界刺激导致的,所以在女性备孕和怀孕期间还是多注意的好。第二可以治疗情志方面的疾病,像各种精神病、癔症、抑郁症、由情志原因导致的失眠、头痛等都可以通过打通心经来缓解和治疗。

情志不舒,心里经常有事的人,心经是非常容易堵塞的,大家可以通过拍打手肘和大臂内侧的方法来疏通经络,调理情志,拍的时候先从上到下按按心经经由的路线,看看有没有特别敏感的点,然后重点拍打敏感点。有的人,我教了他们方法以后,他们说自己没有敏感点。我再一按他们的手臂,他们却疼的大叫,很多时候不是没有敏感点也不是找不对地,而是自己用的力道太小,发现不了敏感的点。

所以大家稍微用点劲,疼痛点和手肘尤其多拍,情志不舒的人都会排出大大小小紫黑的包,拍出以后等到它吸收了再拍,你会发现起痧情况一次比一次轻,身体也就一次比一次好。

心经旺在午时,即中午11-13时,这个时候人的阳气达到最盛,心经的经气也最旺。在心经拍打、按揉或者刮痧都很好。每天操作的时间不用长,每侧3分钟,一天每侧捏上1-2遍就行了。按摩完大家会发现心里面会觉得很轻松、很清爽。对于长期在电脑前工作的人,尤其是女士来说,经常按揉心经还能让上臂变瘦。按了心脏起勃器的人,在按摩心经的时候不要下手太重,轻轻的,感觉到舒服就行了。拍痧也是不要急于一次全拍出,每次拍一点,多拍几次,效果也是一样的。

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心脏病发作怎么办
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风湿性心脏病是指由于风湿热活动,累及心脏瓣膜而造成的心脏病变。后天性风湿性心脏病为可怕心脏病之一,风湿性心脏病能活多久?风湿性心脏病会遗传吗?人们会关心,但是对风湿性心脏病而言,最重要的是风湿性心脏病的饮食讲究,风湿性心脏病应忌食三类饮食。
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心肌肥厚是由于心肌细胞长期处于高负荷状态,导致心肌细胞的代偿性肥大,心肌总量增加,收缩力加强,使心脏得以维持正常的血液循环,同时还有相当的储备能力。心肌肥厚,可分为运动性肥厚和病理性肥厚两种。运动性肥厚主要是由于长期从事力量型为主的体力劳动导致,常见于举重、摔跤、柔道、投掷、技巧等项目,也可见于长期高负荷、重体力劳动者。病理性的心肌肥厚是指心肌细胞的肥厚,是由某些疾病引起,如高血压、主动脉瓣狭窄,或者是会动脉瓣狭窄,某些先天性心脏病使心脏收缩负荷增加,长此以后就会使心肌增厚。肥厚性心肌病,是由于基因突变导致心肌细胞异常肥厚引起,心肌肥厚之后会造成心肌的耗氧量增加,相对的会造成心肌缺血、缺氧,影响心脏的渗血功能,可能会导致心肌缺血,或甚至梗死。
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心脏早搏是什么病
心脏早搏是一种常见心血管症状,属于心律失常。心律失常包括很多种,在临床上把心率失常主要分为快速性心律失常和缓慢性心律失常,快速性心律失常里又分为早搏、心动过速、室颤、房颤等。早搏是临床心律失常里比较常见的一种情况。早搏又根据病人早搏发生部位不同,分为房性早搏,房性早搏是指发生于心房的早搏。还有发生于在心脏传导系统交界区,称为交界区性早搏。发生在心室,心室里的称为室性早搏,这是比较常见的几种早搏情况。
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一呼吸胸口疼怎么回事
在平常的工作与学习中,经常会遇到各类的疾病,有时候生活上不注意或者其他原因,可能就会导致自己一呼吸就会出现胸口疼的现象,这类现象主要是呼吸功能不全的表现,也可能是功能性胸闷所产生的,或者是某些病理性疾病所产生的一系列并发症状,才会出现一呼吸胸口疼的现象,这时候一定要及时的到医院检查与治疗。
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紫绀是什么病
任何疾病都会对人们的身体造成危害,当然紫绀也是不例外的,而且这是一种极其严重的疾病,假如没有很好的治疗,就可能对人们的心脏,以及其他部位造成危害,引发其他疾病的可能性,也是比较大的,这种疾病也分为多种类型,应该根据不同的类型选择合适的治疗。