我们都知道垂体瘤对人们的生活造成非常大的影响，甚至会危及生命，因此平时我们应该做好垂体瘤的防范工作，这样有利于我们的身体健康，那么垂体瘤应该如何预防，我们就来好好了解一下。

1、养成良好的生活习惯，生活作息规律化，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。另外戒烟限酒。关于吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

2、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

3、加强营养，多食新鲜的、高蛋白质的食物，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

5、定期去医院进行体检，以便及早发现身体出现异常，可以及早的进行治疗，以免错过疾病的最佳治疗时机。

其实，在对垂体瘤病症的预防工作上，除了要以正确的态度面对压力和防治疲劳之外，养成良好的生活习惯和注意日常的饮食搭配等措施，也是能够帮助人们将垂体瘤这种病症扼杀在萌芽之中的。