经常自慰是可以造成阳痿的。自慰是解决男性生理需求的一种方式。偶尔有时候自慰，对身体其实也没有多大影响，还可以缓解男性的生理需求，心理上的一种欲望，造成的这些压力都可以释放，其实有一定的好处。但是如果经常自慰也会出现问题。因为毕竟自慰不是一种正常的男女性交的一种方式，造成了感觉和体验也是不一样的。自慰往往可能刺激强度也会比较大，如果经常自慰，造成阴茎的感觉相对来说可能会变得迟钝，当进入到正常的性生活的时候，比如阴茎进入到女性的阴道里的时候，有可能造成刺激强度不够的现象，导致阴茎不能很好的勃起，所以形成阳痿的情况。

导致阳痿的原因其实是很多的，多方面的，要归纳起来从两个方面来说明。第一方面就是功能性的阳痿，第二方面就是器质性的阳痿。第一个就是功能性阳痿，功能性阳痿指的是在心理上面，精神因素上面出现的问题，心理上面的紧张、害怕、恐惧、精神压力大，尤其是第一次性生活，如果不成功的话，对男性就会产生很大的压力，越紧张，性生活越不容易成功，所以导致了阳痿情况的出现。第二种情况就是器质性的阳痿，器质性指有别的疾病所导致的，比较常见的像糖尿病、高血压或者神经系统方面疾病等，比如糖尿病，糖尿病对全身各个器官都有损害，会损害到全身的血管神经功能，当然也会损伤阴茎的血管神经，导致阳痿的出现。

阳痿和早泄是不一样的。阳痿在现性生活当中主要的特点就是勃起硬度的问题，一方面勃起困难，另一方面勃起硬度下降，再一个就是勃起不持久，这就是阳痿的三个典型症状，也就是伟而不举、举而不坚、坚而不久，反复的发生3个月到半年就是阳痿。早泄是什么，早泄主要是以快为特点，射精过快，在1-3分钟就射精了，射精的控制力下降，影响了双方的生活质量，这就是早泄。虽然阳痿和早泄都影响质量，但是症状不一样的，阳痿的话主要是血管和神经的问题，是海绵体充血功能障碍，而早泄是神经性的神经反射过度，交感神经过度兴奋。阳痿和早泄有共同的病因，比如心理因素，心里紧张焦虑、不自信会引起阳痿，当然它们的根本原因，阳痿往往跟身体状况、心理状态关系可能更密切一些。

在饮食上保持平衡的、健康的饮食才能有好的性功能，起到壮阳的作用，所谓健康饮食包括主食、粗粮、蔬菜水果。壮阳也是性功能的问题，如何使性功能更好，和患者的健康状态密切相关。健康状况越好，性功能也越好。健康状况包括心理健康和身体健康。主食要有个量，不要过多，保持合理的体重，忌过度的饮食。蔬菜水果的搭配，多吃蔬菜水果会更好。配合粗粮，粗粮里含有微量元素、维生素对患者的整体健康和性功能有帮助。所以壮阳要通过患者的合理饮食，蔬菜水果的补充。

阳痿在男科门诊比较多见，病因往往比较复杂。在临床上分为心理性的、器质性的、心理性和器质性两者合并的。因此临床对于阳痿的诊断，根据不同的情况采取不同的检查方法。首先医生要对患者身体的大概状况做了解，了解患者病史，是否有什么不愉悦的经历或者夫妻生活不和谐，有没有用过什么药等等。在病史的采集上，还有注意有没有心脑血管病，有没有肝炎，有没有肿瘤等等。还有就是体检，首先医生要看他的第二性征是否正常，生殖器外生殖器发育是否正常，这是体检的时候需要做的检查。还要做一些辅助检查，比如血尿变，对身体的一些普通的检查都要做。对于专科检查，比如采集性激素，对阴茎的血管神经各个方面的检查，比如多普勒超声。还有敏感实验，这些都是需要做的检查。