便秘的防治
发布时间：2018-05-0952770次浏览
1.对便秘的理解----患者和肛肠科医生对便秘的理解可能是不一样的，以下症状可作为诊断便秘的参考。
(1)排便费力。
(2)排便为块(球)状或硬便。
(3)有排便不尽感。
(5)需要用手操作(如手指辅助排便、盆底支撑排便)以促进排便。
(6)排便少于每周3次。
(7)须用泻剂、灌肠等手段维持排便。
有以上2条或多条，症状出现时间超过6个月，就应该考虑患有便秘。
2.便秘治疗中存在的问题
(1)泻剂使用不当 只要能导泻，用什么泻剂都行----忽视了泻剂的毒副作用。
(2)治不治无所谓----对便秘的危害缺乏足够认识。
(3)太看重泻剂、灌肠等手段对便秘的效果，忽视饮食起居等对便秘的基础调节作用。
3.便秘的治疗
(1)饮食起居调节(规律的生活，足够的食量、蔬菜、水果和饮水)。
(2)药物治疗(栓剂如太宁栓、马应龙、九华痔疮栓等;泻剂如芪蓉润肠口服液、麻仁软胶囊、舒泰清散剂、通泰胶囊等)。
(3)外科手术
发病两年以上，经6个月以上系统治疗无效，也可以通过外科手术治愈。
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老人便秘吃什么药
老年人的肠道功能逐渐下降，消化系统运作缓慢，很易出现排便不畅、便秘时间过长、粪便干燥、排便困难等症状，影响身体健康。可以服用中成药、益生菌等进行调理，中成药如汉森四磨汤，可以促进胃肠蠕动，还可以配合莫沙必利、益生菌等服用。
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不同人群经常便秘解决方案
便秘高发于老年人、上班族、儿童等人群，不同人群的解决方案也不同。老年人：因老年人久坐少动，情绪消沉，引起胃肠道传导无力，肠道干涩，导致食物在肠道中堆积，难以排出。建议放松心情，保持良好的心态；建立稳定规律的排便习惯，定时排便。上班族：上班族便秘的原因包括长时间久坐不动；作息不规律、经常熬夜或出差；精神紧张、心情郁闷压抑；经常忽视或强忍便意等。应注意避免上述诱因，适当运动，保证规律作息，放松心情。儿童：多因饮食不当，乳食积滞，燥热内结，或病后体弱不足导致，建议平时多喝水，多吃清淡的食物，注意荤素搭配，摄入足够的可溶性膳食纤维。症状严重的患者还可以通过药物治疗，如新复方芦荟胶囊，它药性相对温和，安全性较高，但孕妇禁用。
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经常便秘怎么治
便秘包括功能性便秘和器质性便秘。经常便秘的患者若为功能性便秘，建议采取饮食治疗、药物治疗等综合治疗的方式。多吃富含膳食纤维的食物，如白菜、芹菜、菠菜等绿叶蔬菜以及苹果、猕猴桃、香蕉等富含果糖的水果，从而促进肠道蠕动、软化大便，改善便秘的症状。也可以在医生指导下，服用四磨汤口服液进行治疗。器质性便秘的患者，需尽快查明病因，积极治疗原发疾病，从而改善便秘。经常便秘的患者日常应建立稳定规律的排便习惯，饭后顺时针轻轻推揉腹部，同时多参与户外运动，加速肠胃蠕动，缓解症状。
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为什么女性容易便秘
第一、不当饮食习惯，通常女性会因为担心肥胖而采取长期节食的方法，或者摄入的粗粮比较少，就可能会导致对胃肠道的刺激不足，从而引起大便干燥和排便困难的现象。第二、肠功能紊乱，也可能是运动时间少，长期缺乏运动，或者没有养成良好的一个排便习惯，所引发的胃肠功能紊乱。第三、肠道器质性病变也可能会导致便秘，主要包括肠道息肉和肠道的肿瘤，也可能是存在于肛裂或者是痔疮等等疾病，需要到医院通过做胃肠镜或体检来进行检查，具体来确定一下病因。
坚持运动有效预防便秘
便秘是困扰很多人的难题，发病人群也较广。但是经常锻炼的人却很少患有便秘。这是因为排便需要肌肉力量，坚持规律锻炼就能养成良好排便习惯，从而避免便秘的发生。那么有哪些锻炼可以帮助我们避免便秘呢?最好的方式就是通过跳绳震动内脏。弹跳能刺激骨骼、肌肉，促进血液循环，此外还能加强淋巴系统的免疫功能，这对缓解便秘十分重要。便秘患者走路时，可以尽量加大腰和胯部的转动。像模特一样走猫步，这能起到对腹腔按摩的作用，
月经前便秘肚子胀气怎么回事
月经前便秘肚子胀气可能与月经前及孕激素撤退，激素比例失调有关。月经前肚子胀气便秘，应该是经前期综合征的典型表现。经前期综合征是指反复在黄体期出现的周期性，以情感行为和躯体障碍为特征的综合征，月经来潮后症状自然消失。除肚子胀气外，患者还可能出现头疼、背痛、乳房胀痛、便秘、体重增加、肢体水肿、运动协调能力减退、焦虑、抑郁、情绪不稳定、睡眠和性欲也发生改变。注意力不集中，工作效率低，记忆力减退，神经质，易激动等。一般这种情况若不影响患者的正常生活可以告知这是正常现象，缓解患者的紧张情绪。治疗可采取：1、一般治疗：首先应充分认识自己的病情，养成良好的生活及饮食习惯，避免进食难消化食物及暴饮暴食。此外，避免烟、饮酒及服用各种药物，避免各种药物的不良反应。2、药物治疗：目前对于消化不良的药物主要有促进胃动力药以及助消化药。促进胃动力可以选择莫沙必利、依托必利等助消化药，和消化酶制剂。
便秘吃什么能治好
便秘，在临床上去定义是每周排便次数一般少于三次，根据其病因又分为器质性与功能性的。一般来说，如果是气质型的通常见于集团肿瘤新，或者是机场资产，炎症感染性疾病，比如干裂，或者跟踪的，通常需要。手术治疗才可以获得自由，而对于绝大多数患者是功能性的便秘，在日常生活中，需要从饮食上注意，通常是因为食物中的纤维素含量不足或者水分不足。日常生活中通常需要多见识新鲜的蔬菜水果。新鲜的蔬菜比较好理解，包括萝卜，青菜，白菜，芹菜，而水果最具有通便效果的，就是香蕉，柑橘。同时，在日常生活饮食当中，尤其是烹饪蔬菜时，可以适量的多加入芝麻油或者说先有，有润肠通便作用，同时也可以饮用蜂蜜水促进粪便的排出。
什么药能治便秘
由热导致便秘，配合大黄、枳实等；由寒导致便秘，用党参、甘姜等；由气滞导致便秘，用木香、香附等；由气虚空导致便秘，用黄芪、白术等；由血虚导致便秘，配合当归、生地等；由阴虚造成便秘，用玄参、生地等。从中医方面讲，根据不同症状表现，选择合适方剂或者药物进行治疗。100余种中药有治疗便秘作用，但在临床上需要辨别。一、由热导致便秘，常配合大黄、枳实、厚朴、麻子仁等药物治疗。二、由寒导致便秘，需要用乌药、甘草等治疗便秘。三、由气滞导致便秘，使用乌药、枳实等药物。四、由气虚导致便秘，可使用麦冬、陈皮等药物治疗。五、由血虚导致便秘，可以配合麻仁、桃仁等药物。六、由阴虚造成便秘，可使用麦冬、石斛。
牛奶有通便作用吗
一般要是自身出现排便不畅的情况，使用牛奶大多是达不到通便的作用，因为牛奶中主要是蛋白质，这类物质是达不到润肠通便的作用，如果遇到这类问题，是可以选择使用酸奶和水果，这样也是可以达到一定的疗效，这样对于自身是非常有帮助的。
便秘是为什么
许多原因可以引起便秘，比如饮食不规律、排便不规律、遇到应急情况、精神因素、环境因素、工作因素，或吃药物产生的副作用，都可以引起便秘。人类是直立动物，这是人类和动物的最大区别。只要是直立动物，一般有便秘的发生。而爬行动物、普通四肢动物，便秘的情况比较少，这是因为解剖因素。便秘的发生很常见，也是常见病，现在北京应该是7%到10%的高发病率。所以便秘不可怕，但对于便秘，要预防、提高认识，加强治疗。
便秘的饮食注意事项
便秘的形成与饮食有极大的关系，所以及时的进行治疗非常重要，另外还要注意调理饮食。要保证饮食的规律，多吃纤维素含量高的食物，补充足够的水分，多吃五谷杂粮进行全面的调理，另外晨起睡前喝点牛奶对于调理便秘也是非常有好处。
宝宝便秘如何调理
一、训练宝宝定时排便。婴儿从3到4个月起，就可以训练其定时排便。因进食后肠蠕动加快，会出现便意，故一般宜选择在进食后让宝宝排便，建立起大便的一个条件反射。二、调节宝宝的饮食。如果是母乳喂养的宝宝，由于母乳量不足所导致的便秘，常有体重的不增，食后哭啼等症状出现。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状即可缓解。若是奶粉喂养的宝宝，更易发生便秘。因为牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬，这种情况可减少奶量，增加糖量。三、药物治疗，可采用开塞露来通便。使用的时候要注意开塞露插入肛门以后，父母应将手使胎儿的两侧的臀部夹紧，避免开塞露的液体流出来。
麻仁润肠丸是什么
患者如果因为身体发生了某些疾病，需要使用麻仁润肠丸的药物进行治疗，就需要了解药物到底是什么。这种麻仁润肠丸的药物是一种有利于排便的药物，它是一种中成药的药丸，可以配合其他的方药共同治疗患者的身体疾病。
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经常便秘是什么原因
便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。对于便秘首先要注意除外一些器质性的问题引起的便秘，比如一些结肠的肿瘤，一些药物，一些系统性疾病，这些都会表现为便秘的症状。如果做了相关的检查，除外了器质性的便秘，就是功能性的便秘。如果便秘持续很长时间，常见的原因可能是结肠动力传输的问题，或者靠近肛门口出口梗阻的问题，以及两者原因都有。所以当便秘出现时，尤其是近期出现排便习惯改变时，一定要先除外器质性病变后，再考虑功能性的原因。
孕期产后是便秘高发期
怀孕产子，是每位女性从女孩成长为女人的必经之路。这是获得幸福的过程，需要很多努力，克服很多问题，比如便秘和痔疮。大量资料显示，这两项是围产期高发病，85%以上的女性都要面对。经过多年研究，医学界发现了女性在这个特殊时期高发便秘和痔疮的原因。知道了原因，也就能找到相应的解决办法。
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