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冬天早上起床血压高是怎么回事

发布时间:2022-02-212357次浏览

冬天早上起床时血压高,可能是正处在血压峰值,或因体内降压药浓度低、血管收缩、交感神经兴奋、睡眠质量差等原因导致的。

1.血压峰值

正常情况下,一天中的血压有两个生理性高峰期,一个是早晨起床时,一个是下午4-8点时,所以早晨起床时的血压高。

2.体内降压药浓度低

高血压患者并未服用长效降压药,早晨起床时,降压药在血液中的浓度较低,无法控制血压,会使血压升高。

3.血管收缩

冬天天气寒冷,早晚温度更低,受到寒冷刺激,血管收缩,血压会升高。

4.交感神经兴奋

经过一晚上的休息,早晨起床时机体功能比较活跃,交感神经兴奋,常有血压升高、心率加快、肌肉力量增强、神经反射敏感等表现。

5.睡眠质量差

晚上熬夜、睡眠不足,或睡前喝咖啡、浓茶导致大脑神经兴奋,睡眠质量差等,休息不好,也会在早晨起床时血压升高。

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