肾阳虚如何调理肾阳虚的患者可以通过调理情绪、使用中医保健方法三九贴或三伏贴、进食温肾助阳的食物、使用补肾温阳的药物调理。1、调理情绪，肾阳虚的患者往往有精神不振或郁郁寡欢，一定要在精神方面要进行调理。2、肾阳虚往往伴有手足怕冷、关节冷痛，在夏季的时候，可以贴三九贴、三伏贴，对肾阳虚的患者就很好的环境调整，或者说我们一个中医保健的方法。3、饮食上要注意多吃温肾助阳的食物包括羊肉、姜、鹿肉，都是补肾助阳的东西。4、补肾温阳的药物也可以参考使用，如中成药、金匮肾气丸、等。肾阳虚吃什么药治疗肾阳虚常见的中成药有、金匱肾气丸、金鹿丸、苁蓉补肾丸等。处方基本上以熟地、巴戟天、仙灵脾、肉苁蓉、菟丝子、枸杞、附子、山药、女贞子、肉桂等药物组成。除药物治疗外，还可以通过针灸、推拿、气功等治疗方法改善肾阳虚。肾阳虚是指患者肾阳虚衰所表现出的证候。由于肾阳虚衰、温煦失职、气化失权，患者表现为畏寒肢冷腰以下为甚、面色白或黧黑、神疲乏力、小便清长、夜尿多、舌苔淡白、脉弱。肾阳虚吃什么补最快阳虚者应当多吃温阳类的食物补阳最快。阳虚者主要表现为周身畏寒怕冷等虚寒症状，饮食上应当选择性温热类的食物温阳化气，如鸽子肉、桂圆、鹌鹑蛋、韭菜、干姜、大蒜、洋葱等。但是食疗效果较慢且作用轻微，建议若为阳虚应口服温补阳气类的中药，效果较好。温阳类的中药主要有鹿茸、锁阳、巴戟天、菟丝子、肉苁蓉等。中医治未病的思想提示我们，食疗不应等到症状较重时再进行，建议尚未进展至畏寒怕冷之阳虚证候时即应调理，前期多表现为倦怠乏力之气虚证，应多食用补气类的香菇、大枣、山药等。肾阳虚喝什么泡水最好肾阳虚可以喝些中药泡水，常用的中药像菟丝子、枸杞子、肉苁蓉、冬虫夏草等，能改善肾阳虚衰的相关表现。对于腰膝酸软、周身怕冷、四肢发凉、小便清长、男性阳痿早泄、女性的性欲下降以及不孕症，都可以有效的通过中药泡水进行口服治疗。临床上药量的控制，最好在医生的指导下合理的应用。临床上除了中药泡水口服外，也可以选择中药方剂中成药的方式改善肾阳虚衰，副作用更小，疗效更加确切，常用的有四神丸、济生肾气丸、桂附地黄丸等，都可以合理地应用。

干咳不一定是肾虚，也可能是燥邪秋燥引起的。干咳的原因很多，主要是内因。第一种是燥邪秋燥。很多同志在秋天的时候出现咳嗽，没有痰，喉咙很干，肺部很干，因为秋天很燥，呼吸的过程中把肺里面的水分给带走了，肺在非常干的状态下会不舒服，会表现为咳嗽，这个时候如果去查细菌、查病毒、查感染、查CT都没有问题，因为仅仅是不舒服而已。第二种情况下是阴虚火旺，肾阴虚、肺阴虚、阴虚火旺，也是肺里面的水太少了，和邪燥秋燥伤了肺是一样的，都是肺里面的水分不足，阴虚火旺也是肺里面的水分不足，火相对的旺，肺也处于一种很干燥的状态，肺里面不舒服，很干燥就要咳嗽，为了对抗那种不舒服，咳的目的只是为了让自己舒服点而已，但是不代表有什么问题。所以干咳可能有肾虚、阴虚火旺、肺肾阴虚，也可能是秋燥、空气很干燥等等，所以干咳不一定是肾虚。

心肾阴虚就是由阴虚影响到肾了，心肾阴虚就是肾阴不足，影响到心脏了，那病人可能会见到消瘦、盗汗，有心的症状可能就会见到心慌、小便短赤。然后讲心是藏神的，如果神明被扰、神明不安会见到失眠的情况，像入睡困难，睡眠不实容易醒，平时病人可能也比较烦躁。另外，心是开窍于舌的。所以，可能会见到一些口舌生疮、舌尖红，可能会见到口腔溃疡，这种心火旺的表现。另外，存在是肾阴不足的症状，肾阴不足症状就能见到腰膝酸软、疲乏无力或者容易有一种烘热、汗出或者是潮热盗汗，两颧是红的，脸也是红赤的，可能会有手脚心的发热，整个的舌头是干红、少津液滋润的，苔也是少的，脉是细数的。这种心肾不足的症状就是说，把心阴不足的症状和肾阴不足的症状合并起来，就是心肾阴虚的症状。

腰疼不一定是肾虚，但是肾虚一般都会见到腰疼。在日常生活中，有的时候提的东西过重的时候，有可能会损伤到腰肌，这时候也会腰疼；但是腰疼就不能说是肾虚。老年人出现骨质增生，或者腰椎间盘突出的问题，这时候也不完全是腰疼，但是肾虚一般会伴发腰疼，肾虚的腰疼一般是隐痛，而且是一种困重感、酸沉感，一般患者不只会有腰疼，往往还会有腰酸、腰膝酸软、四肢无力，甚至有头晕、耳鸣、记忆力减退，女性可能会有生殖系统方面的问题，比如月经不调、卵巢早衰、生殖系统障碍，男性可能也会有一些夫妻生活方面的问题，综合判断才能确定这个病人是否为肾虚的腰痛。

阳虚多久能治好取决于阳虚的程度，如果病人阳虚非常重，甚至危及生命，治疗就会非常困难，需要很长时间。另外，阳虚多久能治好还取决于病因，若是因为先天禀赋不足，一直怕冷，阳气不足，则也需要长期的治疗。若是因为慢性疾病导致阳气损伤，那么疾病长期存在，阳虚也会一直存在。阳虚和阴虚是相对的，怎样保持人体的平衡取决于治疗的目标。所以，阳虚需要多长时间治好取决疾病的类型、阳虚的程度、治疗的目标，治疗的措施等多方面的因素。