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哪些东西吃多了爱放屁

发布时间:2018-06-1365160次浏览

通常情况下,红薯、洋葱、生姜、酸奶、豆类等食物吃多了爱放屁。具体分析如下:

放屁可以调节人体的新陈代谢,如果经常不放屁可能会出现腹胀或者肠胃不适的现象。如果平时产气类的食物吃多了,容易导致放屁,如红薯、洋葱、生姜、豆类等,这些食物会在体内消化时会产生大量的二氧化碳气体,所以吃多了爱放屁。另外,酸奶喝多了也会爱放屁,酸奶中含有大量的乳酸菌,能使肠道内的细菌发酵加快,促进消化,从而产生气体,出现爱放屁的情况。

日常生活中,建议适当多吃香蕉、芹菜、萝卜、卷心菜、苹果等食物,也能使身体产气,达到排气的效果。但除了食物影响之外,胃肠功能紊乱、消化性溃疡、幽门梗阻等疾病也可导致肠道中气体增多,排气次数增加的情况。建议患者到医院进一步检查,再对症治疗。

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