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让未成年人远离烟草

发布时间:2018-06-2251896次浏览

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,全球每年因吸烟导致的死亡人数高达600万。我国是世界上最大的烟草受害国,卷烟的产量和消费量约占全球的40%,吸烟者超过3亿,约占全球吸烟者总数的三分之一。7.4亿非吸烟者遭受二手烟的危害,其中1.8亿为儿童,每年有约140万人死于烟草相关疾病。如不采取有效措施,到2050年每年死亡人数将突破300万,给国家带来沉重的疾病负担和经济损失。

世界卫生组织从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日,旨在引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,6月1日是国际儿童节,烟草对于未成年人的危害更甚。孩子的身体正处在生长发育期,各生理系统、器官尚未发育成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱,易于吸收毒物,损害身体的正常成长,烟草的毒性对他们要远高于成人。儿童、青少年是祖国的未来,为进一步做好控烟履约工作,提高全社会对吸烟危害的认识,保护未成年人,就要为我们的后代创造一个无烟环境!

世界卫生组织从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日,旨在引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,6月1日是国际儿童节,烟草对于未成年人的危害更甚。对于未成年人吸烟,我们应明确坚决予以制止。中小学生吸烟完全是出于社会动因,他们大多是以吸烟向社会显示自己的成熟和对权威的挑战。这是一种最不需要付出努力但却要付出极高昂代价的叛逆。孩子的身体正处在生长发育期,各生理系统、器官尚未发育成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱,易于吸收毒物,损害身体的正常成长,烟草的毒性对他们要远高于成人。大多数铁杆烟民就是从幼小年龄开始吸烟的。受伤害最大的被动吸烟者是妇女和儿童,按体重比例换算的话,每单位体重儿童比成年人要呼吸更多的空气,从而会吸入更多的污染物。再加上儿童好动、自我保护能力较差和免疫功能不健全等原因,所以他们最容易受到二手烟的伤害据世界卫生组织评估,被动吸烟对儿童健康的危害主要有:引发儿童哮喘婴儿猝死综合症、气管炎肺炎和耳部炎症等。据美国25个州的调查,吸烟开始年龄与肺癌死亡呈负相关,若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00时,15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68倍,20-24岁吸烟者为10.08倍;25岁以上为4.08倍。说明吸烟开始年龄越早,肺癌的发生率与死亡率越高。仅在美国,二手烟就导致20万~100万患哮喘病的儿童发病次数增加,症状加重;每年约有1900-2700例的婴儿猝死综合症也被认为与二手烟污染有关。吸烟损害大脑,使思维变得迟钝,记忆力减退,影响学习和工作,使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明,吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。

预防青少年吸烟是遏制吸烟者数量增长的重要措施。青少年吸烟的原因有:好奇;受成人、同伴影响、教唆 ;渴望被认同、接受,害怕被拒绝、排斥的心理;虚荣心理:受广告、影视影响,认为吸烟潇洒、时髦;向青少年售烟;社会公众无劝阻;对吸烟的危害性认识不足。

社会各界高度重视青少年控烟工作。《未成年人保护法》等法律法规对预防青少年吸烟做出明确规定。国家卫生计生委与教育部联合开展创建无烟学校工作,不断加大学校控烟工作力度。儿童、青少年是祖国的未来,为进一步做好控烟履约工作,提高全社会对吸烟危害的认识,保护未成年人,就要为我们的后代创造一个无烟环境!

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戒烟需要吃多长时间帕瑞可酒石酸伐尼克兰片
临床数据显示,戒烟需要吃帕瑞可酒石酸伐尼克兰片12周左右,具体戒烟时间因人而异。由于香烟中的尼古丁会刺激多巴胺分泌,出现戒断反应,会干扰戒烟意愿,造成戒烟失败的情况,可遵医嘱使用帕瑞可酒石酸伐尼克兰片等药物辅助戒烟。通常情况服用该药12周左右可达到戒烟效果。如果自身烟龄较长,意志力相对薄弱,可能需要遵医嘱再使用一个疗程,以维持戒烟状态。帕瑞可酒石酸伐尼克兰片具有双向调节作用,既能帮助患者摆脱尼古丁依赖,又能缓解戒断反应。服用时不受食物和用药时间影响,饭前、饭后均可,服用比较方便。在戒烟期间还可以适当运动,对戒烟有一定的帮助作用。
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戒烟有什么好办法
常用的戒烟方法包括单纯靠意志力戒烟、使用药物辅助戒烟等,戒烟效果因人而异。戒烟时会引起一系列戒断反应,如果想单纯靠意志力戒烟,可以通过嚼口香糖、适当运动等方式分散注意力,缓解戒断反应。如自行戒烟效果不佳,可遵医嘱使用帕瑞可酒石酸伐尼克兰片等控烟药物。其具有双向调节作用,能起到拮抗和激动作用,能阻断尼古丁与乙酰胆碱结合,减少对吸烟的渴求,还能刺激机体分泌少量多巴胺,缓解不适症状。该药物还有比较安全、服用方便等特点。对于有戒烟需求的人,可以咨询医生选择适合自己的戒烟方式和戒烟药物。
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戒烟会出现哪些身体的症状
戒烟时会出现戒断反应,主要表现为躯体症状和情绪反应两方面。戒烟时因机体缺乏尼古丁刺激,会出现不同程度的戒断反应,如恶心、食欲变化、胸闷、心悸、焦虑、烦躁、坐立不安等症状。此时戒烟者可以遵医嘱服用帕瑞可酒石酸伐尼克兰片等药物辅助戒烟,不仅能阻断尼古丁与乙酰胆碱结合,还可以适当刺激机体分泌多巴胺,缓解戒断反应引起的不适。该药物通常比较安全,而且是国内外权威指南推荐的药物。另外,白云山戒烟贴、迪沙盐酸安非他酮缓释片等也有辅助戒烟的效果。在戒烟期间,还可以适当运动,有助于多巴胺释放,可以适当缓解机体不适。
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用什么方法可以戒烟
戒烟者可通过单纯依靠意志力戒烟或使用药物等方法戒烟。由于戒烟时会产生戒断反应,依靠自身意志力戒烟的成功率相对较低,可以遵医嘱使用帕瑞可酒石酸伐尼克兰片、白云山戒烟贴、奥菲尼尼古丁舌下片等药物辅助戒烟。其中帕瑞可酒石酸伐尼克兰片具有双向调节作用,既能阻断尼古丁与受体结合,降低尼古丁依赖,又能刺激机体少量释放多巴胺,缓解戒断反应。还具有见效快、服用方便等特点。此外,戒烟期间还可通过适当运动、咀嚼口香糖、画画等方式转移注意力,帮助戒烟。
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戒烟后身体有什么反应
戒烟后身体通常会出现戒断反应,例如咳嗽、嗜睡、体重增加等,其严重程度与吸烟时间有关。香烟中的毒性物质会刺激肺部组织产生较多黏液,戒烟后局部黏液会逐渐分解,可能会出现剧烈咳嗽、咳痰等症状。由于戒烟时体内多巴胺分泌减少,减少对神经组织的刺激,会引起嗜睡、食欲增加、焦虑、烦躁不安等症状,可以在医生的指导下使用帕瑞可酒石酸伐尼克兰片、北京同仁堂戒烟贴、迪沙盐酸安非他酮缓释片等药物辅助戒烟。其中帕瑞可酒石酸伐尼克兰片具有服用方便、安全、见效快等特点,属于国内外权威指南一线推荐的控烟药物,适合戒烟者使用。戒烟时可以多参加户外活动,转移注意力,释放多巴胺,保持心情愉悦。
戒烟反应症状有什么
长期吸烟的人,戒烟后可能会出现戒断综合征,在临床上常见的,有以下这么几种表现。疲倦、乏力、胸闷气短、便秘、偶尔有患者可以出现咳嗽、咯痰、痰比较多、嗜睡或者是难以入睡,或者是睡眠的时候经常,出现睡眠中断、口渴以及注意力不集中,等以上的这些情况。在戒烟的人群当中都可能会出现,如果出现注意力不集中的时候,这个时候关键要注意安全,来避免在这段时间内开车、高空作业、操作精密的仪器等等,这样的一些活动,以免出现危险。还有就是便秘,一般来说便秘可以通过饮食来进行调整,比方,可以适当地进食一些粗纤维的食物,芹菜、玉米、红薯、藕等等,都属于粗纤维的食物,可以适当地进食,多喝水,但是要注意,老年人喝水的时候要注意,少量多次的饮水,以免一次饮水量过大而出现心衰。还可以多吃一些有利于通便的水果,比方说香蕉、猕猴桃、火龙果等等。还有的患者戒烟以后会出现咳嗽、咯痰、痰还比较多。如果出现了这种情况,可以进行中医药辨证治疗,往往能够取得不错的疗效,比方说如果出现了咳嗽、痰多、痰白质黏、大便偏软、胸闷、食欲不振、舌淡红、苔白腻等等这样一些症状的话,一般来说,用健脾化湿祛痰的方法进行治疗,比方说可以用二陈丸,六君子丸等等。还有一些戒烟的人他会出现嗜睡,有一些人可能会觉得特别的疲倦,老是想睡觉,那这个时候,可以通过增加午睡,来克服这种情况。再就是难以入睡或者是睡眠中断,这时候一定要避免喝咖啡,浓茶等容易导致兴奋的饮料,还有口渴。因此建议戒烟的人大量的饮水,也有助于消除体内的毒素,如果出现了疲倦乏力胸闷气短,根据患者具体的症状,可以用中医药辨证治疗,来缓解症状。
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2021-07-09

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怎么才能戒烟
最重要的是患者自身有没有戒烟的决心,给我感触比较深的,呼吸科戒烟好多病人可能比较排斥,因为觉得自己有咽炎,对抗起来比较困难,但是好多心内科的医生,劝患者戒烟反而比较好。是因为很多心梗的患者,刚经历身体比较大的病痛,或者生命受到危险的时候,认识到吸烟的危害,并且有了戒烟紧迫性,基本上都能下定决心戒烟。临床中病人有的可以自行就戒掉,只是需要克服一段时间的身体和心理性的依赖。临床中也可以有一些药物辅助戒烟,比较有明显疗效的,像畅沛,可以处方,但是个自费药。基本上处方用药,看每个人情况不一样,有的用2周的用2个月,就可以把烟戒掉,它的戒烟机制是,可以明显的缓解患者的阶段症状。因为正常吸烟的患者,是吸入烟草里面的尼古丁,然后比如阿片受体结合,促使多巴胺的释放产生一种兴奋和轻快的感觉,畅沛是属于尼古丁受体的半驱动器,与受体结合以后也释放相对来说少量的多巴胺。但是,如果再吸烟的话,因为受体都结合了,就没有这种刺激感,慢慢地就戒除了身体和心理的依赖,就达到了戒烟的效果。
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2021-06-25

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戒烟后发胖
戒烟后发胖一般是食欲增长、成瘾性转移和代谢变慢导致的。食欲增长是因为尼古丁有抑制食欲的作用,成瘾性转移是指对烟的依赖转移到食物上,这也是引起发胖最主要的一个原因。
戒烟二个月后肺部变化有哪些
戒烟两个月后肺部可能发生的变化包括支气管纤毛修复、炎症减轻、改善肺功能、毛细血管重塑、痰液减少和清除。具体分析如下:
长期抽烟有哪些危害
长期抽烟的最主要危害之一就是增加癌症发生几率,可能会患上肺癌、口腔癌以及乳腺癌等恶性肿瘤疾病。同时会对心脑血管造成损伤,诱发冠心病和冠状动脉粥样硬化等病症,而且对呼吸道和消化道都会产生不良刺激。另外,还可损伤肌肤,并引起月经紊乱。
戒烟有什么好处
吸烟有害健康很多的人都知道,在戒烟之后就可有效阻止、延缓吸烟诱发的相关疾病,还有戒烟可以延缓吸烟人群肺功能下降。有心脑血管病的人士,戒烟还可有效减少出现肌体恶性病变。把体内有毒物质代谢掉,减少其它相关疾病出现。
烟瘾由什么决定
我们看到一些烟民,每天抽几支烟就可以满足他的烟瘾了,而有些人,每天要抽1包烟才能满足烟瘾,这是为什么呢?这是因为烟瘾的轻重,取决于你对烟草中化学物质的敏感性、每天吸烟的数量、开始吸烟的年龄、每年的吸烟量、吸烟的烟龄等因素。