吃松子嗓子疼，与上火、食物过敏、慢性咽炎等原因有关。上火所致可以服用清热败火的药物，食物过敏则需要应用抗过敏药治疗，若是慢性咽炎，建议服用清热利咽的中成药。

1.上火

松子是一种温性的坚果，热性很大，过多食用会导致身体上火。体内火气过旺容易刺激咽喉黏膜，导致黏膜充血和水肿，引起嗓子疼痛。可以多喝些温开水，减少体内的火气，也可服用清热败火的中成药来治疗，如牛黄解毒片、黄连上清丸、金银花颗粒等。

2.食物过敏

松子所含的营养成分比较丰富，包括大量植物性蛋白质，但有一部分是异体蛋白。对于敏感体质的人来说，摄入这些异体蛋白后容易产生过敏反应，引起过敏性咽炎，导致嗓子疼痛。可服用抗过敏药物治疗，如抗组胺药以及白三烯拮抗剂等，常用的有氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、孟鲁司特钠咀嚼片等。

3.慢性咽炎

若患有慢性咽炎，咽喉黏膜长时间受到炎症刺激，会有充血和水肿等症状。过量食用松子后，咽喉粘膜受到的刺激会加重，更容易出现疼痛感。可以服用清热利咽的中成药来治疗，如金银花软胶囊、芩连丸、西黄丸等。