头晕带来的不适感，十分难受，相信有过经历的人都不想重复体验，在临床上诱发头晕的原因多种多样，而且严重程度差异很大，所以需要大家引起重视才行，很多孕初期的女性也会因为这样或者那样的因素，而出现头晕症状，那么，孕初期头晕怎么办呢？

一、低血糖引起的头晕对策
　　三餐可吃多些、吃好些，尤其是早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪、高碳水化合物的食物，必要时可吃第四餐。此外，还可随身携带些饼干、糖块、糖水和水果等方便食品，一旦出现低血糖症状时可立即进食，使头晕症状得以及时缓解。
　　二、低血压引起的头晕对策
　　姿势动作（从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程）要缓慢，以免造成大脑突然供血不足。尽量穿偏紧的衣裤和弹力袜子，以帮助血液回流，头晕发生时饮食可偏咸，多喝开水，以增加血容量。
　　锻炼时应避免出汗，冲凉时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降。不要骑自行车和摩托车，以免头晕眼花导致车祸发生，头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，必要时到医院请医生给予对症处理。
　　三、生理性贫血引起的头晕对策
　　应多进食富含铁质的食物，如动物血、动物肝脏、猪瘦肉、鸡蛋黄、鹅肉、菠菜、菜花、苋菜、海带、黑木耳和花生等。平时煮菜应少用铝锅，多用传统的铁锅，以便使铁离子溶解于菜肴中随菜食入，必要时可在医生的指导下补充铁剂。
　　怀孕后的女性不管是在身体方面，还是心理方面都会发生很大的变化，除了常见的孕吐、嗜睡症状之外，头晕、眼花也是孕妇常见的症状之一，孕期出现头晕是不能忽视的，不管症状轻微还是严重，都应积极进行检查和治疗，以免对胎宝宝造成影响。