宝宝厌食在1～6岁小儿多见，是指长期的食欲减退或消失，是一种慢性消化功能紊乱综合征，是儿科常见病、多发病，且有逐年上升趋势。临床以长时期的食量减少、食欲不振、拒食为主要症状，常伴有面色萎黄、形体消瘦等。宝宝厌食的原因主要包括缺锌、父母喂食不当、饮食结构不合理、脾胃虚弱等，治疗时主要采取对因治疗。宝宝出现厌食的情况时，要注意饮食的调理，改善不良的饮食结构。饮食应以清淡食物为主，避免过度摄入高油、高脂、高糖食物。必要时可以在医师指导下选择药物治疗，比如汉森四磨汤等具有调节脾胃，促进消化的中成药，在治疗时还可以根据患病情况，配合硫酸锌口服液、葡萄酸锌口服液、小儿赖氨酸颗粒等药物合用，可以在促进消化液分泌，促进胃肠蠕动改善食欲的基础上，促进锌剂、赖氨酸的吸收利用，起到加强疗效的作用。宝宝长期厌食可能会引起营养不良、维生素与微量元素缺乏和免疫功能降低，对患儿的生长及智力发育影响较大，所以家长应该引起重视。平时注意形成良好的喂养习惯，饮食规律，定时进餐，纠正宝宝偏食、爱吃零食等不良习惯。

出现小儿厌食的症状首先需要进行检查，其次需要注意幼儿的饮食，避免寒凉生冷的食物，忌食太酸、太甜、太辣的刺激性食物，做好腹部保暖和情绪调节。小儿厌食是常见病，应该在医生的建议下明确是否需要进行其他检查，要除外一些其他疾病导致症状的出现。如果可以除外是其他疾病引起的，就可以考虑是厌食症的症状。出现厌食症要注意幼儿的饮食，注意尽量不要食用寒凉的一些饮食，包括夏天的冰棍之、冷饮；同时生冷的食品也要尽量少吃，水果可以适量食用；不要食用一些太酸、太甜、太辣的刺激制品，以免对胃部造成一些损害而引起厌食。另外在平时生活方面要注意腹部的一个保暖，还有其他的比如四肢也不能受凉。同时还要注意一些情绪方面的调节，孩子情绪不好也会导致食欲不振。

如何判断宝宝奶够不够吃，精确的判断相对来说是比较困难的，但可以观察情况来帮助判断孩子是不是吃饱。可以通过孩子的尿量、吞咽的声音、心情、体重的增长等等。一、孩子的尿量：正常母乳足够的情况下，出生的一个月之内的孩子每天排排尿有6-8次以上，排便大概有3-4次，可能说明吃饱了。二、当孩子吃奶时候的能够听到吞咽的声音，强有力的吸吮后应该有吞咽，就说明吃到了足够的母乳，一般比较强有力的吸吮15-20分钟孩子通常会吃饱。三、吃饱的孩子会表现的心情比较愉悦、满足。四、新生儿吃饱后一般能维持睡眠2.5小时到4小时，最准确的判断方式是监测孩子体重的增长。对于孩子刚出生来说，刚出生的一周之内，体重是可能会下降的，但不应该超过出生体重的10%，从第2周开始，孩子体重应该处于一个平稳增长的状态。在孩子出生前三个月之内，每天的体重增长应该保持在15至30克，在生后3至6个月至少要保持每天15克的体重增长速度。如果孩子体重平稳增长，说明在这段时间之内，孩子的母乳喂养是充足的。

一般6个月以内的小婴儿无论是母乳喂养还是配方奶喂养都不需要额外给水，母乳中90%是水分，即使是配方奶喂养也是不需要额外添加水的，6个月以上的宝宝可以在两次喂奶中间给于20到30ml水。另外宝宝的喝水量是根据具体情况来分析的。因为如果严格根据奶粉的比例配调配的奶粉水量是足够的，是不需要额外再给宝宝补水的，额外补水会影响宝宝的吃奶量，会影响孩子的发育，如果是6个月以上的宝宝，因为添加辅食的关系，辅食的含水量可能不同，可以适当根据宝宝的情况补充水分。当然，无论是小婴儿还是6个月以上的宝贝，要根据环境和是否患有疾病来判断是否额外补水，比如环境的温度高，湿度差，宝宝出汗很多，或者发热，有呕吐腹泻等，宝宝需水量大，或者有脱水的情况比如尿少、尿色黄等需要及时给于补充，一般要求宝宝精神好、尿量多，尿液颜色淡黄即可。

厌食一般是慢性消化功能紊乱的表现，喂养不当、精神神经因素造成，神经性厌食和家长生气、拒绝去幼儿园造成，叫小儿的厌食。小儿厌食是指进食量少、食欲差，有些孩子不想吃饭，但是吃很多零食，不属于厌食的情况。