宝宝出疹子整个过程大约一星期左右。通常所说的疹子也就是指幼儿急疹，是由人类疱疹病毒6型引起的，多发生在两岁以内的婴幼儿。高峰年龄是7个月到1岁的婴儿，发热3-5天，平均三天左右，热退后随即出现皮疹，皮疹为红色的小丘疹或者是斑丘疹，皮疹不痛不痒，从颈部和躯干开始，最后蔓延到四肢和面部。一般24小时内初期大约持续1-2天开始消退，不留有任何色素沉着。本病除了表现为高热外，一般不会对身体造成损害，但是部分宝宝可能会因为高热而出现惊厥，所以孩子发热出疹可以给予退热药物治疗。

幼儿急疹是病毒感染性疾病，退烧的当天就可以出皮疹，刚开始是很淡色的一些丘疹，一般来说是从颈部、耳后开始逐渐的波及全身，然后面部，集齐往往是烧退以后一天，然后再烧退以后第二天开始疹子就逐渐的淡出了，一般的三天就完全看不到了。在出疹子的时候可能会有轻微的不适。稍稍有点皮肤的瘙痒，通常大部分的孩子是没有感觉的，这时可以摸到孩子耳后的淋巴结和枕部头下部的淋巴结的肿大。当病情进入恢复期，不需要任何治疗，只要注意维护好好护理，多饮水，让孩子的衣服宽松，避免摩擦，过度的摩擦小孩的皮肤的不适。另外，因为前期孩子出现过发烧、退烧、出汗，皮肤很不舒适，所以这时可以适当地洗澡。需要注意洗澡的时候不要用过热的水，过热的水会使皮疹更加难受，适当温度的这种洗澡水，孩子洗完了以后会很舒服。

调理内分泌的食物，实际上并不是我们要求单独增加哪一种类的药物食物。因为从我们古人当中就是认为平衡饮食，多样性的饮食是一种更加健康的生活方式，比如《黄帝内经》中记载五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为称这种饮食原则。五谷杂粮综合饮食才是我们养生的根本，对于内分泌失调可能会出现体内阴阳气血平衡紊乱的情况，对于特殊的人群，我们会增加某一部分的饮食。对于普通人群，我们首先强调是饮食的多样性。比如说绿叶疏菜多加摄入，比如说常吃的各种青菜、萝卜等等。对于黑色的食物，中医认为是有补肾的作用，也可以增加摄入。对于目前的肉、蛋、奶都是我们提供身体必需营养成分的东西，是我们饮食当中不可或缺的一些成分。所谓的内分泌失调，如果患者出现偏向于阳虚的情况，可以增加温阳的食物，比如说羊肉，比如说姜、葱、辛辣的食物，都可以增加纠正偏寒体质。如果偏向于阳亢的体质，我们就可以更加摄入凉性的药、食物，比如说百合，这些青菜等等类似的。如果出现阴虚的肾虚体征，可以增加黑色食物的摄入，内分泌失调是宽泛的概念，我们饮食包括生活习惯，一定要根据每个人的体质，阴阳属性去选择更加适合的饮食，包括起居，并不是说所有的人，哪一种食物更加适合，像药物一样，食物也是有它的偏性。

小儿急疹是怎么引起的？小儿急疹分几种，第一个就是水痘，水痘的是由于人类疱疹病毒三型感染引起来，它的临床特点就是发热第一天在孩子的皮肤上发现皮疹。开始为红色斑丘疹，数小时以后变成椭圆形水滴样小水泡，周围红晕，以后水疱破溃、结痂、脱痂不留疤痕。各种不同形式的皮肤损害，同时损害是水痘的皮疹的的特点之一；再一个就是猩红热，猩红热的发病原因主要是由于乙型溶血性链球菌引起的一种传染病。它的特点的就是发热第二天出疹，疹子呈一个红色针尖状，遍及全身皮肤。它皮疹持续3天到5天退疹，一周以后周身全身大片脱皮；第三就是风疹，由于风疹病毒引起来。一般在发热第一天出疹，呈一个红色斑丘疹。疹与疹之间有正常的皮肤压之退色，往往伴有耳后和疹部的淋巴结肿大和压痛；再一个就是麻疹，麻疹是由于麻疹病毒引起的一种小儿呼吸道传染病。它是发病在第四天出疹，呈一个玫瑰糠疹一样。然后它这个同一部位的皮疹持续2天到3天，这是麻疹的特征之一；再一个就是幼儿急疹，幼儿急疹的特点就是往往在发病第四天出疹，与麻疹相仿，但是本病是热退疹出。这些都是这个小孩，这个出疹性疾病的一些特点。

本身幼儿急疹洗澡没有问题，只是洗澡时注意不要受凉，或再出现新的感染状态。幼儿急疹在幼儿期比较常见。发热后出现全身皮疹，叫做“热退疹出”。这时病毒感染基本上已经到后期情况，体温已经正常。皮疹出现后，小孩的一般状态还比较好，这时洗澡不受影响，正常温水或正常洗澡，对孩子皮疹没有任何影响。幼儿急疹患儿肠道的粘膜会有一些受损。会有消化不良的状态，这时如果洗澡，要注意孩子不要受凉，不要导致孩子进一步出现肠道症状，或进一步诱发新的感染。