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什么是焦虑恐惧症

发布时间:2018-08-3160724次浏览

在生活中难免会出现一些令我们恐惧的事情或者是东西,遇到了这样的事物就会产生恐惧心理这是很正常的心理反应,而对于患有焦虑恐惧症,不仅仅是见到实际的事物会恐惧,患者们还会通过自己的想象而产生恐惧感,那么,什么是焦虑恐惧症呢?

焦虑恐惧症简单地理解就是焦虑与恐惧合并衍生而出的病症。焦虑恐惧症患者的情绪表现为非常不安与恐惧,常常对现实生活中的某些事情或将来的某些事情表现的过分担忧。该症患者也可以无明确目标的担忧。这种担心往往是与现实极不相称的,使患者感到非常的痛苦。
  焦虑恐惧症身体症状有哪些
  睡眠问题
  难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想,就像大脑“堵车”,甚至醒来后也难以平静。
  肌肉紧张
  双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴,焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。可通过定期运动来减压。
  慢性消化不良
  胃肠道对心理压力非常敏感,因此,焦虑常会通过躯体症状表现出来。最为常见的是肠易激综合征,表现为胃部绞痛、腹胀、便秘或腹泻。
  惊恐发作
  表现为突如其来的恐惧感和无助感,常持续几分钟,伴随呼吸困难、手脚麻木、大汗淋漓、头晕乏力等。
  全身症状
  除了精神的焦虑和忧郁之外,患者的躯体也会出现一些不适症状,比如经常感到心慌、气短、胸闷、心悸、身体疲累等。这些症状的发生使患者更加坚定心中的焦虑,而焦虑又使这些症状更加严重,陷入恶性循环之中。部分严重患者还会出现失眠、手指震颤、头晕眼花等症状。

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深海恐惧症会不会遗传
深海恐惧症有遗传因素,直系亲属患病率高,性格因素、外界因素可诱发疾病,比如亲人死亡、遭遇恐吓事件或突然夫妻分离等。
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深海恐惧症病发时可出现明显恐惧、抵抗心理,其主要诱发因素和性格因素、遗传性因素、社会因素、外界因素有关。
恐惧症怎么治
恐惧症这种不良症状的治疗方法,首先建议可以选择催眠治疗法,就是借助催眠来了解一下患者的患病根源,然后才可以对症治疗;其次就是情景治疗法,借助模拟场景来克服恐惧;最后,还可以借助强迫治疗法以及自我认识治疗法来进行治疗。
如何治疗余光恐惧症
余光恐惧症主要推荐心理治疗,通过系统心理分析治疗,让病人明白与其自己担心眼睛余光影响别人,通过认知调整让病人学会接纳自己本能的想法和冲动,合理的引导和升华,从而以积极健康的方式去生活和工作。
学校恐惧症一定要吃药吗
学校恐惧症需要吃药吗,大家要辨证的看待。如果说这种焦虑的程度并不重,孩子可以自我调整,通过运动、听音乐来缓解自己焦虑情绪,我们可以不用吃药。但是如果我们的孩子出现了明显的焦虑和恐惧,是可以吃药的。这个药物,包括西药和中药。西药当中,像安定类的奥沙西泮、罗拉,吃上去以后,能够很快的缓解患者的焦虑情绪,可以采用临时服的方法。中医中医药里面有一些,比如说像乌灵胶囊这一类的药物,也有比较好的缓解焦虑的表现,同时也没有成瘾性,也是比较适合孩子服用。如果说孩子在这种焦虑抑郁的情绪比较明显,而且持久,可能还要服用一些抗抑郁药物,包括艾司西酞普兰,舍曲林这类的适合青少年服用的抗焦虑抗抑郁药此外,像坦度螺酮、丁螺环酮也是临床较为常用的抗焦虑药,也没有依赖性和成瘾性,也是可以放心使用的。所以社交恐惧症是可以吃药,要根据孩子的情况,具体选择具体的种类和方法,注意服药时间。
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2019-07-04

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恐惧症分为哪些种类
恐惧症有哪些类型呢,我们先聊一聊什么是恐惧症。恐惧症是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈的不必要的恐惧感、恐慌感。严重的患者会有一种濒死感,好像要死过去一样,同时有明显的焦虑和心慌、出汗,这些自主神经的症状。这个时候,患者就采取回避的方式来解除这种紧张、不安。患者明明知道这种恐惧、紧张、不安是不必要的、不合理的,但是无法控制。这个恐惧症,它一般包括以下几种类型,比如我们大家都常说的社交恐怖症,不敢跟人打交道。或者广场恐怖症,或者是空间恐怖症,以及特定的恐惧,比如害怕某些动物。
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什么叫社交恐惧症
社交恐惧症在临床当中非常的常见,大约占全部恐惧症当中的一半,它又称之为人群恐惧症、见人恐惧症,非常的常见。这是一类不以患者的意志、愿望为转移的恐惧、恐怖的情绪。患者对任何社交或者公开场合都产生异乎寻常的、持久的恐惧与紧张不安。在陌生人面前,患者非常的担心,害怕、感到心慌、出汗,焦虑不安,严重的患者会有濒死的感觉,好像要死过去一样,患者明明知道自己这种恐惧反应是极不合理的,但是患者无法控制。因此患者就采取回避社交。患者不去参加社交,从而避免这种焦虑的出现。社交恐怖症,主要的临床表现就在社交的时候害羞,感到局促不安,笨拙出汗,口干、心慌,心跳剧烈,脸红、口吃,甚至会出现轻微的震颤。有时候呼吸急促,手脚冰凉,都有可能会出现。比如像在大会发言,特别容易出现我们的社交恐怖。
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2019-07-04

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社交恐惧症怎么治疗
社交恐惧症治疗方法包括药物治疗和心理治疗,以及自我治疗。恐惧症患者大多具有的人格特点:自卑、不自信、胆小,特别在意别人的评价和看法,安全感匮乏,这样的人格是导致恐惧症出现根本原因。自我治疗又称为自我调整和自我成长。药物治疗和心理治疗是比较理想治疗方法,其中心理治疗可能从根本上治疗患者的恐惧症。药物治疗,可以缓解患者的症状,而心理治疗可以做到治病必求于本,从病因消除的角度来缓解恐惧症。所以恐惧症需要系统规范的药物治疗和心理治疗。
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如何克服开学恐惧症
克服开学恐惧症最重要的是父母和孩子的关系要调整好,要调整家庭教育方式,要在互相尊重的前提之下,帮助孩子克服开学恐惧症。首先父母要了解孩子的恐惧原因,敞开心扉地和孩子沟通和交流,在平等友好的氛围下,去了解孩子恐惧的根本原因,才能够更好地帮到孩子。对于孩子而言,由于孩子自身胆小、谨慎、害怕,导致不敢上学,家长就要帮助孩子树立信心,鼓励孩子重返学校。如果因为某些特定的原因,比如个别老师对孩子不尊重、侮辱等,可以考虑休学或者转学,根据情况调整孩子的学校环境。
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黑暗恐惧症怎么治
黑暗恐惧症属于恐惧症的一种,以药物治疗联合心理治疗为主。药物治疗主要选择苯二氮卓类的药物,俗称安定类药物,包括奥沙西泮、罗拉和阿普唑仑,服用以后30分钟至60分钟,患者恐惧、紧张、不安的症状就能够得到明显缓解。除此以外,治疗恐惧症比较常用是治疗抑郁症的五羟色胺再摄取抑制剂,包括帕罗西汀和艾司西酞普兰。黑暗恐惧症治疗,还可以采取心理治疗,包括认知行为治疗,中医心理疗法、低阻抗意念导入疗法、人格再成长治疗,对于恐怖症患者完善性格、提高抗压能力,也有非常好的疗效。
开车恐惧症
开车恐惧症是驾驶员在开车时出现的一种焦虑和紧张的现象。现在社会发展很快,有车一族越来越多,造成城市严重拥堵,交通事故也频发。一些刚刚学会开车的新手,在开车的时候往往恐惧上路。在陪练的指导下,内心也特别紧张,因为开车的时候怕蹭到路边的行人,其他的自行车、电动车等等。害怕周围活动的物体,尤其是在拐弯变道的时候更觉得恐惧,造成内心的紧张,甚至浑身出汗,严重的时候胳膊腿的肌肉也会酸痛,这就是典型的开车恐惧症。开车恐惧症不是一个医学的诊断,也不是医学上所说的恐惧症,它只是一种开车时候出现的焦虑和恐惧的情绪。那么形成这种情绪的原因有什么呢?一是刚学会开车的新手开车技术还不太熟练,对自己开车缺乏自信心,害怕发生事故。结果越是紧张,越不能发挥自己开车的技术,遇到紧急情况时候大脑一片空白,不知道该怎样处理,所以对开车有恐惧的心理。二是见到过交通事故的发生,或是自己不慎开车发生过刮蹭事故,那么再次开车的时候就会被这种不良的情绪困扰,不敢开车,开车成了一种负担,这就是典型的开车恐惧症。
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2019-07-04

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巨物恐惧症怎么克服
如果巨物恐惧症症状比较严重,很焦虑、无法出门,看见高楼大厦,或者看到一些大的物体都会恐惧,就需要接受一些药物治疗。药物治疗主要是抗焦虑、抗抑郁的药物;如果有睡眠的问题,需要吃一些镇静催眠的药物;另外,要查找病因,患者第一次出现巨物恐惧是在什么背景下发生的,这样才能找到发生恐惧的最根本原因,从而接受相应的心理治疗,也可以做一些系统脱敏,比如鼓励患者去面对巨大的物体,这样,慢慢通过系统脱敏的方法,会帮他克服巨物恐惧症。
什么是恐惧症
恐惧症是比较常见的精神性疾病,患了该病的人往往会对某一个特定的环境或者对象产生恐惧的心理,尽管在外人看来没有这样的必要,但他们仍然非常的焦虑和不安。
死亡恐惧症如何克服
死亡恐惧症需要从经历里边去寻找恐惧原因然后进行克服。死亡恐惧症是指患者由于过去的不安全经历导致对死亡特别敏感,克服时不要从哲学意义上探讨死。但死亡恐惧是人类的一个主题,从出生的那刻,就是慢慢在走向死亡,生老病死是每个人都要面临的。
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2018-09-21

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异性恐惧症能治愈吗
异性恐惧症不是只对于异性恐惧,其实是属于社交焦虑症的一个表现。异性为什么更恐惧,可能在性的观念方面存在一些问题,正因为有社交焦虑的问题,有跟人建立关系的问题,所以对异性恐惧症来说,要解决社交焦虑的问题,解决跟人关系的问题。一般来说,建议那些进入青春期的少男少女,对异性萌生兴趣是正常的现象。如果得到健康、正确的教育和引导,这种兴趣并不会耽误学习,反而可以作为一种动力,促进奋发向上,尊重而有教养地与异性交往。因此,应该重视对孩子进行情感的交流与培养,尤其是进入青春期,应引导孩子进行异性间的正常交往,不应谈性色变。此外,如果孩子的异性恐惧症比较严重,可以给孩子选择没有任何副作用的纯中药制剂静神定恐剂进行调理。