因为宝宝多数消化功能还不是很强，因此宝宝非常容易出现腹泻或者是便秘的情况，如果宝宝出现了腹泻就不能随便吃东西了，以免加重腹泻的症状，但是很多父母对于一些食物该不该吃不是很清楚，那么，宝宝腹泻可以吃苹果吗？下面就来一起了解吧。

宝宝腹泻能吃苹果吗
　　对于宝宝拉肚子来说，苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。因为苹果富含纤维素，既可以止泻又可以防止便秘，但不能只喝汁不吃肉，那就可能致泻了，而且要吃熟苹果，要细慢嚼咽，分多次少吃。
　　熟苹果对腹泻有一定的治疗作用。这里说的熟苹果不是成熟苹果，而是煮熟的苹果，具体做法如下：腹泻时取苹果１只，连皮带核切成小块，放在水中煮３～５分钟，待温后食用，每日２～３次，每次３０克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
　　能缓解拉肚子的水果
　　荔枝：味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。
　　石榴：味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。