痤疮是人体在成长中出现的很频繁的痘痘状的疙瘩，可以说是人生中的常客，可能有人三天两头的长痘痘，也许是习以为常了也可能是压根就不关心，不管怎么样，我们还是重视一下比较好，省的留下疤痕，那么分次的家庭非药物治疗方法有哪些呢?

三管齐下，标本兼治：

1、抗雄激素

2、抗角化

3、抗细菌

根据粉刺的发病原理，治疗粉刺必须三管齐下，标本兼治。在用护花呤抗角化改善肤质的同时，还必须用抑菌洗面奶并进行抗雄激素饮食(不吃煎炸、烧烤和辛辣食物，少吃肉类、饱和脂肪和动物油，多食豆类、纤维素等食物)。虽然护花呤不是治疗粉刺的药物，但护花呤可以改善肤质。

用护花呤肤质健康细腻后粉刺就自然改善了。避孕药类雌激素可作为抗雄激素一类药，但对女性经期有很大副作用，对男性来说，影响性福。不宜使用此类药物，但是可以采用家庭食疗。

上面的相关人士的介绍就是这样的，可能比较简单但这也是比较常见的几种，我们不要放任粉刺的生长，毕竟痤疮对身体的伤害也是不能小看的，所以说不管是爱美的不爱美的，男的还是女的，我们都要注意分次的出现。