空腹能不能吃螃蟹
秋天又到了吃螃蟹的好季节,有一句话说的好“秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来”,螃蟹中含有大量的蛋白质和氨基酸,营养价值极高。那么空腹能不能吃螃蟹呢?
空腹能不能吃螃蟹?
螃蟹属于寒凉性食物,空腹吃容易导致腹泻、腹痛等,可以同米饭一起食用。空腹状态下,胃内含有大量的胃酸,螃蟹蛋白质含量高,这些蛋白质在酸性环境下容易变性,不容易被人体吸收。
螃蟹的做法:
清蒸螃蟹是最简单最好吃的做法
第一步将螃蟹用牙刷对着水冲洗刷干净,螃蟹做之前可以先用盐水或者清酒泡一下
第二步入锅大火蒸15分钟即可,蒸螃蟹时可以加入一些姜末能驱寒。
螃蟹的正确吃法:
第一步,先把蟹脚掰下来放在一旁待凉。
第三步,把蟹壳拆掉。
第三步,扔掉蟹胃,藏身于蟹黄里的三角包上。
第四步、把蟹腮拆掉,可以看到黑膜下有一个六角形的蟹心,注意蟹腮、蟹胃、蟹心不能食用,会引起食物中毒。
第五步、螃蟹拆成两半,就可以吃蟹黄和蟹肉了
最后一步吃蟹脚。
吃螃蟹的注意事项:
1.不是所有人都适合吃螃蟹,对于体寒胃虚、过敏性体质的人群不建议吃螃蟹。螃蟹属于高蛋白、高胆固醇食物,所以高血压、高血脂患者不宜吃螃蟹。
2.蟹心、蟹胃、蟹肠不能食用。
3.螃蟹死了不能吃,螃蟹死后体内会分泌一种叫做组胺的有毒物质,死亡时间越长,毒性越大。死后的蟹肉也会迅速腐败变质,容易滋生细菌。
4.螃蟹一定要煮熟或者蒸熟后再吃。
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