电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

月见草油的功效与作用

发布时间:2018-10-2258435次浏览

月见草油主要是来自月见草的种子,经低温榨压而来。天然的月见草油呈淡黄色,约含有90%的不饱和脂肪酸。油中含有棕榈酸、油酸、亚油酸等。ω6-亚麻酸含量在7%~10%,能帮助调节女性体内的激素那月见草油的功效与作用是什么呢?

月见草油.jpg

月见草油的作用
  具有抗发炎作用
  一群以毕尔吉(Biagi)为首的瑞士生化学家所做的研究,针对一群因IgE免疫球蛋白值不正常之免疫功能不全引发之萎缩性皮肤炎(atopic?dematitis)的儿童,以月见草油来加以治疗,结果证明GLA可有效提高体内一种抗发炎内生物之前质-dihomogamma?linolenic?acid?(DGLA)在体内的浓度,在高浓度摄取月见草油的族群中,更可发现症状的明显改善。?藉由一连串临床试验,证明了月见草油对于抗发炎作用缓解的效果,生化学家开始试图将月见草油运用于因自体免疫反应如多发性脊椎炎、红斑性狼疮等引发之发炎症状,结果也同样得到今人满意的结果。不过,值得注意的是,深海鱼油(W-3油酸)也同样有这种作用,因此,除非你是素食者,否则对于自体免疫发炎症的缓解,不妨可以合并用见草油与深海鱼油共同服用。
  月见草油的功效
  缓解经前症候群当我们发现平常相处起来活泼可爱又温柔的女伙伴,突然变得抑郁寡欢,脾气不好,一般人最直觉的猜测可能是「啊!她一定是那个来了。」「大部分的女性一辈子几乎有半辈子必须每个月与她的「好朋友」共度五至十天的时间,然而,由于女性体内在月经将至约前二至三天开始,便会因荷尔蒙的变化,加上月经来潮时更会因子宫内膜的剥落出血而引发体内发炎因子前列腺素(Prostaglandin)浓度的提升,月见草油中所含的GLA正可以抑制引起发炎作用的前列腺素浓度的上升,减低经前症候群(PMS)的不适反应。由于月见草油的种种,对女性生理保健有所助益,因此在保健食品市场上,月见草油应是女性朋友的优先选择。

相关推荐

02:00
肾阳虚和肾阴虚有什么区别症状
中医认为,肾阳虚多因肾温煦功能不足,因此肾阳虚的主要表现为怕冷。患者通常不爱活动,易疲劳、疲乏、腰酸腿软。男性患者会出现性欲低下、性功能减退、阳痿等表现;肾阴虚症状主要表现为阴虚,可由阴虚造成相对火旺。阴虚表现包括口干、眼干、舌干、鼻干等津液不足症状,若导致火旺,可出现五心烦热、潮热、盗汗、失眠等情况。肾虚患者的治疗应辨证论治。肾阳虚患者治疗可用。对于肾阳虚或是阴阳两虚所致的遗精、早泄等有较好的治疗效果。对于单纯肾阴虚的治疗,可以用六味地黄丸。
01:39
中医纳差的辨症分型有哪些
中医纳差有饮食停滞、身体或脾胃虚弱、肝火犯胃等不同原因引起的分型。饮食停滞和身体、脾胃虚弱都可以引起纳差,饮食停滞多见于小儿,如吃得太多,吃多了就停食了,就容易导致纳差,不想吃饭,但是更常见的是脾胃虚弱,脾胃虚弱有很多原因,比如说手术以后伤了脾胃也可以引起纳差。还有肝火犯胃也可引起纳差,比如特别着急上火时就没有食欲,高兴时食欲就比较旺盛,中医认为叫肝火犯胃引起的纳差。这几型纳差服用中药效果还是不错的,都可以改善纳差的症状,常用的治疗纳差的方药焦三仙,就是焦神曲、焦山楂、焦麦芽,还有炒谷芽、鸡内金等。
02:24
虚胖的人容易减肥吗
虚胖的人在医生的指导下是可以达到减肥效果的。从中医角度讲,肥胖的发生主要与脾的功能的相关,与肾虚关系也很密切,与心肺的功能失调及肝失疏泄也是有关系的,因此,肥胖是由一系列复杂的病因引起,并不是单一的虚或者实可以解释的。通常来说,肥胖的人群多伴有脾肾气虚,或者兼有心肺气虚,同时伴有胃热、痰湿、气郁、瘀血、水湿等,所以虚胖属于本虚标志性的疾病,也就是虽然病根在脾肾亏虚,但是必然也有痰饮、水湿、气滞,血瘀等等,这些与虚症相反的实症伴随发生,因此,虚胖的人也并不能一味的补虚,还需要在补虚的同时,根据不同患者的不同病因,采取清热,除湿,行气,活血等治疗方法。虚胖的患者还需要适当运动,合理饮食,劳逸适度,在医生的指导下合理用药和治疗,才能达到最好的治疗效果,快速减肥的目的也是可以实现的。
一吃饭就出汗原因
人体一吃饭以后,尤其在吃饭的过程中,水谷精微也就是我们说的食物,经过消化道的消化、吸收,这种水谷精微,也就是食物当中的这种营养物质,精微物质被身体吸收以后,造成了中医说阳明经的精气,气血特别旺盛,这时候就容易出汗。中医的胃、脾,还有大肠、小肠,按照六经辨证它属于阳明经,阳明经是一种多气多血的这样一个脏腑,或者是一些脏腑的联合。一吃饭之后骤然补充气血,阳明的气血就更加旺盛了,这时候会出现出汗的现象。出汗的目的就是一种生理的反射,也就是说通过出汗来散发热量,使体温不能超过正常的体温,不能出现异常升高的情况,是一种身体的自我保护机制。这种一个往往是先天性的,比较多见,另外就是后天形成的,尤其是吃饭的时候,头面部出汗比较多,实际上头部和面部汗出的直往下流,非常明显,这种情况是比较多见的。另外从体质上来说,这种人往往属于肌肉比较发达,充实身体体格比较健壮,另外是多血质的,面部发红,从外表一看这个人肌肉比较发达、体格比较健壮、面部发红、声音洪亮,皮肤经常处于油腻发光的这种情况,是这一类的体质本来就是阳明经的气血就比较充足,在吃饭的时候,阳明的气血就更加充足了,那么身体处于一种正常的防御机制,就会出现汗出,不能算一种异常的疾病情况。
语音时长 02:29

2021-07-09

80538次收听

身体热是哪种体质
身体热可能由外邪所感的实热,也可能身体内部产生的虚热。人体有寒有热,身体发热是感觉到身体温度升高的表现。一种是外来的因素导致,如外感风寒、风热、为外邪所感,影响人体内的正常气机气血的循环,是实热。也有痰瘀阻滞导致气机的淤塞,引发体内炎症致发热,是虚热。虚热有阴虚发热,阳虚发热,气虚发热。阳气具有固涩人体机体的功能,有时候在气虚或阳虚时,也会发热,这是虚热的热像,对治方法是甘温除大热。阴虚发热,如因熬夜、消耗过度,导致阴虚的体征,有盗汗这些表现,有些五心潮热、手足心发热,是阴虚的热象。这种要通过滋阴的方法才能清除。
语音时长 01:43

2020-04-15

58342次收听

指头肚麻木怎么回事
活动的时间太长,双手过于疲劳,会有指头肚麻木的感觉;胳膊受压,出现上肢神经卡压时,也会有指头肚麻木的感觉;另外,颈椎疾病、脑缺血、中风、糖尿病、更年期综合征等疾病也会引起这种症状。
01:29
中医看舌头能看出什么病
尤其是舌象可以反应心的功能状态,舌为心之苗窍而心主血脉,因此,心的功能状态反映全身脏腑气血的状况。其次,舌苔是脾胃之气熏蒸而产生,它反映了脾胃的功能状况。脾胃是后天之本,气血生化的源泉,舌象代表了全身气血的盛衰。中医看舌象包含在中医四诊中,看舌象是望诊中很重要的一部分。舌诊是中医独特的一种诊断方法,由于舌黏膜的上皮比较薄且透明,血供也比较丰富,所以舌象的变化在很大程度上可以客观地反映出身体内部的一些变化。因此,看舌对于疾病的判断非常有意义。
睡觉流口水怎么治
睡觉流口水的治疗首先要区分引起症状的原因,第一,睡姿不正常导致的流口水,比如趴着或者侧卧位以后,这样口水流就比较多,只要调整睡姿,睡觉流口水比较多的情况就能得到缓解。第二,睡觉中流口水跟口腔、牙齿的疾病有关,如果是由于牙周、病牙龈炎导致的口腔分泌物增多,这时病人需要去口腔科就诊,尽量找到口腔分泌物过多的原因,对症治疗后也能缓解睡觉流口水多的症状。第三,一些中风或者脑血管疾病会导致口水多的情况,病人在睡觉的时候会出现口水较多。尤其要注意口腔分泌口水过多,对于一些脑血管疾病的患者可能会引起这些口水的误吸,也会引起一些其他它病。第四,脾虚引起的睡觉中流口水过多,病人一定要调整脾胃,让脾胃的功能健旺起来,让口腔分泌物尽量减少。
语音时长 01:35

2019-07-12

57790次收听

额头长痘的原因
额头长痘有上火,休息不好,肤质等方面的原因。长痘属于火盛,火盛是辛辣燥热食物引起的或情绪障碍引起排便不畅,火气上攻引起额头长痘。额头的长痘又是叫青春痘,或叫痤疮,是比较常见的。避免辛辣燥食物,情绪保持比较平和,是防治的一个重要方面。休息不好、熬夜,出现了功能下降。还有内分泌比较旺盛,皮肤处于预支状态,预支状态就会把这种痘闷出,皮肤排泄不畅可以引起,比如过度熬夜都可以引起出现痘痘。还有要保持水分的正常排泄,心情舒畅。皮肤干的人排泄不畅,油性皮肤分泌非常旺盛,这种也会易导致青春痘。平时要保持饮食方面的清淡,不能吃燥热食物,多喝水、多运动,保持汗腺排泄通畅。
语音时长 01:37

2019-06-27

51576次收听

01:56
泡脚的好处
泡脚可以消除疲劳、改善睡眠、养肾护肝、通便、降低血压等。可以消除疲劳、改善睡眠、使体温升高,促进末梢血管的血流顺畅,并减轻心脏的负担、养肾护肝、通便、排除毒素、降低血压、缓解头痛、退热、驱除寒冷、夏天泡脚,助于祛除暑湿,预防热伤风、抑制痛经、美容养生。泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用外治法。能够清除人体血液垃圾和病变沉渣,起到人体的清洁作用,还能抵抗各种疾病。泡脚可以达到疏松经络,活血化瘀,还能够帮助安神,消炎止痛。
大麦茶的功效与作用是什么
一般情况下,大麦茶的功效包括改善肠道健康、降低胆固醇、控制体重,作用包括维持血糖稳定、预防口腔疾病、支持免疫系统。
排病反应有什么表现
排病可能会出现鼻涕多、痰多、多屁或排便多、排汗多、出现皮肤问题、食量增大、睡眠增多等症状。排病反应是病邪从深层向表层去排泄的过程中,它有很多途径排出身体,比如从上向下来讲,有时鼻炎的病人会表现出鼻涕很多;有的人痰很多;还有的人表现在多屁或排便多,这可能是体内沉积的宿便或者痰湿通过这样的途径排出;有的病人可能是排汗多;还有的人表现出在秋天容易出现皮肤问题,皮肤上长一些红斑、红疹、有瘙痒,甚至原有的皮肤创面会扩大,湿疹的面积会扩大或者是流水;另外还有些会有出现其他反应,可能是是食量变大,超过了正常的食量;有的人要闷头大睡。这样的反应都说明人体在动用正气,需要一个修复的过程,所以无论是食量增多还是睡眠增多,都是人体在自我调整自我修复的一个过程。
语音时长 02:44

2018-12-27

56919次收听

安宫牛黄丸的功效与作用
安宫牛黄丸是由牛黄、犀角、郁金、黄芩、珍珠、金箔等药物组成,主要功用为清热开窍、豁痰解毒,是用以治疗温热病热陷心包,症状为神昏谵语、烦躁不安等。那安宫牛黄丸的功效与作用是什么?
通草的作用
说到通草可能很多人都比较陌生,它是一种有名的中草药,味甘淡,气平,入肺、胃经,具有清热利水,下乳通窍等功效,下面我们来具体了解一下有关通草的作用都有哪些?
野菊花的功效与作用有哪些
野菊花通常是指野菊。野菊是一种常见的野生植物,也是一种常用的中草药材。野菊花的功效与作用有清肺润喉、消炎镇痛、祛风散寒、改善眼疲劳、降血脂等。