绿豆汤的功效与作用有哪些
发布时间:2018-10-2663075次浏览
绿豆汤的功效与作用一般有清热解毒、消暑、利水、清胆养胃、治疗风疹等。若身体出现不适,建议及时就医,以免影响身体健康。具体分析如下:
1.清热解毒:绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物,使之减少或失去毒性,并不易被胃肠道吸收。
2.消暑:高温容易导致人体出汗过多,丢失大量水分和电解质。绿豆汤含有丰富的水分和矿物质,如钾、钠等,能够补充身体所需,调节体内的水盐平衡,起到消暑解渴的作用。
3.利水:绿豆具有利尿的作用,能够促进体内多余水分的排出,减轻水肿症状。适量饮用绿豆汤对于水肿患者有改善作用。
4.清胆养胃:绿豆可以清利肝胆湿热,有助于改善肝胆功能。同时,其对胃黏膜有一定的保护作用,能够缓解胃部的不适。对于饮食不规律或饮酒导致的胃部不适,绿豆汤可能有一定的调理作用。
5.治疗风疹:风疹多由风邪、热毒侵袭人体所致。绿豆汤的清热和解毒作用有助于疏散风邪、清除热毒,从而对风疹起到治疗作用。
日常在食用绿豆汤时,一定要结合自身情况适量食用,以免引起身体不适。
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