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冠心病的饮食指导

发布时间:2018-11-0756338次浏览

很多人觉得冠心病的出现与饮食没有关系,因此患上了冠心病也不注意饮食,其实饮食对于我们的身体影响是非常大的,而每一种食物都会有不同的属性,因此患上了冠心病,对于饮食也是需要合理安排的,那么,下面关于冠心病的饮食指导为大家介绍。<a href=水果-食物-蔬菜 (1).jpg"/>

一、冠心病患者不宜多喝可乐等含咖啡因饮料
  冠心病患者由于心肌及心脏兴奋传导组织的受损,常易发生心律紊乱,出现心律失常,从而导致冠心病发作。而可乐等饮料中含有咖啡因,稍微多喝即可引起心悸、呼吸加快和躁动不安,严重者还可能引发肌肉震颤、心动过速以及心跳不规律,从而诱发严重的心律紊乱,易导致冠心病。
  因此,冠心病患者不宜多喝可乐等含咖啡因的饮料。像喝咖啡、吃巧克力等都是不利于冠心病康复的,因为咖啡、巧克力能够提升人体中胆固醇的含量,在食用后,会导致胆固醇在血管中的沉积,增加血液黏稠度,减缓血液流速,导致冠状动脉粥样硬化病情的加剧。
  另外,咖啡还能够提高血脂。巧克力中则由于含脂肪和糖分较多而容易引起体内脂肪代谢的紊乱,导致肥胖。这些都不利于冠心病患者的康复。
  二、冠心病患者不宜多吃蛋黄、螃蟹
  蛋黄、螃蟹等食物中含有超高量的胆固醇,冠心病患者不宜过量食用。
  调查表明,人体中胆固醇含量的增加是造成心血管疾病的主要原因之一,尤其是中老年人,过多食用胆固醇含量高的食物,会使血液黏稠,流速减缓,并产生胆固醇的血管沉积,导致动脉硬化,产生冠心病。
  因此,已经患有冠心病的人就更不宜多吃此类食物,会进一步导致病情加重。
  三、冠心病患者多吃糖于病情不利
  糖能够为机体活动提供大量的能量,是人体所必需的营养物质。但是,人体对糖的摄入一旦过量,多余的糖分不能被及时消耗掉,便会转化为脂肪堆积在人体中,不但会造成人的肥胖,而且还会使血液中的甘油三酯含量急剧上升,造成高脂血症,进而影响血小板的凝血功能,不利于冠心病的治疗和病情的控制。
  在我们的日常饮食中,米面等含碳水化合物的食物本身就能为我们提供充足的糖分,因此,冠心病患者不需要也不应该再额外吃糖。
  四、冠心病患者不宜过度饱食
  冠心病患者不宜过度饱食。这是因为,人体肠胃中的血管极为密集,在饱餐后,由于消化吸收对血液的需求,就会增大心脏血液的输出量,从而加重心脏的负担,对冠心病患者不利。
  其次,在过度饱食后,胃部会膨胀,从而压迫膈肌向上方移动,这样就会间接压迫心脏,影响心脏功能。
  再次,过度饱餐,会使人的迷走神经高度兴奋,从而导致冠状动脉持续性痉挛和收缩,这对于健康人影响不大,却能引发冠心病患者出现心肌梗死,造成危险。
  五、冠心病患者不宜多吃水果
  水果富含多种营养,适宜患者食用。但是冠心病患者却不宜多吃水果。这是因为,水果中所含的糖分较多,蔗糖、葡萄糖以及果糖含量丰富,多吃水果之后,如果不能被及时转化和消耗掉,便会转变为脂肪在人体中出现堆积,久而久之会使体重增加,导致肥胖,加重心脏负担,对冠心病患者的健康恢复不利。
  另外,一些水果如山楂、黑枣、柿子、葡萄等,其中含有的鞣酸成分较多,多吃会引起便秘,这同样会增加心脏的负担,使病情加重。
  六、冠心病患者不宜吃菜籽油
  冠心病患者需少吃菜籽油。研究表明,菜籽油相比动物油来说,其中含有的芥酸量很高,在成分上,这种芥酸中碳的比重比脂肪酸中碳的比重要高,因此在被人体吸收时所需的分解酶就会更多。如果过多摄入这种芥酸,就会加重心血管的负担,对于冠心病患者来说,容易加重病情,导致心血管壁增厚及心肌脂肪沉积的恶性结果。
  日常生活中,冠心病患者可以用动物油来代替菜籽油。
  七、冠心病患者切忌吃胀气食品
  容易引发胀气的食品,对于冠心病患者的健康不利。这是因为,患有冠心病的人其心脏对于肠胃的供血能力较低,从而导致消化吸收能力差。因此冠心病患者吃豆子、萝卜等容易引发胀气的食品时,较普通人更容易胀气。这样不但会带来不适,而且腹腔胀气会推动膈肌的上行,压迫心脏,进一步影响心脏的正常功能,久而久之,就会使冠心病的病情进一步恶化。
  八、冠心病患者应控制饮水量
  冠心病患者日常需要注意避免过量饮水。这是因为,人体过多摄入的水分就会渗入血管,稀释血液,使血量增加,流速加快,这样会加重心脏的工作负担。对于冠心病患者而言,心脏经常性的超负荷运转,就会使本不健全的心脏功能进一步受损,从而导致病情的进一步加重。另外,对于患有心脏病的人同样也要控制饮水量,不宜多喝水。
  九、冠心病患者吸烟会使病情恶化
  冠心病患者吸烟是很危险的。这是因为,抽烟时,人体会摄入大量的尼古丁和一氧化碳气体,这对于冠状动脉血管壁和心肌细胞都会造成伤害,并可能引发炎症。另外,尼古丁还有刺激肾上腺素的作用,能够使血管收缩、心跳加快,从而导致血压上升。一氧化碳则会使血清胆固醇的含量升高,使动脉壁缺氧,加速动脉粥样硬化的形成。这都将导致心脏病病情的恶化。
  以上九点饮食注意,希望能对冠心病患者提供帮助,更快更好地康复。

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冠心病是由冠状动脉向心脏提供血液的动脉,随着胆固醇及其他沉积物组成的斑块在动脉壁沉积,导致冠脉狭窄或闭塞。导致冠心病的危险因素有很多,包括年龄、遗传因素等不可控的因素,还包括高血压、血脂异常、糖尿病、超重、肥胖、吸烟等可控因素。对这些因素进行积极防控,可有助于防治冠心病。也要注意日常饮食,避免情绪激动,每天适当运动,保持心情愉悦。由于冠心病心脏的泵血能力减弱,直接影响大脑的供血,造成脑血管常年持续处于慢性缺血状态,会出现睡眠障碍、头晕目眩、体乏无力等,可在医生指导下使用一些药物防治。
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一般情况下,冠心病患者早期症状表现有胸闷、胸痛、心悸、气短等。具体分析如下:
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治疗冠心病并不能治愈到血管恢复原来的样子,治疗只是实现心功能的一种缓解或者血液的一种再通。冠心病能不能治愈,主要跟治疗方法和病变程度有关系。有些治愈叫临床治愈,就是症状缓解了,但并没有达到把冠状血管完全疏通、斑块完全清除的效果。冠心病是不能最终治愈的,只能保证心肌供血,现在治疗冠心病主要是为了改善临床症状,使心功能恢复正常,临床上没有心绞痛了,甚至没有胸闷感等等这些症状,也就达到了一个临床治疗的目的。
冠心病保守治疗的方法有什么
首先我们是生活方式的改变,冠心病实际上是一个综合因素导致的,所以生活方式不好是一个最常见的原因。世界卫生组织在跟我们说健康的生活的里边,就说一定是生活方式改变,不爱运动的病人适量运动,少吃糖,特别是有糖尿病家族史的病人,那么烟和酒一定是不能用的。戒烟一定要戒,因为烟草可以导致我们血管的内皮功能损伤,内皮功能损伤以后,我们血管的不完整,就容易形成血栓,容易胆固醇的沉积。最近的提议让大家零酒量。以前说少饮酒有好处,现在是酒没有更多的好处,特别要让大家重视的就是适量运动,往往大家很多人很疲劳了,还要剧烈的运动,到健身房去,汗流浃背的,这是不可以的。在疲劳的状态下,我们的免疫功能是低下的,适量运动是不合适的,最近我们就是因为接连发生的猝死,让大家有所警惕,病人来就诊的年轻人增多了,大部分病人都是一问他们胸闷气短、睡眠不够、特别疲劳、加班还去剧烈运动,一定是适量运动,还有最重要的一点是心理平衡,如果我们心理不平衡,会带着怨气去工作,睡不好、吃不好,再加上工作效率低,这是心理平衡,是占了我们整个健康生活的百分之五十的原因,所以我们一定要达到心理平衡。
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冠心病是什么
冠心病称为冠状动脉性心脏病,包括冠状动脉粥样硬化性心脏病和冠状动脉痉挛。冠状动脉粥样硬化性心脏病由动脉硬化所导致,它会引起冠脉的狭窄、阻塞甚至闭塞,导致心肌缺血,进一步引起心肌细胞的损伤坏死,引发心绞痛;当冠脉血供闭塞的时候,会导致心肌细胞的坏死,出现最严重的心肌梗死的表现,同时也会出现一系列心衰、恶性心律失常的表现。目前由于人口老龄化和一些生活方式、饮食结构的改变,高血压、糖尿病、血脂异常都是冠心病的易发因素,尤其是吸烟和饮酒等不良生活方式,都会导致冠状动脉粥样硬化的发生。
血脂正常值是多少
现在认为血脂正常值主要是以低密度脂蛋白为主要参考依据,对于健康者来说血脂正常值小于2.6左右,而对于患有个冠心病或者是高血压等患者,血脂正常值小于2.0。而对于严重的脑血管疾病患者,血脂的正常值在1.6以下。如果血脂过高会诱发多种疾病,比如心脑血管疾病、脂肪肝等疾病的发生。
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冠心病可以用中药进行调理,并且效果非常好,因为中医中药治疗冠心病有着非常悠久的历史。《黄帝内经》里就已经把冠心病、心绞痛做了详细的记载,把急性心梗、心绞痛,叫做厥心痛、真心痛;冠心病引起的心跳骤停、猝死,中医叫做卒心痛。历朝历代的医家对冠心病有着很详细的研究,总结了很多冠心病的治疗方法。比如活血化瘀的方法就是中医治疗冠心病的最基本方法,这是清朝《医林改错》中所提出的。活血化瘀的方法现在也做了很多的研究,中医中药的活血化瘀治疗可以让冠心病患者很多病情得到明显的缓解。现代医学虽然对冠心病也有很多的治疗方法,但是也有很多的不足。比如支架后再狭窄的问题,现代医学就没有得到很好的解决。但是,用中医中药能够明显地把心绞痛的梗后再狭窄,还有支架后再狭窄的发生情况,能够减低50%左右。