电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

吃燕窝美容吗

发布时间:2018-11-2059860次浏览

爱美是女人的天性,而随着年龄的增长,一些不可抗拒的因素的出现会导致皮肤衰老、滋生细纹,所以很多女性都会选择吃燕窝进行日常保养,希望自己能保持年轻,那吃燕窝美容吗?

一、吃燕窝美容养颜吗
  1. 燕窝的确吃了可以养颜,这是因为燕窝里面有一种表皮生长因子。可以抑制住皮肤的衰老过程,让它保持最佳的状态,同时能够促进我们体内的细胞生长。
  2. 春季吃燕窝是最佳的,因为这个时期我们人体内的新陈代谢很旺盛,吃了燕窝后可以让我们皮肤光滑细嫩,而且充满弹性,人看起来也是气色红润。
  3. 燕窝中的水溶蛋白质和丰富的氨基酸,也是能够促使我们的细胞再生的。所以如果是皮肤有烧伤的患者,或者是在进行放化疗后,身体遭受到一定损伤的病人,都是可以在康复期吃燕窝的,这样可以利于细胞的恢复。
  4. 燕窝中丰富的胶原蛋白,也是最佳的美容营养素之一,所以经常被运用到化妆品护肤品中。

 二、吃燕窝的功效和作用
  1. 燕窝有很好的抗氧化作用,所以很适合皮肤已经出现暗沉、色斑问题的中年人使用,能够有效的溶解已经堆积的黑色素,同时还能够加速基层细胞新陈代谢的问题,改善因年龄产生的各种皮肤问题。
  2. 对于有皱纹和细纹的人群而言,吃燕窝也是很有帮助的。它可以淡化细纹,也可以消除皮肤疲劳感。并且促进衰老皮肤的细胞生长,修复皮肤已经断裂变形的弹性纤维。
  3. 燕窝里面除了有丰富的胶原蛋白,还有各种微量元素和人体细胞所需的各种营养物质。可以直接给皮肤充分的保湿,改善皮肤老化干燥的状态,提高皮肤的光泽和湿润度。
  4. 夏季的时候,可以多吃燕窝,因为它还可以增强皮肤抵抗紫外线的能力。此外经常工作在x射线的工作人员,也不妨多吃燕窝,从而抵御射线对皮肤的巨大伤害。

三、不同人群吃燕窝的好处
  1. 孕妇吃燕窝可以滋补母体,提高免疫力,也能给予胎儿更多的活性蛋白,让新生儿可以体质更强壮,皮肤更白皙。
  2. 青少年吃燕窝能够促进新陈代谢,而且可以增强他们的体质,预防各种传染性疾病。还对脑部发育有很大的帮助,所以燕窝很适合学生食用。
  3. 中老年人因为身体机能全方面的下降,所以吃燕窝可以直接刺激免疫细胞的生长,从而提高免疫力,增强机体功能,还能降胆固醇。

相关推荐

山药和胡萝卜能不能一起吃
山药和胡萝卜可以放在一起食用,两种食材是可以烹调使用的,也可以一起煮食、蒸食食用。山药具有药食同源的作用,具有健脾补气、益气开胃、补肾气、利湿的作用,山药具有很高的脂蛋白,对脾胃功能都有很好的强健作用,可以适用于各个年龄段的人群。胡萝卜是常用的食材之一,含有很高的胡萝卜素,胡萝卜素可以补充体内的维生素特别是富含有β-胡萝卜素,体内缺乏维生素的情况下容易出现口腔溃疡,皮肤黏膜溃烂。如果是婴幼儿容易发生大便干燥等病症,山药和胡萝卜一起食用可以起到健脾养胃、补益脾气、润肠通便、促进生长发育的作用,尤其适用于婴幼儿和儿童还有老年人。山药和胡萝卜一起煮粥喝有利于儿童的消化,减少积食的发生。一起蒸熟以后食用能够促进生长发育,减少患病,山药和胡萝卜一起食用不会影响儿童的口感,烹调好了是一组很好的营养餐。平时的饮食要荤素搭配,营养均衡,一种食材不要长期食用。搭配合理,通过搭配食材食用可以吸收足够的营养素,有利于身体健康,还有利于延缓衰老。民以食为天,多种食材搭配有利营养吸收,促进身体健康。
语音时长 02:08

2021-06-25

110875次收听

跑完步可以喝酒吗
跑完步尽量不要饮酒,应该休息一段时间后再饮酒。跑完步之后,心跳会明显的加速,此时饮酒在酒精的刺激下心跳加速会更加的明显,从而会引起身体不适。此外跑完步饮酒,还容易刺激胃肠道,引起腹痛腹泻等不适。跑步期间身体水分的流失会有所增加,可以在运动结束后适当的喝些水,补充水分,避免脱水,饮酒不仅会刺激胃肠道,同时还会加重肝脏的负担。长期饮酒,还有可能导致心脑血管疾病的发生,需要控制摄入量,夜间饮酒还有可能会刺激大脑神经,引起失眠或者睡眠质量下降。
语音时长 01:03

2021-05-21

89303次收听

02:38
儿童可以吃阿胶糕吗
儿童一般不建议吃阿胶糕,因为阿胶糕本身它是一个驴皮制成的一个中药制剂,它确实有一些补气益气的作用。一般来说,如果没有疾病的情况下,不建议随便给孩子进行补气的处理,除非孩子特殊有一些贫血的时候可以在医生指导下使用。自行吃这种阿胶糕可能会造成孩子出现一些大便不好,孩子食欲不振等现象,对于孩子,除了胃肠的影响以外,肝肾的影响以外,也有可能会影响到孩子的这种牙齿,这种过于甜腻的食物会造成孩子的口腔内的细菌的增加以后,造成龋齿等现象。
03:02
吃什么提高抵抗力
提高免疫力应平衡膳食,补充优质蛋白质,如肉类、蛋类、奶制品和豆制品等。在饮食习惯上要按时就餐,合理膳食,不要挑食、偏食,不吃生冷、生硬的食物,保护脾胃强健才可能更好吸收有营养的物质,才能提高免疫力。此外,还要从生活各个方面加以注意,如养成良好的生活习惯,不要熬夜,按时作息,适当体育运动,饮食上要提倡荤素搭配,科学膳食,多食含有维生素高的水果、蔬菜,比如苹果、柚子、葡萄、猕猴桃、芒果、西兰花。平时要注意稳定情绪、减少压力,学会自我调节。
02:21
健本人参固本口服液哪些人可以服用
健本人参固本口服液对于具有肾阴虚引起的骨蒸潮热、遗精盗汗、腰酸腿软、耳鸣等症状的患者有很好的治疗效果,还对肺阴虚引起的虚劳咳嗽、口燥咽干、以及存在肺气虚的人有良好的固本培元,提高免疫力的作用。服用健本人参固本口服液期间需要注意:一、饮食应清淡。二、不能同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。三、不宜喝茶和吃萝卜。四、高血压患者慎用此药,儿童和孕妇要慎用。五、本药应在饭前服用,效果更好。六、服药两周左右,如果症状没有得到改善或出现症状加重等情况,应立即停药并去医院就诊。
孕妇便血怎么办
孕妇便血量多,考虑为消化道出血,做开放静脉通路并输血补血,同时查明出血位置,对症治疗;若出血较少,明确消化道出血或痔疮、肛裂出血,其中以痔疮、肛裂出血最为常见,可通过远离辛辣刺激食物、多吃富含膳食纤维食物,予以热水坐浴或药水坐浴治疗,改善出血症状。孕妇出现便血症状,首先看血量多少。若量多,首先考虑是消化道大出血,尽快到医院就诊。开放静脉通路并输血补血的同时,查明具体出血位置,尽快对症治疗,避免出血量过多导致休克或影响胎儿发育情况;便血量较少,也要进行相应检查,明确是消化道出血还是痔疮出血,予以对症治疗。可通过便血颜色区别,消化道出血大便颜色呈黑色,常有黏液;痔疮出血,一般为鲜血;肛裂出血,伴有肛门疼痛症状。孕妇饮食方面比较注意,故而消化道出血较少见。孕妇妊娠期间生理状态以及活动减少,常导致胃肠蠕动功能减弱,常见的是痔疮或肛裂出血。对于痔疮或肛裂出血孕妇,常从生活饮食方面干预,注意饮食,避免辛辣刺激性食物,多吃富含膳食纤维食物,予以热水坐浴或药水坐浴治疗,一般生产后痔疮会消失,便血也随之消失。
语音时长 01:25

2020-03-17

59619次收听

小孩能喝黑枸杞泡水吗
黑枸杞是生活中富含营养的食物,小孩子也可以用黑枸杞泡水或者煮粥,吃法多种多样,其中的花青素含量比较高,可以起到增强免疫力的作用,也能够很好的保护视力和提升人体的抗病能力。
麻辣烫有营养吗
很多人都喜欢吃麻辣烫,但是麻辣烫却不是有营养的食物,它的锅底是一次制作,多次使用,对人体没有好处。而且它的食材清洗的不是很干净,有些蔬菜已经干枯了,营养不复存在,就算是放在有养生汤里,也不利于人体的吸收。因此人们需要搭配好食材,多选平日不常吃的蘑菇以及海带和豆制品等食物,吃有营养的麻辣烫,身体才会更健康。
01:46
孕妇能吃小龙虾吗
孕妇可以适量吃小龙虾,但不建议多吃,甚至不建议吃。小龙虾本身在饲养、捕捞、采摭、加工的过程中,不是特别安全卫生,所以不建议孕妇吃太多的小龙虾。而且有个别的孕妇对小龙虾会有过敏、局部肿胀甚至会有哮喘发作,最严重的有过敏性休克。所以小龙虾虽然看着很诱人,不建议孕妇吃或者吃太多。
01:54
孕妇能喝柠檬水吗
孕妇可以适量的喝柠檬水。柠檬水里含有大量的vc,有抗病毒的作用,也可以促进铁的吸收,柠檬水也有生津开胃的作用,尤其是孕妇妊娠反应什么都吃不下去,这时喝点酸甜的柠檬水会有帮助。但是柠檬属于凉性食品,不宜喝的过多,尤其对于本身就体弱、四肢冰冷的女性更不宜喝多。柠檬里边含有大量的果酸,对胚胎、胎儿的发育有好处。柠檬水喝的时候,不建议加太多的蜂蜜,孕妇喝太多甜食容易血糖升高,甚至引起妊娠期糖尿病。
饭后吃水果好吗
在吃饭以后吃水果,可能是有害无益。吃水果的时间也很有讲究,最好是在饭后的两个小时以后再吃水果,否则水果则会导致肠道消化困难,难以吸收食物当中足够的营养物质。所以在吃饭以后,需隔一段时间才能够吃水果。
孕妇经常喝大骨汤好吗
我想大部分的孕妇,都是来问大夫:“我在孕检的时候,你是不是要建议我要补钙,那么,我每天喝大骨头汤来进行补钙岂不更好,对吧。”但实际上,我们要根据你的具体情况来分析。如果每天都要喝浓浓的大骨头汤,那你就要注意了,因为我们知道,现在市面上卖的这种骨头汤,它上头带有很多的肉。而且,上头带有脂肪的含量也是非常大,所以往往这种食物加工出来以后,里头会含有很多的脂肪,上头飘着厚厚的一层油。如果长时间喝这种浓汤,为了达到补钙的目的,喝这个浓汤,实际上适得其反,反而会增加过多油脂的摄入,导致过多体重的增加。因此,不建议以补钙为目的,长期大量的喝这种骨头汤。尤其是肥胖的妈妈,也就是说她的体重指数偏高,体重指数在27以上的。还有就是到了妊娠中晚期,营养医生或者产检的医生,让你严格控制体重,那我想你就没有必要以喝骨头汤来补钙了。因为,我们看到很多著名的健康营养学家,在电视上媒体当中,都这样讲过。你为了达到每日600毫克的钙的摄入,你可能要喝几十碗的这种汤,那实际上是我们是不能完成的。所以,我想如果一个礼拜,你用这个大骨头汤烧一次蔬菜,比如说土豆、白菜或者是萝卜,那当然是一个很好的蔬菜的组合。但是,如果你单纯的长时间的喝这种浓汤,就一定要注意。因为,我们见过有妊娠晚期的这种孕妇,喝了大量的浓汤,尤其这种含油脂非常高的浓汤,诱发了胰腺炎这样的病人。所以,每个食物都具备它自己的特点,但是不是要长期的食用。一定要根据你的具体情况来确定,因为,现在在各个产科和各个妇幼保健院,都设置了营养门诊。可以根据你的具体情况,和你的营养医生有一个沟通。另外,还可以利用网上的各种各样的APP,把你喝的这一碗浓汤输到这个APP里,来测算一下它含的热值。那你的管理就更精细了,尤其是过浓的汤,如果实在想喝这种骨头汤,喜欢这种味道,我们建议就是把它放凉了以后,把上面的油脂清除以后,再辅佐一些蔬菜,可能会改善一下随着喝骨头汤,而造成的油脂摄入过多。
语音时长 03:42

2018-11-06

60127次收听

奇异果的功效与作用
奇异果是猕猴桃的别名,很多人都知道猕猴桃吧,猕猴桃被称为水果之王,现在会有很多人说为什么称为是水果之王呢?因为猕猴桃在水果中是营养最为丰富的水果,对于爱美的女性朋友来说奇异果是最合适的减肥食品,它不仅仅有减肥的功效还有很多作用。
吃南瓜能降低血糖吗
吃南瓜本身不降血糖,多吃反而会使血糖升高的更快。南瓜可以替换一部分主食,因为确实营养很丰富,南瓜中含有丰富的矿物质、维生素,甚至还有一些膳食纤维,而且其口感非常好,所以建议大家吃南瓜,前提是不能作为降糖的食物。糖尿病患者可以吃南瓜,但是要替换一部分主食;如果吃南瓜,那么今天主食要相应减少,必须要替换。在升糖指数上,南瓜比精白米面低一些,所以可以替换一些。但是替换的过程中一定要限制量,而且要减少主食的量。南瓜确实有很多好处,如能量比较低,或者含糖量比精白米面要少,但是绝对不能过分夸大。所有的食物,没有十全十美的食物,也没有一无是处的食物。南瓜之所以好,在于和其食物的搭配。一定要搭配其他食物,搭配其他蔬菜,搭配其他动物性食物,才能最好地发挥南瓜的作用。
语音时长 01:32

2018-09-21

62695次收听

家人需要益生菌,身体更健康
随着年龄的增长,生活工作压力增大,很多人身体处于亚健康状态,人体代谢功能降低。其中,消化系统的变化尤其老年人更为显著。如:牙齿脱落,影响了咀嚼功能;舌头表面的味蕾发生萎缩,味觉细胞减少,对咸味不敏感;唾液、消化液、消化酶等分泌减少,影响食物的吸收和利用。