长期手淫导致阴茎硬度不够怎么办
发布时间：2023-12-122446次浏览
手淫通常是指自慰，长期自慰导致阴茎硬度不够，一般可以通过饮食调理、改善习惯、药物治疗的方式进行改善。
1.饮食调理：阴茎硬度不够可能是长期自慰导致肾虚引起的，可以适量食用生蚝、韭菜等食物，补肾壮阳，改善当前症状。同时注意戒烟、戒酒，以免影响身体恢复。
2.改善习惯：改变长期自慰的习惯，以免损害身体，建议一周进行一次到两次自慰即可。注意休息，避免过度劳累，不要熬夜，早睡早起，通常有利于阴茎硬度的恢复。
3.药物治疗：如果通过日常调理的方式仍然无法解决当前硬度不够的问题，而且该情况与勃起功能障碍有关，通常可以在医生指导下使用枸橼酸西地那非片、知柏地黄丸、麒麟丸等药物进行调理，改善当前阴茎不够硬的症状。
平时注意不要穿过紧的内裤，还要注意局部卫生。不要过度自慰，以免影响身体健康。如果症状比较严重，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。
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