热伤风饮食需要注意哪些
发布时间:2022-06-213613次浏览
热伤风患者需要保证饮食清淡,还要多喝些白开水,多吃新鲜蔬果。
1.保证饮食清淡
热伤风是由于人体感受风热之邪造成的,所以日常饮食要以清淡为主。避免吃得太过油腻和辛辣,油腻辛辣的食物容易增加肠胃的负担,也会滋生内热,不利于病情恢复。建议喝些绿豆汤或者红豆汤,有生津止渴的功效,还能清凉解暑以及补养身体。
2.多喝白开水
热伤风患者需要多喝些白开水,这有助于加快全身的血液循环,促进有毒的物质排出,也有助于机体散热。不能用咖啡和浓茶来代替白开水,否则会使大脑处于兴奋状态,影响正常的睡眠和休息,不利于病情改善。
3.多吃新鲜蔬果
可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、西瓜杨梅、桃、李等。这类食物中富含维生素C,能够增强机体的抗氧化能力,提高抵抗力和免疫力,使症状尽快改善。
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