喝完红酒之后出现头疼的症状，可以使用温毛巾进行头部热敷，能够促进局部的血液循环，从而缓解头疼的表现。可以适当的按摩太阳穴部位，也能够有效的缓解头疼现象。在喝完酒之后可以适当的喝些温开水，能够起到稀释酒精的作用，还能够通过利尿的作用，促进酒精的排泄。喝完酒之后可以适当的喝些番茄汁、牛奶、蜂蜜水等，能够促进酒精在体内的代谢。如果喝完酒之后头疼的症状较为严重，必要时，可以配合医生服用止痛类药物来进行止痛治疗，具体还需要谨遵医嘱。

抑郁症头痛的康复方法主要有以下几方面：一、消除紧张的情绪、缓解工作压力、放松心情。二、可以找心理医生进行咨询，帮助自己走出困境，消除病因，树立战胜疾病的信心。三、要多参加一些集体活动，转移注意力，休闲的时候多听听柔和的音乐。也可以和朋友一起打打牌、跳跳舞来转移注意力。四、多与周围的朋友、家人进行沟通交流，有任何困难可以提出来求助。五、可以选择一些柔和的运动来打开全身的经络释放压力，缓解症状，比如瑜伽、八段锦、太极拳等。六、每天晚上在睡前要热水泡脚，喝点热牛奶，避免激烈的刺激、可以促进睡眠，缓解头痛。

头痛在神经内科是非常常见的一大类疾病和症状，头痛有一部分病人会出现突发的头痛，但这类疾病其实相对来说会引起我们高度重视。这种疾病一般原因有：比如说我们在临床上最常的继发性原因引的起头痛，在临床上最常见的，比如说突发的脑出血，脑出血引起剧烈头痛是我们比较担心的，尤其是蛛网膜下腔出血，我们一般叫头痛，叫突发的、剧烈的、难以忍受的这种头痛就一定要引起高度重视，尤其是有高血压家族史或者是有蛛网膜下腔出血家族史的患者，就一定要高度小心。除了这种脑出血和蛛网膜下腔以外，在临床上引起这种突发头痛的还有一些别的疾病，比如说伴有发热，要注意这种脑炎的情况，比如说脑炎和脑膜炎，有时也会引起这种突发头痛，也是我们需要高度重视的一大类疾病。容易引起突发头痛，在临床上比如说像一些肿瘤引起的突然的脑卒中，也是需要高度重视的。前段时间在我们科里有一个住院的老人，他发病就是突然的头痛、肢体活动不好到我们医院一做CT，发现他就是肿瘤引起的头痛，所以这是我们需要重视的。当然这几方面疾病相对来说都比较少，但是这几个疾病都是足以让我们身体受到严重影响甚至致命的疾病，所以需要在临床上高度重视，甚至需要尽快到医院来进行排除这方面疾病。除了这些原因以外，在临床上继发性头痛原因还有其他方面，比如说让我们感到担心的叫青光眼，就是突发青光眼引起头痛，因为突发情况引起的头痛是很剧烈，眼睛突然视力可能就下降，这是我们很担心很的，如果处理晚和耽误了以后，可能就会留下不可逆的这种损害。当然还有比如说像鼻窦炎急性发作引起突发头痛、中耳炎急性发作引起突发头痛或者牙髓炎引起的疼痛，都是我们需要重视的。

很多人在睡眠不足，质量下降的情况下会在醒后出现头痛症状，想要及时消除头痛，改善状况，需要了解睡眠不足与头痛的关系。睡眠不足，质量下降情况下，患者会延长处于浅睡眠的状态，身体翻来覆去寻找舒服的姿势，身体还会有一些肌肉僵直的情况，甚至由于睡觉姿势不对，引起颈部肌肉紧张。这种情况就会造成头部后侧出现头痛的现象。而且如果睡眠环境比较偏凉的状况下，也会造成头部血管收缩痉挛出现头痛的问题，所以要注意改善睡眠环境。并且睡觉前保持温暖，安静，昏暗的环境，提高睡眠质量，头痛也会缓解。此外，如果睡眠不足的情况时间比较长，那么提高睡眠质量较为快速的方法是在专科医生指导下，应用一些西药比如佐匹克隆，思诺思等快速帮助入睡，提高睡眠质量。并且应用一些中成药物，比如安神补脑液，舒眠胶囊等安神助眠。

神经性头疼，根据病因的不同，缓解的方法也不一样。有些头疼是因为颅内组织有病变的发生，比如，肿瘤压迫到神经，动脉瘤压迫到动眼神经，或者视神经等等，这些病人引起的神经性头疼，当把肿瘤切除，占位效应消失，头疼也能够得到相应的缓解。另外一些神经性头疼的患者没有明确病因，此时病人可以到专业的医院，给予病人相应的一些治头疼的药物。此外，另外一些没有病因的头疼，比如偏头痛，这种治疗上没有特异性的办法。但是我们可以尝试一些中药的调理，包括针灸等能够得到一定程度的缓解。