拔智齿后吃什么
智齿的出现给人们的生活和工作带来很大的影响,主要是因为它能产生疼痛。所以为了彻底摆脱智齿很多人会选择去拔牙,拔牙之后的伤口需要愈合,所以术后的注意事项要知道,尤其是饮食上的注意事项。那么拔牙后吃什么比较好呢?
一、拔牙后不能立即吃东西
拔掉智齿后的两个小时内不可以吃任何食物,因为智齿刚拔掉之后牙槽骨里会重新延生出纤维细胞,这些新生细胞需要一定的时间才能够变得坚硬结实,过早地吃饭会将这些细胞刷掉,很容易造成出血,导致伤口愈合的时间延长。
二、无渣冷流质食物
这类食物一般在拔牙后的两到四个小时后可以吃。一般冷食可以促进血管收缩,帮助人体止血,同时它还能够消炎止痛,缓解局部水肿。其次流质的食物都比较软,很少会撞击伤口,不会增加多余的疼痛。
适合的食物:这个时间段可以喝一些冰冻的牛奶和果汁,也可以吃冰激凌。
忌吃的食物:不可以吃太烫,太硬的食品,当然刺激的食物也不能吃。
三、半流质食物
很多人拔牙的时候因为疼痛难以进食,虽然可以吃流质食物但是不能充饥,所以患者拔牙后的四个小时到次日可以选择半流质食物,但这些食物也应该以清淡容易消化为主。主要选择一些新鲜的蔬菜,把它们煮熟煮烂或者榨成蔬菜汁喝。
适合的食物:鸡蛋羹、蔬菜汁、蔬菜泥、软面条,软馒头等。
忌吃的食物:粗糙的食物比如说玉米,粳米,麻花等不要吃,荤腥的食物像羊肉牛肉等也不吃。
四、高营养高蛋白食物
患者在拔牙的前两天虽然能够吃一些流质和半流质性的食物,但是只能充饥,营养供应不充分。所以在拔牙三天以后可以多吃一些富含高蛋白高营养的食物,常见的有菜肉粥、皮蛋瘦肉粥等。
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