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老年人腿疼吃什么好

发布时间:2019-01-0260867次浏览

人们上了年纪之后身体各功能也在衰老,各方面的疾病也就接踵而来,有些疾病的出现会让老年人腿疼,比较常见的就是骨质疏松、骨性关节炎以及下肢动脉硬化等。疾病没有得到有效缓解会使患者常年腿疼,要想缓解不仅要吃药,同时还要注意饮食,那么老年人腿疼吃什么好?

一、黄焖鳝鱼
  1、做法
  购买新鲜的黄鳝,把它的内脏清理干净以后均匀的涂抹一些食用盐。然而烧开一锅清水,把清理后的黄鳝放进去,这样能够去除血水和粘液。两分钟之后捞上来切成小块。接下来锅中倒油,油热以后倒入黄鳝段煸炒,同时还可以放入自己喜欢吃的紫苏和黄瓜。随后就是加入适量的清水用大火煮沸,再转为中火熬半个小时,最后加入食盐,味精即可食用。
  2、功效
  黄鳝有补血益气的作用,对于老年人来说还能够去湿强筋、促进血液流通。可以针对性的治疗因为风湿病引起的腿疼。

二、爆猪腰
  1、做法
  准备两只猪腰,同时还要分别准备6克的杜仲、破故纸。先把猪腰去除燥根,清洗干净以后再放入杜仲、破故纸,外面用一层锡纸包裹住。然后再放在火里煨熟,食用的时候取出切片即可,一般早晚各吃一次。
  2、功效
  吃猪腰能够补肾,同时还能够去除风湿,很适合一些因为肾阳虚而引起的腿疼老人。

三、仙人粥
  1、做法
  准备60克粳米和制首乌,在准备五六颗红枣和适量的蜂蜜。先把制首乌煎浓去渣,然后再和粳米、红枣一起放在锅里煮,煮熟之后放入适量的蜂蜜即可食用。
  2、功效
  仙人粥不仅能够补气血,同时还有益于肝肾功能的运行,它常常用来治疗因为肝肾亏虚而引起的腿疼症状。

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大腿神经痛可能是因为患上了腰椎方面疾病,比如椎间盘的增生或者突出,对大腿的神经产生了压迫而引起的神经痛;患有股骨头坏死或者髋关节的炎症也会引起大腿神经痛,股骨头坏死会引起大腿的放射性疼痛,炎症也会对大腿的神经产生刺激而导致疼痛。膝关节患有疾病,比如严重的关节炎症、积液以及肿瘤,病变会向上放射而影响到大腿的神经引起疼痛;患有糖尿病严重了会损伤到神经系统,影响到大腿会出现疼痛的症状。
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老年人腿疼吃什么好
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