怎么预防过敏性鼻炎
发布时间：2020-10-2852884次浏览
过敏性鼻炎虽然对健康有较大危害，但却是可以预防的。想要预防过敏性鼻炎的发生，平时应注意周围环境，避免接触到过敏原，饮食上应避免吃生冷、寒凉、辛辣刺激性食物，还应积极锻炼身体，增强免疫力，做到以上这些，可以有效降低过敏性鼻炎的发生几率。
得了过敏性鼻炎，会引起一些不适的症状，比如鼻塞、打喷嚏等等，这些症状对患者的正常生活都有很大影响。个别患者由于病情严重，还可能发生支气管哮喘，对健康造成很大影响。过敏性鼻炎是可以预防的，一起来了解一下怎么预防过敏性鼻炎吧！
1、注意周围环境
吸入某些过敏性物质，可引起过敏性鼻炎。因此，在生活中应注意周围的环境，避免接触花粉、动物皮毛、粉尘、螨虫等，以免诱发过敏性反应。此外，还有一些人对食物也可发生过敏反应，如贝壳类海鲜、虾、蟹、鸡蛋、牛奶等，平时也要避免食用。
2、戒除不良的饮食习惯
不良的饮食也是诱发过敏性鼻炎的原因之一。一些患者平时很喜欢吃生冷、寒凉的食物，或经常吃辛辣刺激性食物，这些食物也都很容易造成过敏性鼻炎，应及时戒除。
3、积极锻炼身体
免疫力低的人更容易患上过敏性鼻炎。想要防止过敏性鼻炎的发生，在生活中可以选择1~2项自己喜欢的体育锻炼，长期坚持，可以增强体质，提高抵抗力。此外，生活中还应注意保暖，也可以防止过敏性鼻炎的发生。
相关推荐
01:58
过敏性鼻炎会遗传吗
过敏性鼻炎是否遗传可根据以下判断:1、过敏性鼻炎患者的过敏体质具有一定遗传性；2、过敏性鼻炎并非遗传性疾病，需在一定环境下接触过敏原后才可发生；过敏性鼻炎是接触过敏原后，在人体鼻腔细胞表面产生一种化学物质，当再接触过敏原后而导致一系列的过敏反应。因此过敏性鼻炎与传染病的发病机制不同，并不具有传染性。
02:00
过敏性鼻炎鼻涕带血是什么原因
过敏性鼻炎主要症状是鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻堵，本身不会直接引起鼻子出血，但由于鼻腔的黏膜，有丰富的血管床，可能会有鼻出血的存在，特别是过敏性鼻炎出现鼻痒，抠鼻后会诱发出血，打喷嚏时，血管压力增加也会诱发鼻出血。如果使用一些鼻喷的激素类的药物，副作用非常小，但有一个缺点，有可能会引起鼻腔黏膜的干燥，引起涕中带血。如果以上因素都排除了，患者还有鼻出血，建议到医院，进行规范的检查、诊断和治疗，排除其他的疾病，比如鼻腔有肿瘤、血液有问题等。
01:55
过敏性鼻炎打喷嚏出血怎么办
过敏性鼻炎的症状，包括鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻堵，不会直接引起鼻子出血。由于打喷嚏的时候，鼻腔的压力大了，体内的这种动脉、静脉的压力也会增加，再加上鼻腔的局部，如果黏膜比较干燥，就容易引起出血。引起出血的控制方法：第一、用药，口服的抗组胺药、鼻喷的抗组胺药、鼻喷激素等。第二、可以局部用油性的制剂，包括复方薄荷油、维生素AD胶囊，甚至食用的香油，也都可以滴到鼻腔里边通过一些油性制剂，来防止鼻腔的黏膜干燥。第三、增加周围环境的湿度，可以拖地、养点花、养点鱼。
01:56
过敏性鼻炎会传染给别人吗
过敏性鼻炎不会传染给周围的亲戚、朋友、家人。过敏性鼻炎有遗传倾向，就是家族有过敏性鼻炎，后代容易得这个疾病，但没有传染性。传染性疾病一般来说，是由于病原微生物，像新冠它有病毒感染，这个病毒飘散到飞沫里头，可能会引起传染。过敏性鼻炎是由于变态反应，是由于对外界最常见的一些致敏源的过敏，最常见的像螨虫、真菌、花粉，这些在周围环境里是经常会存在的，一般人接触了不会过敏，不会出现症状，那也不会说由于周围有一个过敏性鼻炎的患者朋友打了一个喷嚏，就把这些过敏原喷到周围了。
如何有效预防过敏性鼻炎
如果想要有效预防过敏性鼻炎则需要了解过敏原，明确过敏原后才能远离过敏物质，及时做好隔离，这样才能避免引起过敏性鼻炎。如果经常呆在阴暗潮湿的环境中，建议可以经常到外面走一走。当春天来临的时候，要注意花粉或粉尘，做好防护工作，避免因为花粉或粉尘引起过敏性鼻炎。想要有效预防过敏性鼻炎，在日常生活中要注意环境卫生，防止过多接触灰尘或者是过敏气体。平时多加强锻炼，提高身体免疫力，促进血液循环，这样也可以促进局部血液循环，缓解过敏性鼻炎症状。当气温发生强烈变化时，一定要做好保暖工作，避免因为感冒而引起过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎病因综述
过敏性鼻炎给我们的身体和生活带来太多的影响，头晕，头痛而且伴随着睡眠质量的下降，使很多患者深受困扰，只有了解过敏性鼻炎的病因，大家才能对这个疾病有一个全面的认识，下面我们一起来听听专家介绍过敏性鼻炎病因综述，一起来了解一下吧。
过敏性鼻炎频繁发作怎么办
过敏性鼻炎最主要的预防措施是去除过敏原。它是一类过敏反应引起的鼻粘膜疾病，主要是由于过敏原刺激，引发鼻腔分泌物增多。常见的表现有鼻痒、鼻塞流涕等。其与患者是易过敏体质及环境中存在过敏原相关，其易随季节变化等反复发作。对于频繁发作的过敏性鼻炎首先需要考虑是否持续存在过敏原。首先需要去除引起该病的过敏原；其次在此基础上给予药物治疗，临床中首选抗过敏药物，如西替利嗪、氯雷他定等。频发发作的患者，在换季时应注意保暖，避免感冒；平时注意休息，避免劳累，戒烟戒酒，适当运动，保持膳食结构均衡，增加机体抵抗力。
是过敏性鼻炎引起咽炎吗
过敏性鼻炎有引发咽喉炎的可能性，属于其常见并发症之一。这主要与受到粉尘等过敏源刺激有关，且鼻涕倒流到咽喉黏膜部位时也容易产生炎症感染。而为了能够预防，就要注意与各种过敏源保持安全距离，并积极使用抗组织胺类药、皮质类固醇激素及类似药物进行治疗。
过敏性鼻炎咳嗽要怎么办
过敏性鼻炎的咳嗽，一般主要是因为过敏原和鼻腔黏膜接触，导致过敏性鼻炎，鼻腔分泌物增多，分泌物后流到咽喉，刺激咽喉而出现的咳嗽。或者过敏原直接与咽喉、气管的黏膜接触，而产生了过敏反应，也会出现咳嗽的症状。这种情况有两种治疗：第一，要注意避免过敏原接触，常见的过敏原包括霉菌、尘螨、花粉等。如能彻底避免过敏原接触，这是最好的、最安全的治疗过敏性鼻炎以及咳嗽等症状的方法。第二，患者可以使用适当的药物治疗，包括口服抗组胺药，比如氯雷他定、孟鲁司特、白三烯受体拮抗剂、依巴斯汀等药物。如果症状控制不满意，有时候需要短期的口服激素来治疗。必要时也可以适当的加用镇咳剂。特别是在痰液不多的时候，可以适当加用镇咳剂，如果痰液过多，可以适当加入排痰剂一起使用，这样效果会更好。
如何根治过敏性鼻炎
过敏性鼻炎目前还是没有药物可以进行根治的，不过可以缓解不良症状。首先可以通过药物治疗来缓解，包括抗组胺药以及激素治疗等等；其次，可以进行脱敏治疗；再者可以进行手术治疗；然后，还可以进行物理治疗，包括揉捏鼻部等等。
过敏性鼻炎自我治疗方法
过敏性鼻炎可以通过患者的自我治疗而得到控制，患者日常可以通过冷水洗鼻、食疗、锻炼身体以及远离过敏原等方法治疗过敏性鼻炎，起到预防、治疗以及缓解鼻塞、打喷嚏等症状的目的。
过敏性鼻炎会不会传染
过敏性鼻炎不是传染，过敏性鼻炎它是有遗传性的，它就有基因遗传的一种特点，并不是有传染性，所以说，同事之间是不存在，你得了过敏性鼻炎是我传染给你这种可能性，而是在于直系亲属之间。如果父母有一方得了过敏性鼻炎，孩子可能是30%~50%都有可能得这种过敏性疾病，但他表现的症状，未必一定是过敏性鼻炎，也可能是过敏性皮炎、湿疹、风团、荨麻疹，这些都是属于过敏性疾病，都属于免疫反应的一个原因，它只是表现在不同的部位，反应的症状不一样而已，它是一种病。所以如果说您的父母两方都是过敏性鼻炎，那么孩子患有过敏性这种疾病的可能性在70%~80%这样子，所以说这种过敏性鼻炎，并不是有传染性，它是有遗传性的。
01:46
过敏性鼻炎一定会流鼻涕吗
流鼻涕可能是过敏性鼻炎的表现，但是过敏性鼻炎也可能没有流鼻涕的表现。过敏性鼻炎症状有很多：第一、病人在鼻塞的时候，鼻涕不一定会往外流出来，就会张嘴呼吸；第二、病人在睡觉时可能会打呼噜；第三、病人可能会打喷嚏；第四、病人可能有鼻后滴漏的现象，比如病人有清嗓子的症状，包括咳嗽，尤其是夜间咳嗽；病人躺下来时，咳嗽比较多；甚至还有更严重的鼻炎表现，比如易激惹，容易发脾气，多动，有牙齿的变形，口腔的疾病。所以，过敏性鼻炎不一定会流鼻涕。
过敏性鼻炎能根治吗
过敏性鼻炎根治的几率不大，尤其是长时间鼻炎，在短时间内完全治愈也是不合实际的。治疗过敏性鼻炎，最好是改善过敏体质，让患者脱敏以后，才能够治疗，治疗过敏鼻炎的最好方法是，避免接触粉尘和螨虫，对于病情恢复，也起到很重要的作用。
如何区分过敏性鼻炎和感冒
首先，从症状上面讲，过敏性鼻炎的流鼻涕打喷嚏一般都是连续的，打喷嚏经常是四五个、五六个，而且流鼻涕肯定是清水鼻涕，而且清水一般量都比较大。而感冒也可能有流鼻子打喷嚏，但是程度一般比过敏性鼻炎轻一些，同时它还会有一些咽痛、咳嗽、黄痰等症状。而且很多病人有可能是黄鼻涕。如果是黄鼻涕，那肯定不是过敏性鼻炎。另外，感冒病人往往是病毒感染，它其实是可以自愈的，一般三五天。感冒要么合并细菌感染、咳嗽黄痰，要么就是好转自愈了。而过敏性鼻炎是不会自愈的，它的时间会非常长，有的病人持续几个月甚至更长的时间。如果持续时间比较长，超过两个星期就应该警惕有没有过敏性鼻炎的情况。还有就是有些病人是反复感冒，刚感冒好了没三天又感冒，而感冒的症状只有流鼻涕打喷嚏，那其实这时候可能是过敏性鼻炎的情况。再有，过敏性鼻炎可能还会有一些其他的过敏，包括眼部。有些病人非常典型，除了流鼻涕打喷嚏，眼睛也痒，身上也有疹子，还有一些其他地方过敏的表现。那这也支持它是过敏性鼻炎的诊断，而不支持是感冒。
.jpg)
.jpg)
