呃逆时间长，可能是暴饮暴食、进食速度过快等生理性因素导致的，但也可能是胃食管反流、食管炎等病理性因素导致的。需要对症使用药物进行治疗，并注意日常的护理。

一、生理性因素

若没有养成良好的饮食习惯，如经常暴饮暴食、常吃易产气食物、常喝碳酸饮料、进食速度过快等，就可能会导致吸入过多空气，而引起呃逆时间长的情况。此情况一般无需过多治疗，平时进食时只需注意细嚼慢咽，健康饮食即可。

二、病理性因素

1、胃食管反流：饮食不当、负重劳动等因素可能引起胃食管反流，在进食时，食道就可能会被反流的胃内容物灼伤，从而出现呃逆时间长的情况，甚至还会出现胃灼热和反酸、吞咽疼痛的症状。患者需遵医嘱服用雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑肠溶片等抑制胃酸分泌的药物来进行治疗。

2、食管炎：病原菌感染、化学性刺激等因素容易引起食管炎，炎症就可能会对膈神经造成一定的刺激，引起膈肌痉挛，从而出现呃逆时间长的症状。患者需遵医嘱服用西沙必利胶囊、甲氧氯普胺片等促进胃肠动力的药物来进行治疗。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如胃溃疡，患者需要及时去医院进行胃镜检查、食管压力测定、X线检查法等，在明确病因后积极进行治疗。平时需要保证睡眠充足，避免过度劳累，也要注意胃部的保暖防寒。还要规律进食时间，少食多餐，建议低脂低热量清淡饮食，忌吸烟、酗酒，忌辛辣食物，忌过冷过烫食物。