当调理肾阴虚时，可以进行综合调理，包括饮食调理、调节作息、管理情绪、中药调理、做好防护措施等。

1.饮食调理：食用一些具有滋阴作用的食物，如糯米、黑芝麻、核桃、山药、银耳等。避免食用辛辣、油腻、煎炸食物，以及咖啡、酒精等刺激肾脏的食物，对肾阴虚不利。

2.调节作息：保持充足的睡眠，并尽量在晚上11点前入睡。注意劳逸结合，避免长时间过度疲劳，给身体足够的休息时间。

3.管理情绪：学习应对压力，保持积极的心态，适当放松自己，如做一些喜欢的事情，与朋友交流等。尽量避免强烈的情绪波动，保持稳定心情，可以通过慢步走、瑜伽、冥想等放松方式进行调节。

4.中药调理：如熟地黄、丹参、麦冬等中药，具有滋阴养肾的作用，可根据中医师的建议选择适合的方剂调理。

5.做好防护措施：患者要注意保暖，避免暴露在寒冷环境中，穿适当的衣物，避免受凉。

调理方法应综合考虑个人体质、病情以及医生的建议进行合理选择。在调理过程中，需持续坚持，密切关注症状的变化，并及时向医生或中医师咨询和报告病情，以便获得专业的指导和治疗。