8个月宝宝可以吃的辅食有：蒸鸡蛋、肝泥、肉沫、豆腐泥、虾泥、果泥、南瓜泥、西红柿、切碎的青菜等8个月宝宝辅食中需添加柔软、半固体食物，一方面提供更全面的营养，一方面锻炼宝宝的咀嚼能力。8个月宝宝开始出牙，辅食中开始添加一些相对需要咀嚼的软的半固体食物，有利于牙齿及牙槽发育。需根据宝宝的吞咽能力，遵循由细到粗、逐渐增加种类的原则添加辅食。主食为奶类（母乳和代乳食品）、粥、面条或米粉为主，辅食可添加：饼干、面包、芋头、红薯、切成薄片的水果等固体食物，要秉承多样化原则，营养全面。辅食可为：蒸鸡蛋、肝泥、肉沫、豆腐泥、虾泥、果泥、南瓜泥、西红柿、切碎的青菜等。此期是宝宝学习食用各种食品、养成良好进食习惯的关键时期。家长要专门制作适合宝宝的食谱，不能用成人的饭菜喂宝宝，以免引起宝宝抗拒、出现挑食的不良习惯，增加以后断奶的难度。

六个月宝宝实际上是刚刚开始添加辅食，添加辅食的时候一定要注意不能贪多、不能贪快，一定要按照循序渐进的原则来进行，总体上要把握一个原则，由少到多、由细到粗、由一种到多种、由少量到多量，由少到多也就意味着，在刚开始添加辅食的时候次数不宜过多。像6个月的宝宝初食米粉在刚开始的几天，实际上每天给他添加1次，每次添加半勺到一勺就可以，过渡上3天之后，宝宝如果吃的还可以比较好，慢慢的可以给他加到1天两顿辅食，上午的时候给他加一次，下午的时候再加一次，上午可能选择含铁的米粉，下午添加辅食的时候，可以选择添加果泥类的，水果类的食物实际上就可以了，如果宝宝在添加辅食的时候，出现了不愿意吃、拒食的情况，大家也千万不要强塞要顺着孩子的情况，喜欢吃也不能给他吃的太多，要注意观察大便有没有酸臭的味道。如果要是宝宝辅食吃上1天两次，但是发现大便次数也比较多1天三、四次，另外大便中有酸酸臭臭的味道，含有不消化的食物残渣，这些情况都提示，辅食可能添加的有点多，这时候要注意把辅食的量，再稍微的控制一下，六个月辅食添加之初，对于爸爸妈妈来说，一定要小心、要细心，一般来说每天添加的辅食次数，建议是在1-2次足够了。

宝宝吃饭不嚼直接吞咽，可能是错过了培养宝宝咀嚼的关键期，吞咽功能滞后导致的。宝宝从辅食添加开始是有一个过程的，要自己慢慢的学会咀嚼吞咽，循序渐进，从泥糊状食物开始，慢慢到小颗粒再到碎块，就妈妈们为宝宝创造了条件，才能学会咀嚼，学会正确的咀嚼方法，同时对宝宝的面部肌肉、下颌骨的发育也至关重要。如果没有及时的添加辅食或者长期吃流食、细软的食物，导致咀嚼能力没有得到良好的锻炼。妈妈们要有耐心细心地鼓励宝宝进食，让宝宝逐渐学会咀嚼。如果宝宝是最近才出现的现象，观察是否出现了牙齿口腔问题。

2岁半宝宝早餐应该吃点容易消化的食物，比如可以吃稀饭、面条、面包、饺子等各种食物，这类食物都是比较容易消化的，对孩子的身体有好处。宝宝的肠胃还没有完全发育完善，最好不要给孩子吃辛辣刺激性的食物，平时一定要保持均衡饮食，少吃多餐。日常生活中还可以适当的吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶或坚果类的食物，能满足孩子的生活所需，对孩子的身体有好处，同时还可以增强孩子的身体抵抗力。平时最好不要经常暴饮暴食，以免对肠胃产生影响。

2岁宝宝适当的喝点蜂蜜水是有好处的，能够起到润肠通便的功效，避免便秘上火等症状出现。蜂蜜水里面含有的营养物质较多，含有丰富的维生素、蛋白质，同时也还有钙铁锌等各种微量元素，能补充孩子身体缺乏的营养，增强免疫力。但是蜂蜜水最好不要多喝，多喝可能会加重肠道负担，对孩子的身体有影响。如果对蜂蜜过敏，也不要给孩子喝蜂蜜水，以免导致过敏症状出现。平时需要多给孩子吃清淡有营养的食物，少吃辛辣油腻食物，对孩子的身体发育有帮助。