早晨起来痰多可能与支气管炎、支气管扩张、咽喉炎等有关。1.支气管炎：主要与感染、粉尘刺激、吸烟等因素有关。患者常会出现鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、咳痰等症状，可能会导致出现早晨起来痰多的情况。2.支气管扩张：主要与遗传、先天性支气管畸形、免疫异常等因素有关，患者会出现咳嗽、咳痰症状，易在清晨起床后、变换体位时出现或加重。此外，患者还易伴随咯血、呼吸困难、胸痛等症状，可能会导致出现早晨起来痰多的情况。3.咽喉炎：咽喉炎可引起部分患者出现早晨起来痰多现象。主要与生活环境较差、病原微生物感染、用声过度等因素有关。咽喉炎患者常表现为咽喉痛、声音嘶哑、咳嗽、咳痰等，部分患者还可出现发热、畏寒、四肢酸痛等症状，可能会导致出现早晨起来痰多的情况。另外，鼻窦炎、肺炎、肺结核、肺部恶性肿瘤等疾病可可能会引起早晨起来痰多的情况。建议患者就医检查，明确疾病后针对性治疗。

支气管炎一般症状会在两周左右的时间逐步恢复正常。支气管炎是呼吸系统的常见疾病和多发疾病，支气管炎的患者往往表现为咳嗽、咳痰等症状。支气管炎的病因主要是在感染的因素或者是环境的因素的作用下，出现了支气管黏膜及周围组织的炎症。对于感染因素导致支气管炎，采取了正确地抗感治疗措施，症状会在两周左右的时间逐步恢复正常。而对于环境因素，例如吸烟的朋友，或者是在生活中接触生物燃料，接触有毒烟雾，接触空气污染，病程的时间可能会比较长，需要尽可能的脱离这样的有害的这样的一个环境。还有一部分患者的咳嗽、咳痰的症状会反复迁延多年，甚至在两三年以上，每年要发作两个月以上，对于这部分患者称之为慢性支气管炎。慢性支气管炎的病程很长，对于患者带来的困扰也是很大的。慢性支气管炎，还会进一步地进展，形成慢性阻塞性的肺气肿，以及慢性肺源性的心脏病。们的病程往往都是很长，甚至以年计的，往往病程会非常长，需要以年来计算。对于这样的患者也不用担心，需要到医院呼吸科进行检查、治疗和评估，在正确地治疗方法下，可以尽可能地缩短病程，改善症状。慢性支气管炎治疗，可以采用止咳化痰的药物，对于有喘息症状的患者来说，可以采取平喘的药物。绝大多数的支气管炎的患者和呼吸道感染是有关系的，所以给予正确的或者积极地这种抗感染治疗，对于缩短支气管炎的病程也是非常有帮助的。想要支气管炎尽快地好起来需要到医院，在医生的指导下进行正规地治疗。

预防支气管炎，首先需要加强锻炼；其次需要戒烟；再者需要注意保暖；不要到人多的公共场所；最后需要补充营养。首先要加强身体锻炼，增强机体的抵抗力。对于有吸烟病史的患者，建议其不要吸烟，因为会导致支气管炎的反复发作，降低肺功能。另外，吸烟可以增加肺癌的发病率。在天气变冷的时候，建议患者多保暖、避免感冒受凉。建议不要到人多的地方公共场所去，避免被传染感冒。支气管炎的患者，建议患者多进食一些富含维生素和微量元素的水果或食物，如多吃荔枝、甘蔗、草莓、香蕉、桑椹、菠萝、橙子等，平时可以进食一些优质蛋白质，增强机体的抵抗力。

支气管炎发病初期常常表现为上呼吸道感染症状，患者一般有鼻塞、流涕、咽痛和声音嘶哑的临床表现，但他的全身症状比较轻微，可出现畏寒、低热、头痛、全身乏力、咽喉部发痒及咽部不适，一般伴有刺激性咳嗽及胸骨后疼痛等症状。支气管炎在早期痰量并不多，但痰液不易咳出。2-3日后往往伴有细菌感染，痰液可由粘液性转为粘液脓性。如果患者受凉吸入冷空气或刺激性气体后，往往可以咳嗽加剧。患者一般在早上或夜间咳嗽，症状比较显著，咳嗽也可为阵发性，有时也呈持续性咳嗽，咳嗽剧烈时患者一般有恶心、呕吐、胸腹部肌肉疼痛等症状，如果伴有支气管痉挛，可出现哮鸣音、气急等症状。一般来讲气管炎的病程它是有一定的自限性的，全身症状可在一周内消退，但是咳嗽往往可以持续几周。

预防支气管炎需要增强体质，不吸烟或者是吸烟的病人戒烟，这是最主要的预防支气管炎的一个手段。其次是尽量加强体育锻炼，减少呼吸道感染的机会，同时也需要加强、改善营养。