电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

缓解痛经的方法

发布时间:2019-01-1557269次浏览

女性来月经都会痛经,表现出来的症状不一样,有的轻一些,有的就严重一些。但不管是哪种程度,对女性来说,身体健康都受到一定的威胁。是女性在生活中要重视的一个疾病,只有积极治疗,在之后才不会继续出现痛经。下面我们来看一下缓解痛经的小妙招有哪些。

患有痛经的女性最好是要保持饮食均衡,少吃过甜或过咸的食物,这些食物会导致胀气并且行动迟缓,平时多吃蔬菜和水果,睡前要喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可以缓解消除痛经的疼痛
  患有痛经的女性也可以买艾灸条来进行艾灸,艾灸能够缓解疼痛,但是在用艾灸条快也要注意,不要离得太近,以免烫伤皮肤,通过这种简单的方法,能够让女性的痛经得到缓解,为了能够缓解痛经的症状,在月经那几天可以多熏几次。

痛经的女性用些暖水袋或者暖手宝也是可以的,放在肚子上进行捂一捂,这种方法也是能够缓解疼痛。还可以适度的在肚子上周围做一些轻轻的按摩,平时要注意保暖,多喝热水,有条件可以喝些红糖姜水来喝,有助于血液循环,能够缓解痛经。当我们的经期刚刚开始的时候,可以喝生姜红糖,来确保之后的经期能够平稳的度过。因为红糖水有助暖宫的功效,每次只要是到了该来的时候,就开始吃,一般就起初稍微有点疼,之后就不会有事。

用热水袋捂小腹,如果大家发现喝红糖水并不能够好好的缓解经痛,建议使用热水袋捂肚子,这样也可以使得小腹暖暖的,子宫暖和了,疼痛也就可以缓解了。如果是夏天,那就用手摁在小腹上,手掌的温度也可以缓解疼痛。
  如果真的是特别疼,快要受不了了,就去正规的医院,让医生开一些止痛的药物,吃了要药物之后,疼痛的症状就会减轻很多。

相关推荐

月经期肚子痛怎么缓解
月经期肚子疼怎么缓解要根据具体情况确定,如果是单纯的痛经,可通过服用镇痛药物、热敷、休息等缓解;如有其他原因应对症治疗。痛经是指女性月经期间小腹等发生疼痛,痛经的程度存在个体差异。造成痛经的原因较多,没有十分明确的病因,因此最快的缓解痛经的方法为服用者镇痛药物,同时到医院排除子宫内膜异位等疾病导致的痛经。女性可以选择服用布洛芬片、元胡止痛片等药物。如果还感觉不适,则可以用热水袋热敷小腹,做好保暖,不要着凉。一般在几个小时候左右疼痛感会明显减弱。痛经女性在夜晚可以采用热水或者艾叶泡脚,从而达到更好的缓解痛经的效果。此外,服用短效避孕药和曼月乐等具有预防和治疗痛经的功效。如果肚子疼长时间不缓解或者不是痛经等,要及时到医院就诊,由医生明确诊断。女性要保持良好的生活习惯,保持身体的健康等,通常可以起到良好的预防痛经的发生。
语音时长 01:50

2022-08-01

13240次收听

月经来前为什么会胸痛
女性在月经来潮前出现胸部的胀痛,可能是经前期综合症的这一种表现。那么这种情况往往在月经来潮前一到两周出现,而月经来潮后这种症状会逐渐的减轻直到消失,可以伴有头晕、头痛、后背痛等情况,这种情况的发生可能与精神因素,卵巢激素发生改变有关,比如女性在排卵后黄体期,体内雌孕激素会发生改变以及与神经递质异常有一定的关系,那么有研究表明女性在来月经前放松心情可能会缓解症状。平时要进行合理的饮食以及营养,适度的进行体育锻炼放松心情、规律作息,对缓解经前期紧张综合症引起的乳房疼痛有一定的缓解作用。
语音时长 01:05

2021-03-05

92170次收听

缓解痛经的姿势
痛经是女性非常常见的一种来月经期的临床表现,日常生活中缓解痛经的方法比较多,中医上讲的一些运动姿势,它能够有效的缓解痛经,像侧身碰壁法、小腹贴墙法、交叉盘腿法、屈蹲运动法、伸臂抬腿法以及转动腰臀法、慢慢爬行法、头低臀高法等等,那么这些姿势和运动的方式都有可能会改善痛经,主要的目的是为了让了血脉走通,从而有利于经血的排出达到缓解痛经的目的。但是如果女性痛经症状非常严重,应该到正规医院的妇科进行相应的检查,给予明确致病原因后给予对症治疗,可以在医生的指导下服用一些止痛的药物来进行治疗。
语音时长 01:07

2021-03-05

89611次收听

关于痛经的认识误区
痛经又称为经期疼痛,是指经期的疼痛影响了正常的生活,并且需要药物治疗,主要表现为腹部绞痛伴有下背部疼痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻,有些女性对痛经的知识不了解,在其治疗方面存在着一些误区,包括:痛经会自动痊愈、凭经验用药可达到治疗效果、摘除器官可一劳永逸
遗传性痛经的介绍
遗传性的疾病有很多,其中痛经就是一个,痛经是非常常见的妇科疾病,大部分的女性都会有痛经,经历了痛经带来的痛苦,那么关于遗传性痛经你了解多少呢,下面就一起来了解一下吧。
妇女痛经什么症状呢
痛经疾病的高发给患者造成很多的伤害,生活中人们要注意痛经的诊断,痛经的症状人们生活中不要忽视,早日的了解痛经的诊断措施,对于痛经治疗是有好处的,痛经患者积极的治疗才是关键。妇女痛经什么症状呢?我们来看下面的介绍。
02:35
痛经服用丹莪妇康煎膏管用吗
丹莪妇康煎膏对于瘀血阻滞所造成的痛经,尤其是对子宫内膜异位症引起的痛经,具有非常好的的效果。丹莪妇康煎膏具有活血化瘀,疏肝理气,调经止痛,软坚化积的作用,并且安全性好。长期受痛经问题困扰的女性,可以在医生的指导下服用,但一定要服够疗程,根据临床经验,建议在月经前10~15天开始服用,每天2次,连续服用10~15天为一个疗程,连续服用3个月经周期,在经期可以不停药。另外,女性在经期时,注意做好腹部保暖,不吃辛辣、生冷食物,禁止盆浴、游泳、同房。
痛经的症状表现不单单是疼痛
痛经常发生在一些女性朋友身上,而且有些痛经会导致一些人无法忍受,那么,除了这个,痛经的症状表现还有什么呢?针对这个问题,下面就让我们来看一下痛经的症状表现。一、原发性痛经的症状表现:①原发性痛经患者呈现的是痉挛性绞痛,疼痛感觉常常出现在月经来潮或
女生生理期肚子疼怎么缓解
女生在生理期出现肚子疼症状时,可以把两手搓热,轻轻的按揉肚子止痛;也可以热敷腹部止痛;生理期前几天坚持用艾草水泡脚,可以避免生理期肚子疼;另外,适当的吃一些香蕉,喝一些红糖姜水、百香果红糖水等,合理饮食也可以止痛。
痛经怎么减轻
对于月经来潮期间,出现周期性下腹部疼痛的女性,就称之为痛经。而痛经怎么减轻,这要根据每个女性的具体情况来判断,如果女性只是单纯出现下腹部的疼痛,月经量又比较少,还伴有小腹冷痛现象,那就可以进行艾灸下腹部,同时多喝红糖水来减轻疼痛症状,但如果女性每次来月经的时候疼痛都特别严重,这时就可以考虑服用布洛芬缓释胶囊,或者是吲哚美辛片来进行止痛治疗。而对于继发性痛经的患者,比如卵巢巧克力囊肿,或者子宫腺肌症导致的痛经,那就可能需要肌注止痛针来进行减轻,比如常用的6542。但继发性痛经的女性只能够暂时缓解疼痛,而在下次月经来潮的时候又会出现,所以必须要针对诱因来进行治疗,比如将巧囊切除。
语音时长 01:31

2019-12-31

50803次收听

02:37
痛经怎么办
正常的生理性痛经是不需要治疗的,但是有些人即使是生理性痛经,也会出现剧烈疼痛,难以忍受,并且会影响到正常的工作和生活,此时可以服用止痛药来缓解,同时要注意日常的护理,比如不要沾凉水、不要吃辛辣、生冷的食物、注意保暖等,也可以月经期喝姜糖水等,都可以缓解生理性的痛经。但是要注意排除是病理性原因引起的痛经,病理性痛经一般是由于一些妇科疾病导致的,比如卵巢的巧克力囊肿、卵巢的子宫内膜异位症、盆腔的子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫腺肌瘤等,会出现顽固性的痛经,并且一次比一次重。出现这种情况一定要及时就医,通过检查来确定病因,再对症治疗,疾病治好后,一般痛经就会得到缓解。
02:32
怎么治疗痛经
生理性痛经可以服用止痛药、注意保暖等;病理性痛经要治疗原发病。出现痛经,首先需要区分是生理性痛经还是病理性痛经。生理性痛经是通过检查可见子宫、卵巢、盆腔等都无异常,称为生理性痛经,生理性痛经一般疼痛程度可以忍受,一般不需要服用止痛药即可度过月经期,但有些人会出现剧烈疼痛,需要服止痛药来缓解。病理性痛经则是妇科疾病引起痛经,比如盆腔子宫内膜异位症、卵巢的巧克力囊肿、子宫腺肌症、子宫腺肌瘤等,这种痛经可呈渐进性,越来越严重,需要及时到医院进行检查,确诊病因,再对症治疗,治好原发疾病后,痛经的症状也就得到缓解。
02:13
吃什么缓解痛经
患者要根据痛经产生的原因选择对应的治疗药物,如果是因为子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病造成的痛经,那么就应该吃相应的治疗这些疾病的药物才能缓解痛经。如果是因为局部的前列腺素水平过高造成的原发性的痛经,可以用一些前列腺素的抑制剂。如果说因为胃肠道的蠕动增加造成了腹泻,因为胃肠道的原因导致腹痛可以吃一些缓解胃肠道痉挛的药物。在饮食上尽量避免吃生、冷、辣这一类的食物,也能够缓解痛经的症状。另外还可以喝一些有温补作用的红糖水或者是姜糖水,既能补充能量还可以缓解痛经。总而言之要缓解痛经的症状,就要吃那些能够温补的食品,尽量不要吃那些生冷硬的食品。
生完孩子还会痛经吗
生完孩子也可能会痛经。多痛经主要是针对子宫内膜异位这类,如腺肌症、子宫内膜异位、卵巢囊肿等情况造成的痛经。因为在怀孕的过程中是没有月经出现的,通过怀孕大概会有十个月左右的时间不来月经,异位的子宫内膜就会慢慢变萎缩,甚至完全消失。这种异位的子宫内膜消失,痛经也自然就会缓解,但是这种类型的痛经复发率还是很高的。所以,不是生完孩子疼痛减少、减轻,还要在各个方面进行很好的调理,来维持、防止痛经的产生。
语音时长 01:16

2018-12-21

60244次收听

02:26
艾灸治疗痛经吗
艾灸能不能治疗痛经,这里的答案是肯定的,因为艾灸是针灸疗法中的重要部分,它是用艾叶制成艾灸材料,点燃以后温热刺激作用于穴位,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。中医认为艾灸有温经、散寒、止痛的作用,所以它可以治疗痛经。艾叶燃烧之后本身作用在穴位局部或下腹部,可以使血液循环加快,血液循环加快就可以使局部紧张和收缩的肌肉达到放松和松弛,这时疼痛可以缓解;另外,艾灸作用于穴位,这种温热刺激作用于穴位之后可以刺激人体精气提升,使经络更通畅,起到通经止痛的作用。所以从以上两方面来讲,艾灸可以帮助缓解月经的疼痛,具体的穴位应用或应用时间要根据病人的情况具体而定。