手冻伤后关节痛时，要做到保暖防寒、温水泡手、多按摩等，必要时可应用药物治疗。

1.保暖防寒

手冻伤后要做好手部的保暖防寒工作，如气温下降外出时戴上手套，防止寒气入体，加重局部疼痛症状。

2.温水泡手

每天晚上用40度左右的热水浸泡双手，每次浸泡15-30分钟，可舒经通络，缓解疼痛症状，还可使冻伤尽快好转。

3.多按摩

多对疼痛部位热敷、按摩，可促进血液循环，起到舒经通络止痛的作用。

4.药物治疗

冻伤后关节疼痛时，可在局部涂抹冻疮膏，如皮肤没有破溃，也可使用伤湿止痛膏、消肿止痛膏等膏药贴敷，促使冻伤尽快好转，疼痛症状消退。如关节疼痛特别严重时可口服布洛芬片止痛。具体用药需遵医嘱，自己不可盲目用药。