头晕想吐怎么缓解
发布时间：2019-01-1549144次浏览
美尼尔氏综合征、感冒、神经衰弱、颈椎病、脑供血不足等病症，都会导致我们出现头晕想吐的情况。很多人在出现头晕想吐的情况时，首先的缓解方法是躺下来或是趴下来休息，但这类方法只适用于少数疾病，像颈椎病、脑供血不足用这类方法根本缓解不了，那么头晕想吐怎么缓解呢?
一、按摩
当我们出现头晕想吐的情况时，我们可以沿着头盖骨的部位，轻轻的按压，力度不要太大，轻柔按压5到10分钟，就可以缓解想吐的情况。在按摩的同时，我们一定要放松肩颈部位的肌肉，放松肌肉可以缓解神经系统，避免神经系统长时间处于紧绷的状态。这类方法适用于神经衰弱、颈椎病等病症引起的头晕想吐。
二、放松呼吸
脑供血不足、高血压患者出现头晕想吐的情况，我们不要立即躺下或是趴下，立刻趴下或是躺下不仅不能立刻缓解头晕想吐的情况，还会压迫脑部神经，加大病情。正确的做法是我们需要舒缓身体、放松呼吸，当身体感觉到压力时，身体中的二氧化碳就会呈上升状态，缓慢呼吸可以扩张脑补血管，缓解疼痛、头晕的情况。
三、注意饮食
低血糖、肠胃不适同样会让我们出现头晕想吐的情况，肠胃不适的患者在病症出现的初期可以立刻喝一些热水，热水可以起到暖胃、缓解肠胃压力的作用，可再吃一些易消化的食物，可以更好的缓解肠胃不适的情况。而低血糖患者必须要立刻补充糖分，人体大量流失糖分会引起其他免疫系统疾病。
以上内容是针对头晕想吐这类病症的具体分析，引起头晕想吐的病因较多，我们需要根据不同病因选择合理的缓解方式，严重的可搭配药物一起治疗，最终达到痊愈的效果。
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脑袋一阵一阵刺痛是咋回事
首先说一下头疼，头疼是神经系统，一个非常不特异的症状，头疼可以表现为刺痛、胀痛、搏动性等，对于一阵一阵的刺痛，最常见的还是神经痛，这种疼痛多是几秒钟一次，伴有剧烈的疼痛症状，像电击或者是针刺这样的感觉，那是由于支配相应区域的神经，受到刺激而引起的，这种刺激的因素可以是劳累、受凉，也可以是非特异性的病毒感染，或者是一些视神经的疱疹病毒感染，所以在出现脑袋一阵一阵刺痛的时候，要观察之后局部的皮肤有没有水泡，有没有皮疹，如果出现一定要及时就诊进行针对性的治疗。如果这种刺痛是分布在后脑，多数是由于颈神经根的刺激而导致的，最常见的是枕大神经痛，这种情况多数也是跟劳累等相关的，所以出现这些相应的症状之后，在除外了有没有其他导致头痛的因素，比如血压的增高，颅内一些病变的时候，考虑是一个单纯的神经痛，可以给与营养神经对症止疼的治疗，治疗神经痛的药物相对是效果比较好的，使用其他的非甾体类的抗炎药，效果可能一般，对于神经痛来说，最主要的是它的疾病发生特点。所以对于脑袋这种一阵的刺痛，多数还是一个良性病变为主，所以要多休息、多饮水、避免受凉等，如果疼痛非常严重发作比较频繁，就使用一些镇痛类的药物。
哭的头疼是怎么回事
哭属于情绪激动、悲痛的情况，也属于情绪的宣泄。哭的时候出现头疼的原因，可能是由于呼吸、血压以及内分泌系统出现了巨大的变化，引起颅内压增高，表现为头疼、头胀的现象。所以患者在情绪激动时大哭，有可能会造成剧烈的头疼出现，所以要注意大起大落的情绪变化。患者不仅会出现头疼的症状，有可能还会出现恶心、呕吐、呼吸、以及血压发育的变化等，还会造成负面的影响，所以要积极的控制自己的情绪。平时可以多去户外走动，放松心情，适当进行锻炼，增强自身的体质和抗病能力。
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太阳穴出现疼痛，可能是患者处于在情绪高压状态或者是受到刺激引起的现象，也要考虑是和神经性头痛、偏头痛、紧张性头痛有一定的关系。但具体的疼痛原因或者并不是特别的明确，就需要到当地医院进行系统性的检查。如果是由于生理性因素引起，患者可进行太阳穴按摩，同时用热毛巾热敷，针灸能够很好地缓解疼痛的现象。但如果是由于神经系统出现病变引起的症状，就需要口服营养神经类药物，同时使用镇痛类的药物做治疗。而在日常也需要调整压力，改善睡眠习惯，减少玩电脑的时间。
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头疼是什么原因引起的
血压异常很容易造成头痛，因为头部分布着大量的血管，血压异常就会造成血管收缩，引起疼痛。脑血管异常时头痛也会比较频繁，而且这种头痛非常剧烈。过度焦虑或心理压力较大的人会出现头痛，内分泌不稳定也会头痛。
怎么治疗头痛
治疗头痛可采用以下五个方法进行治疗，第一个是穴位按摩，对于缓解头痛有很好的效果；第二是用辣椒治疗头痛，辣椒含有辣椒水，用它擦拭头部能缓解头痛；第三个是冷负荷热敷，再配合按摩太阳穴减轻头痛；第四个是听听音乐，音乐有镇静的作用，可以缓解头痛；第五个是深呼吸，深呼吸能改善大脑缺氧的现象，也可以很好的缓解头痛。
偏头痛是为什么
偏头痛跟家族遗传、内分泌等方面有联系。偏头疼特点就是反复发作的、搏动样的头疼。搏动样头疼一般是局限在一侧，也有局限在双侧的。病因目前并不完全清楚，有些研究显示：可能跟家族遗传有关系，患者父母也有头疼的病史；其次跟内分泌有关系，女性经期的前后，这种偏头疼发作比较频繁。典型偏头疼会有先兆，最常见的是视觉先兆，比如眼前闪光、视物变形，随后出现中度到重度疼痛。还有一种是普通性偏头疼，这种偏头疼一般没先兆，好发于青少年，但随着年龄的增长，这种偏头疼发作频率会逐渐减低。
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头晕的原因
头晕的原因其实非常多。全身性疾病引起的头晕，像高血压、低血压或者血压剧烈的波动、严重的贫血、冠心病等等。中枢神经系统的疾病，尤其是累及的脑干、小脑的病变，像急性脑血管病，多发性硬化，脑部的肿瘤也会引起这种头晕。患者就需要去神经科进行相关的影像学检查。此外，耳源性的头晕在临床上也非常常见，最常见的就是BPPV。另外，还有美尼尔病、前庭神经元炎也是耳朵疾患，会引起相应的眩晕或者头晕。除上述这些原因，还有一些精神心理性的因素，比如有些人过度紧张、工作劳累或者睡眠不足都会造成头晕。
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头痛怎么办
头疼怎么办：缺觉、着急、休息不好时容易头疼，如果注意休息，头疼症状就会自然缓解。如果头痛严重久不缓解，应前往医院就诊，但是CT、腰穿检查都正常，没有发现病理性改变，患者也描述不清头痛的部位，经过仔细检查发现与体位有关。患者按照低颅压头痛的治疗方法持续一周后有明显好转。所以具体问题要具体分析，找准病因治疗。如果头疼比较明显，要及时就医。
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头痛查不到原因怎么办
头痛查不到原因，首先要咨询医生，有的人需要找心理老师治疗，可能是心理原因导致。也有头痛跟颅压高有关，可以做静脉窦显影。如果是不典型的静脉窦血栓形成，可用抗菌药华法林治疗。有时候头疼查不到原因，其实要具体问题具体分析。头痛的出现，可能是由于平时工作压力太大、情绪紧张所导致，也有可能是感冒引起。对于这种情况，不必太紧张，可在医生指导下，遵医嘱服用药物治疗，不可随便换药或停药。平时患者要适当锻炼，饮食方面也要多注意。另外，若长时间头痛，查不到头痛的原因，可能是由于脑血管紧张性头痛导致。发病原因与患者的体质、内分泌失调和精神紧张等因素有关。脑血管紧张性头痛患者，去医院检查，大多没有阳性发现，患者可在医生指导下，应用药物治疗。
