便秘大便干燥怎么办
发布时间：2019-01-1759924次浏览
大便干燥的情况应该有很多人都遇到过，因为工作的关系，很多人都是久坐工作，给身体造成了极大负担，从而让身体处于亚健康状态，经常出现便秘的情况。便秘大便干燥是可大可小的疾病，不容忽视，否则身体健康会严重受到影响。那么，便秘大便干燥怎么办？
1、喝水改善便秘
每天早上起床后喝一杯开水，也可以在水中加入少量盐，口感以刚刚有咸味为宜，这样有助于增加消化道的水分，可以刺激肠道的蠕动，从而改善大便干燥的情况。并且多喝水的好处大家应该都知道很多，所以要养成多喝水的好习惯。
2、适当饮食
对于水果和蔬菜的好处自是不用多做赘述，应当多吃。多吃水分充分高纤维的这类食物有助于改善肠蠕动，改善大便干燥。平时，也可以经常喝一些开水或蜂蜜水，红枣，黑芝麻，坚果也可以吃更多的食物，帮助保湿排便的作用。
3、多运动
每天不要经常坐着，要有规律的活动，坚持体育锻炼可以改善胃蠕动，提高腹部和会阴肌肉力量，纵向帮助保持大便顺利。
4、灌肠
对于严重便秘的患者，适当使用蜂蜜或甘油灌肠。但是灌肠的方式不适宜经常使用，患者要养成良好的饮食习惯，平日里要注意避免暴饮暴食，可以多吃粗粮增加胃蠕动，改善大便干燥情况。
经常会出现大便干燥情况的患者可以尝试以上几种方法，它们对改进大便干燥有很好的效果。长期的大便干燥会导致肛门直肠疾病的出现，这对身体有很大的影响，所以不能忽视它。如果大便干燥真的很严重，那么建议去医院做相关检查，根据自己的情况进行对症治疗比较好。
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老年人大便干燥排便困难怎么办
老年人大便干燥、排便困难多与消化道功能退化相关，可引发腹痛、腹胀，甚至加重慢性疾病。治疗以改善生活方式为主，如合理饮食、增加蔬果摄入、适度运动、培养良好排便习惯。中医视角便秘为气阴两虚，首荟通便胶囊由多种中药制成，补脾益气、滋阴润肠，可以有效改善便秘，安全性高，适合长期服用。
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大便干燥吃什么药效果最好
治疗便秘的药物有很多种，一般包括泻药、促胃肠动力药物、中成药、西药、调节肠道菌群药等。患者应根据自身实际情况，在医生的指导帮助下，选择适合自己所需的药物进行治疗，在药物治疗期间，患者还应该注意日常生活管理，规律作息，并调整饮食辅助治疗。以便于达到事半功倍的效果。
大便干燥怎么改善
大便干燥可以通过饮食、运动、生活方式的调节得到改善，必要时可到医院就诊，在医生指导下使用药物进行治疗。出现大便干燥，首先可从饮食方面进行调理，增加膳食纤维的摄入，多吃粗粮和新鲜的蔬菜水果。粗粮可选用玉米面、糙米、燕麦等，纤维含量高的蔬菜水果有芹菜、韭菜、白菜、油菜、菠菜、笋类、苹果等。海藻类食品中膳食纤维含量亦较高，也可适当摄入。多饮水、牛（酸）奶、蜂蜜，对大便干燥者也是有效的办法。不食用刺激性食物和调味品，如辣椒、咖喱等。适当运动，促进胃肠蠕动。解除焦虑，养成定时排便的良好习惯。一般早晨睡醒后肠道运动增强，因此可鼓励患者晨起排便，不论能否解便，均定时如厕，以利于形成规律排便的习惯。如果以上措施无法改善大便干燥的情况，应及时就医，在医生指导下采用药物治疗，如膨胀性泻剂（如麸皮、甲基纤维素、聚乙二醇、琼脂等）、渗透性泻剂（如甘露醇、乳果糖）、促动力药物（莫沙必利）等。
大便干燥有血怎么办
大便干燥带血如果出血不多，可以通过饮食、运动、生活方式调节，必要时可到医院就诊，在医生指导下使用药物进行治疗。大便干燥导致大便带血的现象很常见，多见于大便干结导致的直肠肛管损伤，也可见于内痔、肛裂、肛瘘、直肠息肉、直肠癌、溃疡、直肠静脉曲张破裂等。如果出现大便干燥出血首先可从饮食方面进行调理，增加膳食纤维的摄入，多吃粗粮和新鲜的蔬菜水果中，粗粮可选用玉米面、糙米、燕麦等；纤维含量高的蔬菜水果由芹菜、韭菜、白菜、油菜、菠菜、笋类、苹果等。海藻类食品中膳食纤维含量亦较高，也可适当摄入。多饮水、牛（酸）奶、蜂蜜，对大便干燥者也是有效的办法。不食用刺激性食物和调味品，如辣椒、咖喱等。适当运动，促进胃肠蠕动。保持良好的心态，避免焦虑。养成定时排便的良好习惯，一般早晨睡醒后肠道运动增强，因此可鼓励患者晨起排便，不论能否解便，均定时如厕，以利于形成规律排便的习惯。如果以上措施，无法改善大便干燥有血的情况或者出血严重，应及时就医，针对病因在医生指导下采用药物治疗。如果大便干燥得到改善后仍有便血的表现，更要引起警惕，及时就医，以排除相关疾病。
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大便黑色干硬怎么回事
大便发黑、干硬，与饮食、疾病有关，具体如下：一、进食大量油腻、高蛋白食物，大便排空慢会出现黑色干硬的大便，气味一般比较臭。二、吃了带颜色的食物或药物，如硫酸亚铁、枸橼酸铋钾或猪血、羊血、动物内脏等。出现这种情况，可以完善大便常规的检查，观察有无白细胞、红细胞及潜血的情况。三、疾病方面，要警惕发生消化道出血。如果出血量大于50ml，便可出现黑便、柏油样便。临床上发生出血的原因有很多，如消化性溃疡、食管胃底静脉曲张破裂、消化道肿瘤、糜烂性胃炎等多种因素，要及时就医，明确诊断，给与相应的治疗，避免延误病情。消化道出血是非常严重的疾病，如果不及时检查治疗，会出现严重的后果。
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大便太干肛门出血怎么办
大便干燥，肛门出血，要保持大便通畅，养成定期排便的习惯。一、上火便秘。常有便血、肛门疼痛等症状。要注意多喝水、多吃新鲜的蔬菜、水果，忌食高热量食品，如糖、脂、奶等，避免上火。多喝蜂蜜水或吃香蕉、乳酸菌等，以促进肠蠕动。每顿饭后多喝点温开水，效果更好。还应禁止吸烟和饮酒。二、长期便秘患者，容易形成痔疮和肛裂，需要进行干预治疗。要改善饮食，积极治疗便秘。当痔疮黏膜糜烂、破溃导致排便时滴血，严重时喷血，在严重的情况下，保守治疗无效，可以选择外科治疗，切除外痔，结扎内痔黏膜，等待痔核自行脱落。术后多吃富含纤维素的食物，避免辛辣、刺激和油腻的食物，多喝水，养成定时排便的习惯。
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大便头干硬后软怎么回事
出现大便头硬后软，可能是肠道功能较差，或者肠道内环境紊乱的表现。由于肠功能较差，大便长时间在肠道堆积，不能够有效的排出，所以过久堆积的大便，可能使其水分过多的被吸收，会引起大便比较干硬，但新形成的大便，由于水分没有及时吸收，所以可能相对不成形。可以应用口服肠道益生菌进行治疗，改善肠道内环境，促进肠道功能恢复，排便情况就会得到改善。需多饮水，多摄入新鲜蔬菜、水果、加强体育锻炼，或者适当服用通便药物，促进大便排出，使大便较软、较规则。肠腔中存在占位性病变，可出现肠腔不通畅，导致大便在肠腔内停留时间较长，出现大便性状改变，即大便头干后偏软。需通过结肠镜检查，明确有无肠腔内病变。
大便多粗才算正常
正常大便直径范围在2~4厘米左右，但是具体的直径数值并没有绝对性的标准，还要根据每个人的肠内环境、饮食习惯以及排便习惯等多种因素而定。如果排便习惯突然发生改变或大便颜色发黑，则属于大便异常情况，需要有所注意。
宝宝大便干燥是什么原因
引起宝宝大便干燥的原因可分为生理性原因和病理性原因。生理性原因：饮食结构不合理、排便习惯不好；孩子活动量少；病理性原因，如先天性巨结肠、肛裂或痔疮，或者肠道本身疾病、全身性疾病也可引起便秘。孩子摄入膳食纤维比较少，经常食用高热量的蛋白质或者脂肪，青菜、水果、粗粮相对摄入少，膳食纤维含量少，容易造成大便干燥；不能够定时定点排便，可能错过排便时间，容易造成延迟排便，出现大便干燥；相对活动量减少以后，胃肠蠕动也可能会减慢，容易造成孩子出现便秘、大便干燥。先天性巨结肠、肛裂或痔疮患者特别容易出现大便干硬、便秘，肛裂或者痔疮也可以引起便秘。过敏体质的孩子也容易出现便秘，对于病理性因素，一定要到医院进行鉴别诊断之后，对症治疗。
婴儿大便干燥怎么办
宝宝大便干燥首先要尽量改善生活习惯。第一，要给孩子尽量吃一些膳食纤维丰富的食物，尽量不要只吃含有高热量、蛋白质或者脂肪的食物，尽量给孩子补充一些蔬菜水果或者粗粮，像玉米、大豆或者白薯、南瓜，都含有丰富的膳食纤维，膳食纤维丰富可以促进大便排出，减少便秘的情况；第二，要注意保持规律的生活习惯，每天定时定点排便，促进排便意识。有些孩子可能在玩耍过程中错过排便时间，造成延迟排便，出现大便干燥；第三，可以适当促进肠道蠕动，让孩子适当活动，孩子吃完饭之后，适当让孩子有肢体活动，大一点的孩子可以有户外活动，这样都能促进肠道蠕动，帮助便秘得到部分缓解。如果是病理性因素引起，一定要到医院进行相关检查，明确诊断，解决病理原因后，才能真正缓解孩子大便干燥的问题。
宝宝大便干燥拉不出来怎么办
宝宝大便干燥拉不出来，偶有发生时可通过刺激肛周的方法促进排便。经常发生时要查明原因，对症治疗，生活中也可通过饮食、运动以及定时排便等方法缓解。大便干燥特别明显，且拉不出来，可适当刺激肛周，如用开塞露、甘油，或软肥皂，刺激肛门周围，可以润滑肛周，让特别干燥的大便临时排出来。当然这是临时措施，如果孩子经常出现这种情况，一定要寻找孩子大便干燥的原因，积极进行干预和治疗，解决这种长期反复出现的问题，如给孩子多吃膳食纤维丰富的食物，或者定时定点排便。再者让孩子适当增加运动量，促进肠道蠕动，以帮助顺利排便，减少便秘。当然还有是由于疾病原因造成，如食物过敏、巨结肠、肠道畸形，或先天性内分泌疾病，如甲状腺功能异常都可能造成便秘，一定要解决原发疾病。随着原发疾病的控制，大便干燥的情况才能逐渐缓解。
大便干燥是什么原因
便秘不仅发生在老年人身上，年轻人也会因为某些原因，而出现大便干燥。一般出现大便干燥，是因为肠胃里面的益生菌不太充足，还有不正确饮食，食物中缺少粗纤维。平时不怎么爱喝水，不爱运动，劳累过度以及长期坐在那里，都会使身体，容易有大便干燥情况发生。
2岁宝宝大便干燥怎么办
大便问题是需要多加重视的，尤其是对于孩子而言，如果大便情况不好，很容易造成孩子不舒服的现象，因为宝宝的肠胃相对来说并不好，如果在生活中出现饮食不当，或者上火的现象，就很容易出现大便干燥的现象，所以出现宝宝大便干燥这种疾病之后，一定要注意治疗。
大便干燥治疗方法
大便干燥可能是上火，平时不喝水的原因造成的，或者是比较偏食不爱吃粗粮的原因。当大便干燥的时候可以多喝一些水，然后吃一些蔬菜和水果，平时多吃一些粗粮，多运动，这样对身体健康也是特别有好处的。如果大便干燥严重会给身体早射很大的损伤，一定要及早采取措施才行。
大便干燥肛裂能自愈吗
说到肛裂相信大家都是很熟悉的，因为现在有很多患者都会出现肛裂的现象，但是当出现肛裂现象的时候，不少人都很困扰，因为不好意思去医院就诊，希望可以自愈，但是需要注意的就是，大便干燥肛裂这种情况是不能自愈的，需要去医院进行系统治疗。
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