骨折病人吃什么好
发布时间：2019-01-2252570次浏览
在日常生活中相信很多人都曾有过骨折的经历，而这是一段痛苦的经历。因为骨折期间人们往往需要静养什么事情都做不了，所以很多人想要快速恢复健康，这样就能够出去玩耍。而要想促进骨折康复平时可以通过饮食来调理，那么骨折病人吃什么好呢？
一、骨折初期
1、骨折初期的患者应该多喝水、多吃一些能够消化的食物。因为在刚骨折的时候患者精神上很紧张，同时身体上还会出现肿胀疼痛的感觉，双重影响下患者常常不思饮食，再加上需要静养很多人胃口都能差，这会导致便秘的出现。
2、骨折初期多喝一些流食既能补充营养又能防止便秘，比如说可以喝一些富含蛋白质和维生素的鱼汤、鸡蛋汤、蔬菜汁等。
二、骨折中期
1、患者在骨折后的3到4周内正是断骨愈合最关键的时期，所以这个时候可以多吃一些含有高营养价值的食物。
2、首先患者要补充钙质和维生素d，这时候可以多吃豆制品、牛奶、虾仁和海带等。
3、其次也需要补充富含胶原蛋白的食物，常见的有猪蹄、银耳汤、鸡爪、动物的肾脏等。
4、如果这时患者有局部红肿疼痛的症状，除了要涂抹消炎药，还可以在各种汤汁里加入适量的三七粉。
三、骨骼后期
1、骨骼后期身体已经处于恢复阶段，这个时候的患者能够正常饮食，但是仍要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样能够防止便秘。
2、富含钙元素和维生素d的食物也不可少吃，每天可以坚持喝500毫升的牛奶，喝牛奶时也可以搭配蜂蜜，作为一种天然的滋补品它对身体的滋养功效很明显。除此之外还可以服用保健品，比如吃钙片。
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骨折处痒是不是好事
骨折的地方发痒不一定代表是好事。在骨折以后的早期，在受到外伤的部位，肉芽组织生长会导致发痒，或者在骨折愈合过程中，神经的末梢生长刺激导致发痒，这是伤口愈合的正常现象，这是一个好事。但是如果对位良好固定可靠的骨折，一旦出现发痒，考虑可能跟以下几个方面有关系：首先，发痒有可能是局部的感染或发炎，因为什么，因为很多时候石膏、支具，长时间的固定的又比较紧，不透气，或者手术本身的切口，也可能会引起感染。这种情况下，在痒的同时，可以伴随局部的肿胀、疼痛、发红甚至可能会有臭味，这种情况可能就意味着可能有感染的情况发生，需要及时的给与抗炎或者相应的对症处理。然后此外在长时间的固定的情况下，皮肤会新陈代谢，会有产物的脱落、堆积，也会导致瘙痒，这时候可能需要在拆掉石膏，然后积极的清洁骨折处皮肤的表面，当然这时要注意保持肢体的稳定，避免骨折移位。还有一些人对于石膏、固定材料过敏也会导致发痒。因此，综上所述，骨折处发痒并不一定是好事，也要引起重视，要及时的观察，给与相应处理，如果确实有异常，就要及时的就诊。
骨折三个月能不能负重
骨折三个月能不能负重，要看不同的部位和愈合的情况。首先看部位，人体的骨骼不同的部位血运不一样，愈合的速度也大不相同。比如股骨颈骨折这个部位，股骨颈骨折是非常难以愈合的一个部位，如果发生骨折，即使做手术，别说三个月，就是半年，甚至有的时候一年还不能够负重或者不能够完全负重，三个月的时候更不行。当然，如果是做手术，里面放内固定，可以进行部分负重，比如说用脚跟稍微碰碰地，这是可以的，但是并不是代表着是就能够部分负重或者是完全地负重。但是有的部位三个月是能够负重的，比如外踝骨折，就是脚踝骨骨折，不要说三个月，有的时候就是一个月都能够部分负重。但是还要区别，即使说能够部分负重，不是代表完全负重，更不能代表能够做重体力劳动或者蹦跳加速活动，这种加速活动有的时候需要脚承担人的体重的2~3倍。所以，光三个月是不能够单纯地说能不能负重，一定能够完全负重是要通过X光片看骨小梁确实已经塑形完毕，达到骨性愈合的标准。不管怎样，刚才说的情况，病人自己是不能判断的，还要到医院里由医生来判断。
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脚指头骨折错位可以自愈吗
脚趾骨出现骨折后会不会错位是决定能不能自愈的一个条件，还跟错位的程度或是方式有关系。脚趾骨骨折如果是出现角度，如脚趾骨向一侧的歪斜或向上方、下方角度的移位，穿鞋子或者将来走路都会受到影响。此时错位即使自愈，自愈也是不能够接受的，所以以上情况的错位应到医院里治疗。还有就是对位，角度也可以，旋转也可以，但对合不是完全的对合，力线还可以。但是只要力线还可以，自愈一般是可以接受的。但是不是能够接受要由医生来决定，病人不要心存侥幸的心理，该做手术做手术或者进行手法复位等。
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小腿骨折能侧身躺着吗
在小腿骨折以后，其治疗方法分为保守治疗和手术治疗。对于比较轻的可以采取闭合复位，石膏外固定的方法。对于比较严重的可以采取切开复位内固定的方式。要求患者在低负重活动，一般有10~20公斤，其他活动和正常人一样。患者可以采取侧卧、仰卧，患肢在上方或者下方均可。如果行闭合复位石膏外固定，这是一种非常坚固的固定，患者需要注意避免负重所导致的骨折断端移位，此时患者可以侧躺，但是侧躺需要在小腿下面垫一些支撑的材料，避免小腿负重所导致的骨折断端的移位。
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骨折手术后肌肉萎缩可以长回来吗
骨折手术后出现肌肉萎缩是很常见的现象，甚至百分百会出现肌肉萎缩，但肌肉萎缩可以恢复。因为任何骨折都没有比骨折更轻微的损伤，都会使肢体活动明显减少，既有客观因素，也有主观因素，骨折需要恢复，不管做不做手术，骨折处肯定要减少活动，减少活动是因手术打了石膏或打了支具，医生要求的不能活动。再者是因为疼痛，人类或动物都有避免疼痛心理，为防止疼痛或避免疼痛肯定要减少运动，肌肉用进废退肯定会发生萎缩。但萎缩不代表肌肉细胞消失，而是肌肉细胞变细，等肌肉运动恢复后肌肉萎缩也会逐渐恢复。
肱骨近端骨折后如何康复锻炼
肱骨近端骨折后康复锻炼需要进行外展和前屈轻度训练，也可以通过内外旋转锻炼。肱骨近端骨折后一般需要恢复一个多月以后进行适当的锻炼，可以对病变部位进行外展锻炼，需要慢慢的用力把病变部位向外展，同时也可以适当的进行内外旋转锻炼，通过内外旋转锻炼，能够促进局部的血液循环，也能够起到舒筋通络作用，可以缓解出现的血液循环不畅的症状。在锻炼的过程中有一些注意事项，一般不能够过于用力的锻炼，因为不恰当的锻炼可能会导致骨折部位出现错位，会导致正常的恢复受到影响，锻炼中要密切观察自身的状况，如果出现了肿胀和疼痛的症状，需要到医院配合医生进行影像学复查，明确是否出现损伤。
骨折手术后还肿怎么办
骨折手术后局部可能存在肿胀的现象，想要促进肿胀的消除，早期应进行功能锻炼，促进血液循环，还可以配合药物消除肿胀。热敷、红外线治疗等理疗方式也有助于肿胀的恢复。
小腿肿了是骨折吗
小腿肿胀并非肯定是骨折所导致，也有可能是其他的原因，比如血栓会导致小腿肿胀，月经来临期间，因为水分堆积出现小腿肿胀，如果患严重肾脏疾病，同样出现明显小腿肿胀，所以一定要尽快到医院接受检查治疗。
陈旧骨折还需要治疗吗
陈旧性骨折愈合情况不同，决定了是否需要再治疗。如骨折本身结构稳定，可自己愈合，一般无需再特殊治疗；如没有愈合或者畸形愈合需再治疗。畸形愈合时，需手术折骨再固定，术后合理用药；骨折延迟愈合和不愈合时，可先外固定再合理用药。
脚骨折后怎样恢复得快
脚骨折后要注意固定患处，适当的锻炼，还有注意抬高患肢，加强营养，这样才能恢复的快。1、良好复位固定骨折、适度功能锻炼，当脚出现骨折以后应该首先对骨折处进行复位，根据骨折情况行手法复位外固定或者切开复位内固定，骨折良好复位固定有利于骨折的早期、顺利愈合。在不影响固定的情况下，可以对脚部进行适度的锻炼，这样可以促进脚部的血液循环，减少脚部肌肉萎缩，对于骨折的尽快愈合也是有好处的。2、注意抬高患肢，有利于静脉的回流，有效的减轻肢体肿胀，对于骨折的愈合也有一定帮助。3、合理饮食、加强营养，在脚骨折的初期要注意清淡饮食，骨折两周后可以多吃一些富含高蛋白丰富的食物；多吃含维生素c丰富的水果和蔬菜，多吃一些鱼肉，肝脏，蛋黄等含维生素d丰富的食物，并且尽可能多的多晒晒太阳。均有助于骨折的尽快愈合。
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什么是胸腰椎骨折
胸椎骨折是间接暴力或者后背击打伤造成的胸腰段压缩性的骨折。单纯的压缩性骨折分稳定型和不稳定型，单纯的压缩性骨折就是注意卧床休息，睡硬板床，不要睡软床，另外还要注意防止肺部和泌尿系的感染。比如老人长期卧床容易引起这方面的感染，特别是骨质疏疏松的65岁以上的老人。造成胸椎压缩性骨折以后，有的是稳定型的，有的是不稳定型的，单纯的压缩性骨折它属于稳定性的骨折，一般就是属于椎体的前驻，没有损伤到神经和脊髓，所以是比较稳定的。需要睡硬板床，休息3周，一般的压缩性骨折要休息1到3个月，3个月以后才能下床活动。在3周之内，或者说1个月之内要避免活动和坐着。
手指挫伤怎么办
手指挫伤后可以冰敷、抬高患肢、控制行动、服用抗炎镇痛、活血化瘀、消肿止痛的药物等处理方式。一，在二十四小时之内对挫伤处进行局部的冰敷，以减轻局部的疼痛和肿胀等。二，进行患肢的抬高，以促进静脉及淋巴的回流减轻由于挫伤造成的肿胀。三，进行制动，可行石膏、支具或者甲板的外固定制动，以避免手指的屈伸活动，从而影响挫伤处软组织甚至及肌腱等的愈合。四，患者疼痛可以口服非甾体的抗炎镇痛药物应用，减轻炎症反应并起到镇痛的目的，还可以口服一些活血化瘀、消肿止痛的药物应用进行治疗。对于手指的挫伤，若怀疑存在着肌腱以及骨折的可能性，需要进行查体，同时结合辅助检查等进一步明确。手指局部的挫伤多是由于间接暴力造成。另外直接暴力，也可引起手足部的挫伤，会导致手指以及关节处的疼痛、肿胀以及活动受限等表现。
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骨折多久能好
上肢骨折多久能好涉及到骨折愈合过程问题，骨折愈合通常分为三个阶段：1、血肿机化期，骨折端形成血肿，骨折端有几毫米的骨质变为纤维组织，这个时期局部可能骨折断端有水肿，有压痛，没有明显的骨痂形成，只有少量的内膜骨痂，这一过程大约需要2到3周。2、原始骨痂形成期。断端骨内外膜形成骨痂，生长板会合，同时把骨折端的骨密度，还有纤维组织包裹形成内外骨痂。这个时期一般需要6到8周，从平片可以看见骨折端的骨折线较模糊，骨痂形成较明显。3、骨痂改造塑形期。通过不断地应力作用，骨痂不断的塑形强化，形成永久性骨痂，骨髓腔就再通，一般需要1到2年。所以一般来说，上肢骨折如果愈合，6到8周就可以，因为它不像下肢骨折那样需要负重。但还是需要通过X线片看有无骨折线的变化。一般要求上肢平举一千克的重物，能挺一个小时，就可以达到临床愈合的标准。
