肾虚是很多男生都会有的一种情况，虽然说这不算是什么大病，但是会对男性朋友的性生活，产生一定的影响。肾虚有肾阳虚和肾阴虚之分，男性朋友在补肾的时候，往往会陷入一些误区当中，这是因为他们对于肾阳虚和肾阴虚的区别，不是很了解所导致的，下面我们就一起来看一下这两者有什么区别吧。

1、善恐
　　每个人都有着恐惧的时候，但是肾虚也会导致善恐，但是肾虚除了善恐之外，还会伴随着健忘的情况。如果男性朋友是肾阴虚的话，在容易恐惧的时候，还会出现烦躁、早泄的情形。如果是肾阳虚的男性，也会出现恐惧的情绪，并且伴随着四肢发冷的情况，严重时还会全身无力。

2、畏寒
　　按照中医的理论来说，如果肾不虚的话，人体的阳气就会充足一点，在抵抗寒冷，维持正常体温的时候就比较正常。但是如果说发生肾虚的话，就容易出现怕冷的情况。肾阳虚所产生的畏寒，会伴随着精神不振，阳痿的现象，对于男性的性生活是非常不利的。
　　3、打喷嚏
　　如果出现肾虚的情况，男性朋友也会出现打喷嚏的情况。如果患上的是肾阴虚，就容易造成这样的情况，还会导致人体疲乏无力，气色不好的现象。

以上的文章就为大家详细介绍了肾阳虚和肾阴虚的区别，相信大家在看过文章之后，对于肾阳虚和肾阴虚也有了一个清楚的认识。其实这是两种不同的肾虚类型，如果患者感觉肾虚，想要补肾，就一定要注意了，一定分清楚自己是哪种类型，这样才能对症下药，治疗效果才能更好一点。