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舌苔厚黄怎么调理

发布时间：2019-01-2461425次浏览

舌苔厚黄通常是一种反映体内湿热积聚的症状，可能与饮食不当、消化不良、内热、湿气等因素有关，可通过精神调节、饮食调整、调节湿气、喝足够的水、中药调理等方式进行改善。

1.精神调节：情绪压力和紧张可能加重湿热症状，因此需要适当控制情绪，保持轻松愉快的心态，避免过度疲劳和焦虑。

2.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、炸物和糖分过多的食物。建议饮食健康、清淡，适度增加新鲜水果、蔬菜和高纤维食物的摄入。

3.调节湿气：湿热体质需要注意湿气调节。可以选择适当的运动，加强身体代谢，排除湿气。常见的锻炼方式包括散步、瑜伽、打太极拳等。

4.喝足够的水：多喝水有助于排出体内湿热，保持身体的水分平衡。推荐饮用温水或温热水，避免过冷的饮品刺激胃肠。

5.中药调理：可以考虑使用一些清热利湿的中药，如金莲花、黄连、黄柏等，但应在中医师指导下使用。

在日常生活中，应保证充足的睡眠时间，不要熬夜。

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舌苔长期厚白是不是很严重

长期厚白体内肯定有问题，但是是否很严重，不能肯定，要根据具体疾病。在中医认为舌苔厚白是体内湿气很重，湿气产生原因有脾阳虚、有肾阳虚、有中焦湿热、有下焦湿热等，或全身寒湿之邪，或体内痰湿太重。如果是消化不良，脾胃功能低下，脾胃脾阳弱，要健脾阳、燥中土、伏肝龙。如果是肾阳不足，可用温肾阳丸，金匮肾气丸，如果是肺阳不足，可用小青龙汤。如果是按照西医理论，舌苔厚腻又白又厚可能很多患者会有血脂增高、脂肪肝、代谢异常问题，甚至有胰腺炎，肝炎等重大疾病。所以一定要做体检，明确病因。

语音时长 01:25

2021-12-30

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舌苔发紫是什么病症

舌苔发紫引起的病症如下：第一，瘀血停积，多见于女性。第二，冠状动脉梗阻舌头上有紫斑，很可能是由于心血管梗阻所引起。第三，常见于高血压、甲状腺机能亢进。第四，常见于心脏疾病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病，肺源性心脏病。第五，见于慢性疾病，如脉管炎、糖尿病等。第六，见于肿瘤疾病，很多的肿瘤病人，也会有舌苔发紫的症状出现。第七，青紫舌还提示热毒亢盛，如被毒虫咬伤、食物中毒、酒精中毒等情况，均有可能看到此类舌象。另外，寒湿痹阻引起的极度疼痛，也有可能出现青紫舌。

舌苔发黑不一定是胃癌。舌苔发黑只有两种情况下会出现。一种叫极寒的情况下，就是人体内脏患病之后，人体处于阳气极度虚弱，阴寒内盛的情况下，他处于舌苔很黑的状态。第二种就是人体阳气太盛，煎熬津液。胃癌在早期的时候，人体是没有任何症状的，是没有任何感知的，只有到胃癌晚期，人体极度衰弱，人体阳气极度衰弱或者阴液极度耗竭的情况下，会出现舌苔发黑。对于一些其他的疾病，在晚期的时候，人体阴阳离决，人体阳气极度耗竭或阴气极度耗竭时候，也出现舌苔发黑，比如说肝癌，肺癌、胰腺癌等等，都会出现舌苔发黑情况。

2021-08-26 64209次播放

舌苔白说明什么情况

白苔一般表示是表证、寒证，病邪尚未入里。如果是舌苔薄白而润，常常是正常人的舌苔，同时苔薄白，也表示病在体表，还没有入里，说明病情这个时候相对还比较轻。如果是舌苔薄白而过于润滑，多见于表寒证，或者是体内有寒湿之邪。这个时候还会伴有像白稀痰、流口水、大便稀溏不成形。如果是舌苔薄白而干燥，常常是热症或者是感受了燥邪，或者是感受寒邪以后有化热的趋势。常常伴有口干咽燥，痰少而黏、痰不容易咳出。如果是舌苔白厚而干燥，常常表示湿浊化热伤津。如果是舌苔白腻，常常表示体内有痰湿，或者是湿困于脾，还会伴有口黏、大便黏腻不爽、身体沉重等症状。

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2021-07-09

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舌苔有点白是怎么回事

如果舌苔薄白而润，是正常人的舌苔，同时苔薄白，也表示病在体表，而没有入里，说明病情相对还比较轻。如果是舌苔薄白而过于润滑，多见于表寒证或者体内有寒湿之邪，常常会出现咳吐白色稀痰，或者流口水，大便常常是稀溏不成形。如果是舌苔薄白而干燥，常常是热症或感受了燥邪，或感受寒邪以后，有化热的趋势，常常会伴有口干咽燥，痰少而粘，而且痰不容易咳出。如果是舌苔白厚而干燥，常常是代表湿浊化热伤津的表现。如果是舌苔白腻，常常见于体内有痰湿或湿困于脾，还会伴有口粘、大便粘腻不爽等症状。

2021-05-10 77092次播放

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舌苔两边发黑怎么回事

舌苔两边发黑多见于肝胆热盛，或寒凝肝胆，或瘀血阻滞肝脉，要结合自身其他症状来综合判定。如果伴有急躁易怒、头晕目眩、面红目赤，常常是肝胆热盛的表现。如果伴有小肚子冷痛、睾丸坠胀、遇寒加重、怕冷等等，多是寒凝肝胆。如果伴有口唇青紫、面色晦暗、胁肋疼痛，多是瘀血阻滞肝脉。当然也有个别的人属于染苔，也就是吃了黑颜色的食品或药品所导致，像黑芝麻、桑葚、黑色的药品等，这种情况一般都是暂时性的，不会持续很长时间。

2021-05-10 93770次播放

舌头上有点怎么回事

舌头上有点点有一下4个方面，比如说，上火，或者肝火旺盛，也可能是因为缺乏维生素和大量的微量元素，要是是病毒引起的，要及时去看医生进行医疗，可要是都不是以上几种情况产生的就要引起重视，去医院检查确诊。

2019-12-23 53894次浏览

舌苔发黄的原因

舌苔发黄是指舌苔逐渐的由白色转为黄色，这时候中医认为舌苔发黄是因为体内的里症跟实症较重。舌苔发黄是外感风热时舌苔是薄黄，这时候表明体内的热邪不是很重，但是当舌苔越来越黄，出现深黄表现的时候，表明风热已经入里，出现里热较重的症状，甚至再严重时会出现舌苔焦黄的表现，这时候表明体内的邪热已经结聚。舌苔焦黄的情况下，一定要加以严格的注意，舌苔黄甚至会出现舌苔开裂，说明湿热或者是热邪已经损伤体内的阴蓄，导致舌内阴分丢失，这时一定要严格注意去除里邪和热邪。舌苔黄一般会在外感表征逐渐出现，所以舌苔黄表明人体体内的热分以及里症越来越重，才会出现舌苔表现。综上所述，舌苔黄一般病情是逐渐加重，舌苔黄表明热邪逐渐侵入人体，在人体中慢慢越积越多。所以，一定要注意舌苔变黄以后，及时去医院就诊。

语音时长 01:51

2019-07-12

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舌苔发白是怎么回事