海马的功效与作用
发布时间：2019-01-2459534次浏览
我们都知道海马是海生动物，它生活在大海里面，因头部形状跟马相似而得名。很多人都认为海马只是一种观赏型动物，但却不知海马还是一种名贵的中药材，有着很高的药用价值跟营养价值，那么到底海马的功效与作用有哪些呢？
一、海马的功效与作用
1.增加性激素
海马提取液可以增加性激素，研究表明，海马中的乙醇提取物给老鼠注射，可以延长雌性老鼠的发情期，并且可以维护子宫和卵巢，减少患有子宫和卵巢类疾病的可能性。如果是雄性老鼠，它可以增加老鼠的精子数量和精子存活率，提高生育几率。
2.提高记忆力
同一个研究数据表明，海马还可以增加耐缺氧能力和存活时间，延长大脑的激励，并且能够改善胸腺萎缩这类不良病症，防止进动脉血栓这类血液性疾病，对于脑血栓的形成也有着更好的抑制作用。
3.抗疲劳
海马含有大量的蛋白质和氨基酸，可以提高身体的运动能力，可以缓解身体疲劳，能够快速补充人体精力，能够改善我们工作劳累以及记忆力减退等情况。
二、服用海马注意事项
1.适用人群
海马有着很好的活血功效，因此它特别适合患有肾虚，腰膝酸软以及血液淤堵等病症的人，不仅可以补肾壮阳，还可以强健筋骨。
2.禁忌人群
海马的性质比较温和，因此它只适合体内虚寒或是体虚的人服用，不适合虚火过旺以及孕妇服用，大量进补容易导致孕妇出现早产的情况。
3.如何鉴别
海马的价格非常昂贵，目前市面上海马的伪造品比较多，我们在购买海马的时候，一定要注意它的分量。一般分量比较重的海马较好，但也要注意不要被迷惑，有很多商家为了牟取暴利，往往会在海马的各个器官加上一些沙子以及面粉等物质增加重量。
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免疫力低可以吃什么
如果您出现了免疫力低下的这些症状，可以服用一些提高免疫力的药物，或者是食物。药物主要选择可以提高白细胞的药物。如果说明书上明确的写了可以提高白细胞，那么它可以增加身体的抵抗力，减少细菌、病毒、真菌等这些致病原的感染性疾病的发生。其次是对于气血亏虚的人群，我们可以服用一些补益气血的药物，人的气血重生了，抗病能力自然也就增强。我们中医有一句话说的是叫邪之所凑，其气必虚。如果您为什么容易得感冒，另外一个人不容易得感冒，还是由于它的正气不足，所以我们还可以提高自身的抵抗力。最后还可以服用一些增强脾胃功能的药物，减少胃肠道疾病的发生，中医认为脾胃为后天之本，气血生化之源，如果您的脾胃功能都是正常的，对我们的身体来说，它的吸收消化功能就会进一步增强，反之就会影响我们的免疫功能，食物就尽量选一些有改善功能和补益脾胃或者是补益气血的食材。
湿气重表现
一，头部。当湿邪最初侵袭身体的时候，可呈现头昏沉重，身体困重，四肢沉重，浑身不舒服，似乎身上负有重物。此外还会有发热，怕风怕冷，流清涕等。二、关节。如果体内已经侵蚀到关节的时候了，关节也会出现一定的病症。部分气血运行不畅，会有四肢关节的酸痛沉重，关节屈伸不利等表现。三、消化道。湿邪困扰脾脏，危害其正常的运化效果，表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、便不成形等。四、小便。小便浑浊。五、舌苔。舌苔厚腻是湿气重的一个典型的表现。
湿气重如何调理
湿气重得条例应在健脾除湿的基础上，加上行气的药物，能够把湿气排出体外。湿气重时还会出现身肢困倦无力，甚至会影响饮食，以及大便的溏滞不爽，肛门灼热。患者要在健脾除湿的基础上，加上芳香化湿的药物，即使体内的湿气去除，而外湿对脾胃的困阻也会导致内湿的泛滥。所以，在外湿和内湿同时存在时，不但要健脾除湿，还要芳香化湿。湿气是生活中一种非常多见的外邪，湿气在中医上分为外湿和内湿。外湿是生活环境中有很多潮湿，如涉水、淋雨，居住的环境比较潮湿，这时外湿就比较重，环境的干爽能够有效地防止外湿对人体的侵袭。内湿更多见于脏腑功能减退中，尤其是脾胃，如果脾化湿的能力减退后，会导致内湿的泛滥，这时湿气会越攒越多，而内湿的加重也会导致脾胃的功能进一步受限，而出现湿气越来越重，而脾胃也越来越虚。
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中药怎么熬
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